DogmaMinden
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Aufgequollen fühle ich mich nur, wenn ich zuviel Salz zu mir genommen habe...das merke ich extrem...
Sternchens Babbelbuch
- Ersteller stern81
- Erstellt am
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Aufgequollen fühle ich mich nur, wenn ich zuviel Salz zu mir genommen habe...das merke ich extrem...
Hab schon überlegt... Bacon war auf den Burgern, aber ich esse ja öfter Bacon... ich hab keine Ahnung... ach egal, kann ja nur Wasser sein... wird schon weggehen...
dafür hau ich heute richtig rein - quasi als Rache... glaub, meine Waage gibt auch langsam ihren Geist auf, vielleicht mal Batterien auswechseln, wenn ich irgendwo nen Mini-Kreuzschlitz finde...
dafür hau ich heute richtig rein - quasi als Rache... glaub, meine Waage gibt auch langsam ihren Geist auf, vielleicht mal Batterien auswechseln, wenn ich irgendwo nen Mini-Kreuzschlitz finde...
DogmaMinden
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Von Bacon quelle ich au net auf...komische Sache...aber das wird garantiert nur Wasser sein Silke...
...positiv denken
...positiv denken 
DogmaMinden
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Gab schon Schoko-Sahne-Quark mit Natreen-Himbeeren, ein Wiener Würstchen und Sesammuss mit Kakao und Canderel...
wie es weitergeht, weiss ich noch nicht :lol:
Aber heute hau ich rein! Dann hab ich das Gewicht wenigstens verdient!!
Und ausserdem will ich meiner blöden Waage eh die Batterien austauschen, also vorm WE wird die eh nicht funktionieren...
HA!!!!!!!!!!!!
zorazebra
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Sternchen, die Zuckerschnute :lol:
Wenn mir meine Vernunft nicht sagen würde: "Haaaaaaaalt Stopp !! Jetzt iß´gefälligst mal was Gesundes dazwischen
"...dann würde ich an manchen Tagen auch nur sowas essen können :???:
Am Anfang war es so locker, auf Süßes zu verzichten. Mit einmal am Tag 25 g Tahini war ich mehr als zufrieden........
Je mehr man wieder Süßzeugs ißt (wenn auch nur mit Süßstoffen), desto mehr will man davon. Es ist verteufelt
Ich glaube langsam, ich mach doch irgendwann mal ein paar Tage "echte" Phase 1
Laß dir´s schmecken Silke, und einen sonnigen Gruß schick ich dir dazu
Sternchen, die Zuckerschnute :lol:
Wenn mir meine Vernunft nicht sagen würde: "Haaaaaaaalt Stopp !! Jetzt iß´gefälligst mal was Gesundes dazwischen
...dann würde ich an manchen Tagen auch nur sowas essen können :???:
Am Anfang war es so locker, auf Süßes zu verzichten. Mit einmal am Tag 25 g Tahini war ich mehr als zufrieden........
Je mehr man wieder Süßzeugs ißt (wenn auch nur mit Süßstoffen), desto mehr will man davon. Es ist verteufelt
Ich glaube langsam, ich mach doch irgendwann mal ein paar Tage "echte" Phase 1
Laß dir´s schmecken Silke, und einen sonnigen Gruß schick ich dir dazu
Hey... wenn dann Süssschnute ;-)
Bei mir war es auch am Anfang nicht leicht, auf süss zu verzichten.... ich befriedige da meine Psyche mit und es stellt Entspannung für mich dar... ich weiss, dass das nicht richtig ist, aber immerhin geht es mittlerweile ohne Zucker ;-)
Finde ich auch.... aber es ist verhext: kaum beschliesst man reinzuhauen, hat man garnicht mehr soviel Hunger... :rotfl:
man, die Psyche, die Psyche.... eieiei
kidimisa
Hausmeisterin
Jaja, als ich vor 2 Jahren angefangen habe meine Ernährung umzustellen,
gab es immer wieder solche Tag, wo ich dachte "Heute gibst Du Dir die Kante."
Dann bin ich durch den Supermarkt gestreift und wollte kaufen, kaufen,
essen, essen und zum Schluss bin ich ohne was raus, weil ich doch auf
nichts Appetit hatte.
gab es immer wieder solche Tag, wo ich dachte "Heute gibst Du Dir die Kante."
Dann bin ich durch den Supermarkt gestreift und wollte kaufen, kaufen,
essen, essen und zum Schluss bin ich ohne was raus, weil ich doch auf
nichts Appetit hatte.
Genau... so ist es.... jetzt liegen gerade EW-Riegel im Gefrierer, die ich ausm LC-Forum abgekuckt habe... hoffe, die stillen meine Bedürfnisse (die ich ja eigentlich nicht habe )... gerade mit Schoki überzogen, denk mal, noch so 15 min.... hihi
)... gerade mit Schoki überzogen, denk mal, noch so 15 min.... hihiJa, DAS ist natürlich das Risiko... bin froh, dass ich momentan noch atkinslike bleibe, aber ich merke langsam, dass ich irgendwann mal wieder kh ausprobieren muss... für den Notfall hab ich kh-red. Brot hier liegen, von Mestemacher... 10kh pro Scheibe, also tragbar...
Vollkornbrot, darauf Schinken oder Putenbrust, ordentlich Butter und drüber ein Spiegelei... man, darauf würde es mich schon gelüsten ;-)
Vollkornbrot, darauf Schinken oder Putenbrust, ordentlich Butter und drüber ein Spiegelei... man, darauf würde es mich schon gelüsten ;-)
Kokos-EW-Riegel eben gemacht..
mmmhh... mal überlegen, ob ich bereit bin das Brot-Risiko einzugehen, aber wenn dann noch 4 Scheiben hier liegen?? Mmmmhhh.... ich weiss nicht, ob ich das schaffe.. nicht, dass ich morgen wieder danach giere...
mmmhh... mal überlegen, ob ich bereit bin das Brot-Risiko einzugehen, aber wenn dann noch 4 Scheiben hier liegen?? Mmmmhhh.... ich weiss nicht, ob ich das schaffe.. nicht, dass ich morgen wieder danach giere...
