Sternchens Babbelbuch

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ich glaube, das hatte sich schon erledigt. Kriegen die Eispenderin incl. Mann - Samenspender, war ja nur die falsche Leihmutter.... glaube, das hatte sich letztes Mal schon geklärt, wenn ich richtig liege.... bin noch viiiiieeell gespannter auf Grey´s, was mit dem schwarzen Doc ist, mit dem Herz und was mit Izis Freund, der auf das Herz wartet passiert......*zitter*
 
huch, ich glaub ich hab die letzte folge verpasst, gruuummel

ja grey`s interessiert mich auch noch mehr....geht grad loooooos
 
nicht viel verpasst? was heisst das? habe nur 1x mal vor jahren während 5 minuten gekuckt. da hatte eine psychofarmaka genommen und die nervte mich, so habe ich nicht mehr weitergekuckt.

ich muss jetzt kochen und küche machen. schaut ihr mal für mich, aber nur, wenn stern sich nicht schlecht fühlt, wenn sie diese weiber ansieht. also stern, dich mit denen zu vergleichen schatzi!

ich hatte es mit meiner mutter auch nicht gut, bin mit 17 ausgezogen. dann viele jahre kaum kontakt und nun seit dem kind bissel mehr, aber sie tut mich immer verbessern, geht voll aufn keks.
 
hab es erst jetzt gesehen, sorry. du hast recht, ich versuche auch immer nach 14h00 nix mehr ungekochtes zu essen, sonst gärt es im bauch.

@honey beziehst du dich auf das workout mit david kirsch? muss schauen, wie es heisst.

Ja ich dachte weil der ja immer in der shake SonderWO s bringt.

ich habe auch das
Buch und DVD.

Nur die Harten kommen in den Garten.....:shock: und wer dann noch lebt wird vom Diätplan getötet.

Eiweißomelett...:yel:
 
ich sitze grade da mit meinem crêpe mit erdnussbutter. ich weiss, honey, du verträgst das vielleicht nicht so gut, aber ich kann es gut mit eiern. EW-pulver habe ich noch nie gegessen.

ich hab das WO angesehen. es heisst: Zauberworkout - MaxxF, d.h. maximale Fitness, maximalte Effektivität und maximale Kraft (F=Formelzeichen aus Physik) vom Sportpapst heisst es, den lieben Herrn Wend-Uwe Boeckh-Behrens
 
Mit dem Namen muß der sportlich sein.

Der mußte als Kind sicher immer seinen Verprüglern weglaufen.:rotfl:

Ich muß mal suchen wann war das drin?

Ich habe shape im Abo und hebe sie auf.
 
ja der Name ist schlimm, da kann man ein Kind strafen mit!

im 10/2006
ist so ne frau im pinken bikini drauf und der haupttitel ist eben dieses Zauberworkout für Eilige, dann hat es noch 10 beste übungen für sexy bauch und so ein mist schlank im schlaf (hab ich versucht, chancenlos)

ich finde das ding noch gut, ich weiss halt nicht, was du davon hältst, geb mir doch ein feedback.
was sagst du als yogatante eigentlich zu pilates?
 
Was ich sage?

klar Pilates ist toll aber halt was anderes als Yoga und man kanns nicht verquicken miteinander obwohl es als Yogilates dauernd angepriesen wird.

Beim Yoga atmet man in den Bauch und beim Pilates hält man den Bauch "zu" und atmet nur oben.

Beides ist gut für verschiedne Dinge.

Mit Pilates kann man gut Land gewinnen am bauch aber die Atmung ist nicht dauerhaft zuempfehlen und entspannt ist was anderes.

Ich mache so auf 6 Yogastunden mal 1 Pilates um was zu definieren wo ich beim Yoga mal nicht hinkomme.
 
ach danke für deine meinung! ich bin von beidem wie gesagt unerfahren! Leider!
Das Atmen habe ich beim Harfelernen und dann in der Mädchenkantorei gelernt, aber jetzt tue ich es wieder nicht richtig, d.h. oft wenn ich Stress hab, atme ich für 30 Sekunden oder so nicht und wenn nur sehr flach. Dann gähn ich plötzlich eine Runde und dann ist wieder besser.
 
Gute nacht meine Lieben, nach meinem kleinen Workout und meinen tooollleeennn Serien *schwärm* wander ich jetzt in mein Bettchen und Träume hoffentlich süß!!!
 
Gute nacht meine Lieben, nach meinem kleinen Workout und meinen tooollleeennn Serien *schwärm* wander ich jetzt in mein Bettchen und Träume hoffentlich süß!!!

Jaha...ich hatte auch meine tollen Serien...vor allem bei den trockenen Sprüchen von Dr. House könnte ich mich immer wieder beömmeln! ;)
 
Guten morgen!
Gundi hat mich heute belohnt, ich weiss zwar nicht, wofür - Schoki???
Auf jeden Fall darf ich Euch die freudige Nachricht sofort überbringen (musste auch zur Kontrolle nochmal drauf):

69,8 kg *USI*

Gibt es das?
Und erst wollte ich garnicht drauf, weil ich mich wieder so schwer fühle!!
 
Woooooow

herzlichen glückwunsch liebe silke, das hat bestimmt mit dem zittern auf der couch bei grey`s gestern abend zu tun, war ja mal wieder hammer-spannend gestern :shock:

bist du das erste mal USI?

dann nochmal HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH von mir, auch dir einen schönen frühlingsanfang wünscht, sabine
 
Was heisst das erste Mal? Früher immer ;-) hatte die letzten 3 Jahre nur kräftig zugelegt, Jobwechsel, wenig Zeit, immer Mist gegessen (könnte nichtmal sagen, dass ich die Sachen, mit denen ich zugenommen habe, genossen habe - aus Zeitmangel & Faulheit oft Fast Food, Schoki, etc.), kein Sport mehr gemacht..... und schwupp, waren es 15kg mehr.... aber jetzt habe ich denen ja den Kampf angesagt ;-)
 
laaach, ich meinte es jetzt auch im rahmen der diät, bzw. seit du atkins machst, lg sabine
 
KRATULADION:rotfl:eek:der Gratulation???

egal toll das sieht doch gleich erhebend aus wenn vorne ne schönere Zahl ist.

Super!
 
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