Sternchen frisst sich froh

AW: Sternchen frisst sich froh

Schade, dass ihr euch so schlecht fühlt.

Ich fände es gut, wenn ihr auch im MC Thread berichten würdet. Ihr köntet ja eure Beiträge kopieren. Es liest ja nicht jeder in euren TBs und es interessiert sicherlich einige mehr.

Ich hoffe, ab morgen wird es besser.

AW: Sternchen frisst sich froh

Oh Sternchen!! Ich hoffe es geht Dir besser!!!
Ich habe auch mal gefastet. Allerdings ohne Zitronensaft. Man durfte da auch 1-2 mal am Tag eine warme Brühe trinken. Es ist sicherlich der Saft - wenn man nichts gegessen hat greift das -bei mir zumindest- sofort meinen Magen bzw. Galle an und mir wird schlecht.

Hoffentlich gehts Dir besser!!
Aber meistens ist der zweite Tag besser.

LG Froeschken

AW: Sternchen frisst sich froh

Guten Morgen Fasten-Sternchen
Nacht gut überstanden? Ich hoffe sehr, du fühlst Dich heute wohler!!!

AW: Sternchen frisst sich froh

Guten Morgen Sternchen ,

Fasten????:shock: Ich kann es nicht glauben, du hast meinen absoluten :respekt: !
Ich hoffe auch, dass es dir heute besser geht und du dich fit und schwerelos fühlst, wie das bei Fastenkindern üblich ist!

Könnte es eventuell sein, dass deine häufige Übelkeit nach dem Essen mit der Galle zusammenhängt? Du futterst ja nun auch recht fettreich, vielleicht solltest du mal den Gegentest machen.

Ich wünsche dir erfolgreiches Zitronensaftschlürfen .

AW: Sternchen frisst sich froh

Guten Morgen Sternchen!

Gehts dir heute schon besser?

AW: Sternchen frisst sich froh

:moin:

Nacht war super, ich hab tief und ruhig geschlafen und war sogar mal wieder von selbst wach, vor dem Weckdienst meines GöGas ;-)

Magen geht's gut soweit, Verdauung hat sich auch ein wenig bequemt heute morgen...fühle mich zwar immer noch wie ein Fesselballon aber das wird sich sicher noch geben.

Hunger hab ich ehrlich gesagt schon, aber nicht so stark dass es nicht auszuhalten wäre. Liegt vermutlich daran dass die Verdauung noch nicht komplett getan hat was sie soll!

Schlürfe gerade ein wenig Salzwasser...geht eigentlich, eher wie sehr salzige & dafür geschmacksarme Brühe ;-) Wirkung zeigt's aber bisher noch nicht. Abwarten!

...ansonsten ist ab heute meine Zunge weiß belegt - laut Anleitung soll man jetzt ja fasten bis die Zunge von selbst wieder rosa wird....



Miri, wollte den MC-Thread nicht so zumüllen und dann eher einen Abschlussbericht (oder evtl. auch morgen oder übermorgen mal einen Zwischenbericht) reinschreiben

Lolli, Galle könnte natürlich auch sein :kratz: mal abwarten, wie sich das Essverhalten nach dem Fasten entwickelt, normalerweise sollte mein Appetit mir danach ja sagen was gut ist

AW: Sternchen frisst sich froh

Morgen Sternchen

Schön gehts Dir auch wieder etwas besser. Heut merkt man, es ist ein neuer Tag. Wie viele Tage willst Du das nochmal machen?
Bei Hunger trink ich jeweils ein Glas Limonade. Hab mal ausgerechnet, man kommt ja doch auf einige Kalorien aus dem Sirup, das versuch ich mir dann immer "Bewusst" zu machen. Denke mir "du brauchst nicht hungrig zu sein, der Sirup gibt dir Kraft ...ommm... du bist jetzt ein baum....ommmm.......dich erschüttert nichts.... ommmmm" :rotfl: Wir? verrückt? Nicht doch!

Einen erfolgreichen FastenTag liebe Mitstreitterin

AW: Sternchen frisst sich froh

Sternchen, Du hast meinen vollen Respekt! Und Amanita Du auch. :god:
Fastet denn sonst noch wer? Früher hab ich das auch ab und zu gemacht, aber jetzt hab ich gar keinen Anlass oder Auslöser mehr.
Bin gespannt auf weitere Berichte

AW: Sternchen frisst sich froh

Amanita Muscaria schrieb:

...ommm... du bist jetzt ein baum....ommmm.......dich erschüttert nichts.... ommmmm" :rotfl:

Zum Vergrößern anklicken....

hihi, ein Ahornbaum oder was?? Freut mich, dass es euch allen heute schon ein wenig besser geht! Der Körper braucht sicher einige Zeit um sich umzustellen denke ich. Und viele schreiben ja (ich selbst habe da leider auch 0 Erfahrung) dass es nur in den ersten Tagen schlimm sei. Bin gespannt, wie es weitergeht!

LG Kami

Das Experiment - Master Cleanser Tag 2+3

Befinden:
Viiiel besser, sehr gut & entspannend geschlafen;

Schwankungen haben sich komplett erledigt, weder Hitze- noch Übelkeitswallungen, auch keine Kopfschmerzen mehr;

Hunger schon immer mal wieder, aber dafür gibt's ja die Limo (inzwischen rot vor lauter Pfeffer, sooooo schlimm finde ich den nicht ;-))

Verdauung läuft, vermelde mittlerweile flotten Otto :mrgreen:

Getrunken:
2 Liter Fastentee
3 Gläser Limo (nicht zu mehr gekommen, viel unterwegs)
1/2 Liter Salzwasser
1 Glas Midro-Tee am Abend

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Tag 3

Befinden:
von selbst nach 7 Stunden Schlaf erholt und fit aufgewacht, das ist sensationell für mich Schlafmonster!!

Ziemlich durstig, anscheinend war das gestern doch zu wenig Flüssigkeit. Versuche heute auf 3 Liter zusätzlich zu steigern.

Blähbauch ist weg, scheine das Wasser jetzt endgültig ausgeschwemmt zu haben. Hab mich (da gefühltes Profil einer Salzstange) mal auf die Waage gestellt: 60,1kg, also -1,3kg seit Fastenbeginn am Montag

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Wie lang ich das durchziehen will weiß ich noch nicht; das entscheide ich spontan, verlasse mich auf mein Körpergefühl und darauf, dass ich schon merken werde, wenn es wieder reicht. Interessieren würde mich, ob tatsächlich die Zunge irgendwann von alleine wieder rosa wird, als Zeichen dass man entgiftet ist...??

Viel Erfolg und *prost* an meine tapferen Mitfasterinnen!!! :winke:

AW: Sternchen frisst sich froh

Ich will auch, Sternchen!!! Geht aber momentan nicht, bin noch arg kränklich und im nDauerstress. Ich werde euch aber weiter beäugen und tiiief in mich gehen, ob ich das wohl könnte...

Der Gewichtsverlust und das Befinden sind schon mal sensationell!!!

AW: Sternchen frisst sich froh

Hallo Sternchen

Der Schlaf ist sensationell, gell? Weiss zwar nicht obs am Fasten liegt, hab letzte Woche relativ wenig geschlafen, vielleicht hab ich auch einfach was nachzuholen. ABER ich schlafe derzeit wie ein Murmeltier.

Wünsch Dir einen weiteren erfolgreichen Fastentag Bin gespannt was Du von Tag 3 zu berichten hast.

AW: Sternchen frisst sich froh

Super, Sternchen

Meine Zunge ist seit heute auch ganz weiß, ich bin gespannt wann das weg geht und wie lange ich durchhalte!

Einen schönen Fastentag!

AW: Sternchen frisst sich froh

Hallo Fastis

*zungerausstreck* meine ist nicht weiss, was mach ich falsch?
Huch, heisst das etwa.... ich bin... frei von Schadstoffen? Bin ich nun schon erleuchtet?

Übrigens hab ich euch Luft-Kuchen gebacken. Hier:

AW: Sternchen frisst sich froh

Danke für den Kuchen, er schmeckt vorzüglich! Für mich ist er aus Schokoladenluft

Pilze leben ja im Wad, vielleicht bekommst du da nicht so viele Schadstoffe ab wie wir Stadtkinder?

AW: Sternchen frisst sich froh

Stimmt, hab schon vergessen wer bzw was ich eigentlich bin, vor lauter Fasten.

Aber Coffee... als Fliegenpilz BIN ich ja eigentlich der Schadstoff, nicht? :rotfl:

AW: Sternchen frisst sich froh

Oh stimmt, so ganz durchblicke ich das auch nicht mehr... wobei das Hirn ja genug Glukose bekommt um endlich mal wieder richtig arbeiten zu können :rotfl:

Das Experiment - Zitronensaft-Fasten Tag 3+4

Mmmmmh, Luftkuchen schon zum Frühstück, wie köstlich!! Aber etwas lockerer könnte er sein :lol:

Komisch dass deine Zunge nicht weiß ist...irgendwie scheint das mit dem Fasten bei dir nicht so richtig nach Plan zu verlaufen, wie??
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So, hier mein aktueller Status-Bericht:

Tag 3

Befinden:
Sehr gut, ganz normal, Schlaf war toll, Magen macht keine Probleme;

Es heißt ja, dieser Tag sei der schwerste - für mich stimmt das definitiv, was HUNGER und Gelüste angeht!! Musste mich wirklich sehr zusammenreißen, hatte andauernd Magenknurren und fand alles, was mir vor die Nase kam, unheimlich lecker und reizvoll. GöGas Fischfilet, den knackigen Salat dazu, die intensiv duftenden Schokomürbchen...noch dazu kam ausgerechnet an diesem Tag mein Paket vom lcw-shop an

Aber: war tapfer

Innere Reinigung und Ablenkung vom Essen hat dementsprechend noch nicht so besonders gut geklappt; allerdings macht einem das mal bewusst, wie leicht man verführbar ist und wieviele Dinge man tagsüber eigentlich so futtert, bloß weil sie gerade dastehen, lecker riechen oder gut aussehen (ich zumindest. Hätte mir mindestens 10 Schokokekse reingezogen gestern, einfach so über den Tag verteilt weil sie auf dem Tisch stehen und appetitlich nach Schoki duften).

Abends noch im Fitnessstudio gewesen, 15min. Crosstrainer & 3min Stepper - auf Kraft hab ich verzichtet, wollte erstmal sehen wie's geht. Ging ganz gut, Puls war etwas höher als normal und ich war etwas leichter außer Puste, aber sonst keine Schwäche- oder Ausfallerscheinungen. Hab mich wohl gefühlt.

Getrunken:
5 Gläser Limo
1/4 Liter Salzwasser (zu wenig, hatte keine Wirkung)
2 Liter Tee
1 Liter Wasser mit etwas Zitrone
3 Tassen Wasser blank

Tag 4

Befinden:
Schlaf war diesmal nicht so besonders, liegt aber wohl daran dass ich 2x nachts rausmusste :? und mir Dies und Das an Unerfreulichem im Kopf herumgeht. Da kommt der beste Fastenschlaf nicht gegen an ;-)

Nach dem Aufwachen fühle ich mich heute auch nicht so auf der Höhe, wieder total dehydriert und etwas zittrig (vermutlich vom Flüssigkeitsmangel?);
Vielleicht sollte ich mir angewöhnen, auch nachts nochmal nen Liter wegzupumpen.

Gewicht heute morgen 59,2kg - Bauch so flach wie nie


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Werde jetzt gleich mal ordentlich Wasser reinlassen und dann meinen 1/2 Liter Salzbrühe schlürfen (trinkt ihr das eigentlich warm oder kalt? Ich mach meins ja warm, kalt wäre glaub ich noch gruseliger...). Derweil schau ich dann mal wie's euch allen so ergeht!! :winke:

Edit: 1/2 Liter Salzwasser ist drin und offenbar unverändert schon wieder draußen...bin zum Durchlauferhitzer mutiert! Coffee, ist das bei dir auch so? Alles im Fluß sozusagen...? ;-)

AW: Sternchen frisst sich froh

Alles im Fluß :lol: Mein Salzwasser ist noch drin, aber auch erst ne halbe Stunde ungefähr. Ich trinke es handwarm, schnell rein damit und bloß nicht nachdenken!

Ich habe heute auch nicht sehr gut geschlafen, keine Ahnung wieso. Musste mich dauernd umdrehen und alles war ungemütlich. Erst als der Kerl in die Arbeit gegangen ist konnte ich noch eine gute Stunde schlafen

AW: Sternchen frisst sich froh

Hey Sternchen!! Schön daß es Dir gut geht!! Keine Beschwerden mehr. Als ich gefastet habe ist es auch zu Körpergeruch gekommen. Der Körper wirft ja alles ab - über die haut auch. Also nicht denken was ist denn nu los wenn Du "Stinkst"! Ist eigentlich normal.
Ich drück weiter meine Däumchen!!

LG Froeschken