Alles sch****, da helfen auch die neuen Schuhe nix....
dauernd geht das Gewicht hoch und runter und das, obwohl ich garnicht grossartig viel anders mache!
Gestern war ich noch froh, dass ich wieder auf 69,4kg stand... heute wieder 70,2kg... DAS KANN DOCH NICHT SEIN!!!
Ich trinke absolut ausreichend (ca. 5 Liter Wasser) und fresse auch keine Unmengen in mich rein. Gestern hatte ich EW-Shake, selfmade EW-Riegel, Matjesfilet und Nussmuss.... logisch, das Nussmuss ist nicht das Optimum, keine Frage, trotzdem ist es dauerhafter Bestandteil meiner Nahrung....
Natürlich könnte ich wg dem Matjes Wasser eingelagert haben... aber ich hatte mit Wassereinlagerungen noch NIE Probleme!
Ich bin sowas von gedisst!!! Das könnt ihr Euch vielleicht vorstellen!
Die 69,9kg am Donnerstag gingen dagegen ja noch, aber jetzt wieder ÜSI...
F*** off*