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DasPixel
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Ich hab jetzt festgestellt, das bei mir Magnesium gut hilft. Hab aber nur Tabletten mit Zucker daheim. (Nährwerte stehen da ja nicht drauf).
Ich werd in der Apotheke mal nachfragen ob es das auch ohne Zucker gibt.
Kann man von Magnesium zu viel nehmen? Ich nehm fast jeden Morgen (wenn ich es nicht vergesse) eine Tablette Centrum, da ist zwar auch Magnesium drin, aber vielleicht nicht genug?!
Ich werd in der Apotheke mal nachfragen ob es das auch ohne Zucker gibt.
Kann man von Magnesium zu viel nehmen? Ich nehm fast jeden Morgen (wenn ich es nicht vergesse) eine Tablette Centrum, da ist zwar auch Magnesium drin, aber vielleicht nicht genug?!
DasPixel
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Montag 18.04.2011 - 74,9kg (+0,9kg)
Sehr blöder Tag heute, alles ging schief
Dafür gabs heute Abend seeeehr leckere Krautrouladen und eine Portion selbstgemachtes LC Erdbeereis als Nachtisch!
Sehr blöder Tag heute, alles ging schief
Dafür gabs heute Abend seeeehr leckere Krautrouladen und eine Portion selbstgemachtes LC Erdbeereis als Nachtisch!
Lady_Lyneros
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Dann heute auf ein Neues 
Solche Tage an denen nichts so läuft wie es sollte,....ich hasse es.
Erdbeereis klingt lecker....allgemein Erdbeeren, ich steh total auf das Zeug *mjami*
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DasPixel
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Oh ja, das macht einfach keinen Spaß. Im Moment müsst ich mich klonen, bin total im Stress!
Also ganz ohne Obst kann ich einfach nicht, diese 2-3 Erdbeerchen ab und zu brauch ich einfach! Mit Sahne und Sojamilch halten sich die KH dann auch in Grenzen.
Also ganz ohne Obst kann ich einfach nicht, diese 2-3 Erdbeerchen ab und zu brauch ich einfach! Mit Sahne und Sojamilch halten sich die KH dann auch in Grenzen.
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Flauschball
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Dran bleiben Puppe. Mein längster Stillstand, der mich zum Verzweifeln brachte waren ganze 6 Wochen. Wobei ich mit 6 Wochen wohl sicher noch gesegnet war. 
Ich glaub, da gibt es noch viel schlimmere. Einfach weiter so mit der Ernährung, vielleicht etwas mehr Sport oder mal was anderes miteinbauen. Die Kalos variieren und keinesfalls zu niedrig halten. Da tut sich schon wieder was.
Ich glaub, da gibt es noch viel schlimmere. Einfach weiter so mit der Ernährung, vielleicht etwas mehr Sport oder mal was anderes miteinbauen. Die Kalos variieren und keinesfalls zu niedrig halten. Da tut sich schon wieder was.
Lady_Lyneros
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Ich kann auch nicht ohne Obst, aber ich esse alles an Obst. Ab und an auch Banane, Melone, Mango, Papaya. Davon halt einfach weniger und ich esse morgens KH und dazu gleich das Obst.
Esse ich zwischendurch Obst sind es Beeren oder mal ein Apfel. Da ich aber kein Atkins mache, darf ich das auch *hihi*
Ah ja und ich esse auch Kartoffeln ab und an und mache Mais in meinen Salat. Muss ja nicht immer und täglich sein, aber für mich sind diese Dinge schon ein Highlight und nicht immer unbedingt Süssigkeiten. Wobei ich auch gerne Süssigkeiten mag *lach* M&Ms
DasPixel
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Und schon wieder Frust... +0,3kg... War ich etwa schon wieder zur nah an der 74?! 
Heute Mittag gibts nochmal Krautrouladen, dann is der Rest weg. Haben da wohl ein bisschen zuviel davon gemacht
Ich glaub heute Abend mach ich mal wieder Leinsamenknäcke und Fetaplätzchen...
Heute Mittag gibts nochmal Krautrouladen, dann is der Rest weg. Haben da wohl ein bisschen zuviel davon gemacht
Ich glaub heute Abend mach ich mal wieder Leinsamenknäcke und Fetaplätzchen...
Ich hab das Paradies gefunden!!! Ich hab grade zwei Pralinen gegessen. Soooo himmlisch! Besser als.. also wirklich.. und soooo ... oh man jetzt bin ich glücklich
die habe ich auch schon gesehen, war aber am zweifeln, ob die wirklich so gut wie normale sind. hab auch angst, dass ich, wenn die wirklich so lecker sind, die ganze packung auffuttere, und dafür sind mir die guten teile doch zu teuer
TequilaBabe
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huhu du,
mach dir nichts draus... ich hänge auch seit über nem Monat bzw. 2en bei den 72 und 73 Kilo fest... vor lauter Frust gestern hab ich gesündigt...
Verlier nicht den Mut weiter zu machen... es kann auch der Vollmond gewesen sein...
Lg Maria
mach dir nichts draus... ich hänge auch seit über nem Monat bzw. 2en bei den 72 und 73 Kilo fest... vor lauter Frust gestern hab ich gesündigt...
Verlier nicht den Mut weiter zu machen... es kann auch der Vollmond gewesen sein...
Lg Maria
DasPixel
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@Wühli: Glaub mir die sind es WERT! Und im aaaaallerschlimmsten Fall isst du die ganze Packung mit 150g. Dann sind es ca. 9 Netto-KH. Viel besser als ne normale Tafel Schokolade oder Chips
@Tequila: Normalerweise würde es mir nicht ganz so viel ausmachen.. aber ich bin ein bisschen unter Zeitdruck Ich will doch in 2 Monaten Heiraten und in ein hübsches Kleid passen
Jetzt über die Feiertage gibts hardcore Gartenarbeit! Und Power-Geocachen!
Dann schrumpft zumindest der Körperumfang, wenn auch vielleicht nicht das Gewicht!
Jep, ich rücke den Pfunden mit Schaufel und GPS auf den Leib
@Tequila: Normalerweise würde es mir nicht ganz so viel ausmachen.. aber ich bin ein bisschen unter Zeitdruck
Ich will doch in 2 Monaten Heiraten und in ein hübsches Kleid passen Jetzt über die Feiertage gibts hardcore Gartenarbeit! Und Power-Geocachen!
Dann schrumpft zumindest der Körperumfang, wenn auch vielleicht nicht das Gewicht!
Jep, ich rücke den Pfunden mit Schaufel und GPS auf den Leib
Lady_Lyneros
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Dieses auf und ab nervt mich bei mir auch tierisch. Da knorzt man herum und nix geht so wirklich.
Hab gestern auch gesündigt, war mir aber auch scheissegal. Heute bin ich fast brav *hust*
Hab mittags 2 EL Reis gegessen....war lecker.
Hab gestern auch gesündigt, war mir aber auch scheissegal. Heute bin ich fast brav *hust*
Hab mittags 2 EL Reis gegessen....war lecker.
@Wühli: Glaub mir die sind es WERT! Und im aaaaallerschlimmsten Fall isst du die ganze Packung mit 150g. Dann sind es ca. 9 Netto-KH. Viel besser als ne normale Tafel Schokolade oder Chips
hast du die meeresfrüchtepralinen auch probiert?
hmm, da muss ich wohl mal was bestellen, wollte eh mal ein paar low-carb-nudeln bestellen
Flauschball
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So Leute... jetzt habt ihr mich dann bald soweit, dass ich auch was bestellen werde. Ich kauf ja immer die Splenda-Sirupe. Die lieb ich einfach. Na mal sehen ob ich da nicht auch mal so ein Pralinchen mit bestelle. Je höher mein Betrag, dann ist wenigstens das Porto gratis. Ösi-Land mal wieder. :roll:
Aber dabei schmeckt mir ja 90% Schoki auch. Also recht viel mehr KH können das auch nicht mehr sein.
Habt ihr schon mal selbst Pralinen gemacht? Die sollen urlecker sein. Hab ich schon öfters im LOGI-Forum gelesen. Aber leider immer noch kein Rezept entdeckt.
Ich kauf ja immer die Splenda-Sirupe. Die lieb ich einfach. Na mal sehen ob ich da nicht auch mal so ein Pralinchen mit bestelle. Je höher mein Betrag, dann ist wenigstens das Porto gratis. Ösi-Land mal wieder. :roll: Aber dabei schmeckt mir ja 90% Schoki auch. Also recht viel mehr KH können das auch nicht mehr sein.
Habt ihr schon mal selbst Pralinen gemacht? Die sollen urlecker sein. Hab ich schon öfters im LOGI-Forum gelesen. Aber leider immer noch kein Rezept entdeckt.
TequilaBabe
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@Wühli: Glaub mir die sind es WERT! Und im aaaaallerschlimmsten Fall isst du die ganze Packung mit 150g. Dann sind es ca. 9 Netto-KH. Viel besser als ne normale Tafel Schokolade oder Chips
@Tequila: Normalerweise würde es mir nicht ganz so viel ausmachen.. aber ich bin ein bisschen unter Zeitdruck
Jetzt über die Feiertage gibts hardcore Gartenarbeit! Und Power-Geocachen!
Dann schrumpft zumindest der Körperumfang, wenn auch vielleicht nicht das Gewicht!
Jep, ich rücke den Pfunden mit Schaufel und GPS auf den Leib
Stress dich nciht so... unter Druck und Stress klappt meistens nichts... Bei Stress wird nur Cortisol freigesetzt, dies bremst die Fettverbrennung und fördert sogar die Gewichtszunahme...
Lg Maria
DasPixel
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@Wühli: Jamm... nein noch nicht, fang aber direkt an zu sabbern Nach Nudeln gelüstet es mich ja überhaupt gar nicht. Nur Obst
@Flauschi: Aber das ist doch erst ag 75€ gratis, oder? Oder isses in Ösiland günstiger? Soweit konnte ich mich bisher noch zurück halten Meine erste Bestellung waren 40€ und gestern 20€
Sirup.. oh.. da hast du mich jetzt aber auf was gebracht.. Ich glaub die muss ich beim nächsten Mal auch probieren ^^
@Tequila: *gg* ok, so gut kennst Du mich noch nicht ^^
Ich bin im Dauerstress Magengeschwüre stehen an der Tagesordnung, Kopfschmerzen ebenso und und und. Mein Prolaktinspiegel ist schon seit Jahren zu hoch (auch gerne durch Stress ausgelöst). Also eigentlich alles wie immer.
Vielleicht hab ich auch deswegen in den letzten 4 Jahren so zugenommen. Seit dem ist das Stresspensum nämlich erst gewaltig gestiegen und hat sich dann konstant in der Höhe gehalten!
Aber Mal ehrlich.. ohne Stress funktionier ich nicht. Hab ich mal Ruhe, dann find ich garantiert IMMER irgendetwas was gaaaaanz dringend ist
Nach Nudeln gelüstet es mich ja überhaupt gar nicht. Nur Obst @Flauschi: Aber das ist doch erst ag 75€ gratis, oder? Oder isses in Ösiland günstiger? Soweit konnte ich mich bisher noch zurück halten
Meine erste Bestellung waren 40€ und gestern 20€ Sirup.. oh.. da hast du mich jetzt aber auf was gebracht.. Ich glaub die muss ich beim nächsten Mal auch probieren ^^
@Tequila: *gg* ok, so gut kennst Du mich noch nicht ^^
Ich bin im Dauerstress
Magengeschwüre stehen an der Tagesordnung, Kopfschmerzen ebenso und und und. Mein Prolaktinspiegel ist schon seit Jahren zu hoch (auch gerne durch Stress ausgelöst). Also eigentlich alles wie immer.Vielleicht hab ich auch deswegen in den letzten 4 Jahren so zugenommen. Seit dem ist das Stresspensum nämlich erst gewaltig gestiegen und hat sich dann konstant in der Höhe gehalten!
Aber Mal ehrlich.. ohne Stress funktionier ich nicht. Hab ich mal Ruhe, dann find ich garantiert IMMER irgendetwas was gaaaaanz dringend ist
Flauschball
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Ja Puppe, ab 70 Euro. Das letzte Mal hatte ich 120 Euro oder so. Aber nicht ich alleine. Meine Schwester wollte auch ein paar Sirupe haben und ich hab wohl schon so an die 8 Sirupe für mich bestellt. Die sind so toll. Im Cafe, Tee, Quark, Backwaren, Pfannkuchen, Götterspeise. Ich liebe die. Jetzt mit Atkins hab ich sie in der Mascarponecreme getestet. Meinen persönlichen Test voll und ganz bestanden. Dann hab ich mal so ne Kuchenbackmischung probiert, Gluten hab ich bestellt. Nun ja, da findet sich immer genug. Das war im November. Also jetzt neigt sich der April dem Ende zu. Da kann ich schon mal wieder ein paar Euros mehr dort verschleudern.
Aber nicht ich alleine. Meine Schwester wollte auch ein paar Sirupe haben und ich hab wohl schon so an die 8 Sirupe für mich bestellt. Die sind so toll. Im Cafe, Tee, Quark, Backwaren, Pfannkuchen, Götterspeise. Ich liebe die. Jetzt mit Atkins hab ich sie in der Mascarponecreme getestet. Meinen persönlichen Test voll und ganz bestanden. Dann hab ich mal so ne Kuchenbackmischung probiert, Gluten hab ich bestellt. Nun ja, da findet sich immer genug. Das war im November. Also jetzt neigt sich der April dem Ende zu. Da kann ich schon mal wieder ein paar Euros mehr dort verschleudern.
