AW: Sternchen frisst sich froh
Ich hab Kopfweeeeeeeh!!
Verd**** Umstellung auf LC :twisted:
Kami & Amethyst, stimmt, ich war immer "so um 60" - mit LC bin ich bis dahin auch wunderbar gekommen, aber nicht weiter. Das ist Punkt 1.
Punkt 2 ist: ich habe erschreckt festgestellt, dass es tatsächlich möglich ist, sich in gerade mal 3 Wochen den Speck von 12 Monaten Abnahme wieder draufzufuttern. So schnell wie die Kilos wieder gekommen sind, sollen sie jetzt bitte auch wieder gehen! Da ist mir "normales" LC einfach zu langsam.
Außerdem hat sich in der letzten Zeit ein böser Schlendrian eingeschlichen, und die "Ausnahmen" (hier ein Stück normale Schoki, da mal eine Gabel Nudeln, ein Eckchen Pizza wird schon so wild nicht sein...) sind vor ca. 1 Monat zur Regel geworden. Erst hat's ja noch nichts gemacht (Anfang März war ich noch auf 59,5
) aber dann ist mir das Ganze entglitten und schwuppdiwupp bin ich wieder sage und schreibe
6 kg schwerer!
Dazu kommt, dass ich mit LC (wenn's denn konsequent gemacht wird...) gut halten kann, aber eben nicht unter 60 komme. Dafür hat's dann erst das Fasten gebraucht, und dadurch habe ich zwar Gewicht verloren, aber nicht dort, wo es sein sollte, sondern an Gesicht und Oberkörper. Obenrum sah ich aus wie ein Flüchtlingskind, Hintern und Oberschenkel waren nahezu unverändert.
Um diesen Depots an den Kragen zu gehen, sollen jetzt die Zauberkügelchen helfen
Bis jetzt merke ich allerdings nur eine üble, üble Atkinsgrippe
Der Plan des Tages:
Startgewicht: 65,8kg
Mittag: 150g Putenschnitzel ohne Fett gebraten, 1/2 Schüssel gemischter Salat
Abend: Curry aus dem restlichen Putenfleisch, Dessert Waldmeister-Götterspeise
Liebelein & Coffee, ihr schreit wenn ich was falsch mache, ja?? :sunny: