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So, jetzt mal zu was ernstem ;-)

Ich hatte eben, bei meinen Haushaltstätigkeiten ja genug Zeit nachzudenken... und ich denke, "nur" mit Atkins gibt mein Körper nicht mehr mehr her... denke das möglichste Tief ist da 68,5kg und ohne Sport oder einen Wechsel der Diätform geht da nix mehr :-(

Das wars wohl mit auf der faulen Haut sitzen und nix tun...
 
Wie wäre es mit - Hausarbeit?????????? Verbrennt ja auch unnnnnwwwaahrscheinlich viele kcal ;-)

Ich muss echt mal stöbern.... starten werde ich wohl dann so um den 23.6. rum, da beginnt mein Resturlaub und dann ist die Regelmässigkeit auch da...

werde im ganzen Juli weg sein, zum Einarbeiten in die neue Firma und dann im Hotel. Hab schonmal gestöbert, was es da so gibt und wenn das Wetter so bleibt, werde ich wohl mal Klettern ausprobieren!
 
hallo silke. genau den gleichen eindruck habe ich auch. von 70 bis 68 kg mußte ich richtig hungern. und ich hatte es ja für einen tag geschafft, dafür habe ich ja endlange zeit gebraucht. mit hungern ging es in 3 tagen, aber ich habe mich nicht gut gefühlt dabei, und in 3 tagen hatte ich es dann auch wieder drauf gehabt. nun hänge ich immer um die 70 rum, aber das reicht mir auch, ich bin ja nun auch keine 20 mehr, habe 4 kinder zur welt gebracht und will kein model mehr werden.
wenn du sport machst, kommst du weiter, aber dann tu dir auch den gefallen und such dir einen sport aus, denn du dann immer machen kannst und willst, denn dann solltest du auch dabei bleiben.
 
Ja klar, das will ich auch.
Mir geht es erstmal drum, dass ich wieder Spass am körperlich aktiv sein finde. Und das werde ich wohl erstmal mit ein wenig Inliner fahren, schwimmen und evtl. dem Klettern ankurbeln.
Wenn alles zeitmässig so läuft, wie ich mir das vorstelle, dürfte ab Aug./Sept. sogar zeitmässig das Studio wieder drinnen sein.
Bloss, wenn ich im Juli bei dir ;-) bin, dann wär das einen Monat umsonst bezahlt und wenn der Sommer RICHTIG kommt, werd ich den Teufel tun und im August ins Studio rennen...
 
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Hey, gib mir Recht: bei so nem Wetter ist morgens walken oder mittags schwimmen oder abends inlinern doch richtiger.... wenn man keine Muskulatur aufbauen will, oder???????????????????????????????????????????
 
auch bei heißem wetter kann man ins studio! ;) aber draußen sporteln ist natürlich schöner, da haste schon recht! also, such dir was schönes und auf geht´s! :)
 
stern81 schrieb:
Hey, gib mir Recht: bei so nem Wetter ist morgens walken oder mittags schwimmen oder abends inlinern doch richtiger.... wenn man keine Muskulatur aufbauen will, oder???????????????????????????????????????????
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richtig! absolut :mm:
ich freu mich schon drauf dich bald mal kennenzulernen...:lol:
 
stern81 schrieb:
Hey, gib mir Recht: bei so nem Wetter ist morgens walken oder mittags schwimmen oder abends inlinern doch richtiger.... wenn man keine Muskulatur aufbauen will, oder???????????????????????????????????????????
Zum Vergrößern anklicken....

Für Cardio klar...wenn du nach draußen willst - habe ja den Genuß eines klimatisierten Studios im Keller ;)

Und immer schön viel trinken...war gestern schon bei ca. 8 Liter *rülps* ;)
 
Und immer schön viel trinken...war gestern schon bei ca. 8 Liter *rülps*
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bist du zum kamel mutiert oder was ????
 
jaaaa, und die rehe und die eichhörnchen und alles andere. wir haben auch nen kuckuck und nen uhu....also im dorf....
 
Geht da was? Ich meine... nur Entspannung oder gibt es da auch Flecken (ausser bei dir) wo ein bisserl Action ist? fragt das Stadtkind
 
action??? ab und an disco für die dorfjugend...paar kneipen....schwimmbäder....aber die nächste stadt ist von "dir" nur ca. 8 km weit weg! (stadt....kicher....!)
 
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