Sternchens Babbelbuch

Speckbulette schrieb:

Münster - Bad Essen 82km
Minden - Bad Essen 46km
Essen - Bad Essen 168km
Köln - Bad Essen 228km
Berlin - Bad Essen 399km
Braunschweig - Bad Essen 180km
Hannover - Bad Essen 122km
Bruchsal - Bad Essen 467km
Frankfurt - Bad Essen 352km
Hamburg - Bad Essen 241km
Rostock - Bad Essen 413km
Bremen - Bad Essen 129km
München - Bad Essen 659km
Wien - Bad Essen 980km
Luzern - Bad Essen 766km
Esbjerg - Bad Essen 539km
Amsterdam - Bad Essen 267km
Leverkusen - Bad Essen 215km

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Ach Nino: Toigang ging heute, aber nicht sooo mega, dass ich morgen auf die Waage gehe
Ich warte noch bis Mo oder Dienstag
Und fall dann erst um....

stern81 schrieb:

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Wo genau wohnste denn?

direkt bei Frankfurt. Hanau heisst das Städtchen...

stern81 schrieb:

direkt bei Frankfurt. Hanau heisst das Städtchen...

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Okay, sicher mehr als ein Steinwurf... aber vielleicht mit ner Fahrgemeinschaft, und wenn ihr das ganze Wochenende bleibt... ich fänd´s toll!

hört sich scheiss lecker an ich liebe lachs über alles... *legga*
hanau da gehört doch auch maintal dazu gell? da war ich schon des öfteren, ne freundin wohnt da von mir

stern81 schrieb:

direkt bei Frankfurt. Hanau heisst das Städtchen...

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Also falls wir kommen würden, würden wir Frankfurt Autobahntechnisch passieren ;-)

Maike schrieb:

hört sich scheiss lecker an ich liebe lachs über alles... *legga*
hanau da gehört doch auch maintal dazu gell? da war ich schon des öfteren, ne freundin wohnt da von mir

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Das is jetzt fast, als ob man nen Schwaben fragt, ob er aus Bayern kommt :rotfl: ....

Nein. Maintal ist eine Gemeinde oder Stadt. Sie ist in der Nähe von uns, aber sie gehört NICHT zu uns. Ich fahre jeden morgen aufm Weg zur Arbeit durch.

Aber wenn du mal wieder da bist, meld dich ma!!

Ich schaue jetzt erstmal, wann das ist... nicht, dass ich arbeiten muss... Nino, wo bist du denn her?

:-( muss da wahrscheinlich arbeiten, weil ich das WE drauf beim Feiertag frei haben will :-(
Aber vielleicht startet ja auchma was hier in der Gegend...

stern81 schrieb:

Ich schaue jetzt erstmal, wann das ist... nicht, dass ich arbeiten muss... Nino, wo bist du denn her?

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Freiburg ... von uns sind es über 500 km *urgs* ...aber mal schauen

ja aber ihr autokennzeichen is hu - hanau, liegt doch zusammen irgendwo

im ganzen Main-Kinzig-Kreis gab es immer HU, aber das wurde jetzt geändert, seit letztem Jahr dürfen sich nur noch "echte" Hanauer mit HU schmücken, die anderen haben MKK (mich kennt keiner... hihi..)...
Dann hat sie noch ein altes Nr.schild und lässt die anderen im Glauben, dass sie aus Hanau wäre ;-)
Weisst du, wie der Stadtteil heisst, wo sie herkommt? Dörnigheim, Hochstadt??

So, bei meiner ganzen Fresserei heute, habe ich eben wenigstens ne halbe Std. Pilates und Yoga gemacht (okay, es hätte mehr sein können, aber is besser als nix....) habe ja immer noch die Hoffnung, dass ich die ganze Zeit zu wenig gegessen habe.... wenn auch wahrscheinlich unbegründet :-(
Jetzt gehe ich erstmal schön duschen, mit Haarkur, Enzympeeling, dann Maske und ein bissi Hände und Füsse machen... is ma dringend notwendig und da Björn heut unterwegs ist, muss ich das mal ausnutzen...
Könnte schon wieder Haselnussmuss essen.... das gibt es doch nicht...

ich mein dörnigheim, da neben dem...was isch des real?

Könnte schon wieder Haselnussmuss essen.... das gibt es doch nicht...

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Sag ich doch, das Zeug hat der Teufel erfunden *g*
...wobei,wenn man die Kalorien dezent übersieht, ist es eigentlich total Atkins-like, weil 70% Fett, viel Eiweiß und wenig KH.

...ich will auchmal essen und abnehmen!! Ich habe das Gefühl, selbst bei Atkins "darf" ich das nicht! Flieg doch mal bitte kurz über meine Pläne.... ich hoff immer noch, dass wer sagt, es ist nicht genug ;-)

stern81 schrieb:

...ich will auchmal essen und abnehmen!! Ich habe das Gefühl, selbst bei Atkins "darf" ich das nicht! Flieg doch mal bitte kurz über meine Pläne.... ich hoff immer noch, dass wer sagt, es ist nicht genug ;-)

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*umgugg* ...ICH? ohweh weiß nich ob ich da ein guter Berater bin.
Hab immer das Gefühl ich ess viel zu viel.

Also gaaaaanz zu Anfang als ich Atkins gemacht habe, war ich so stinkefaul, dass ich mir nicht die Mühe gemacht habe das Buch zu lesen.
Hab irgendwo aufgeschnappt " man darf nie Hunger haben" und " man darf nicht über 20KH" sein ....das war voll mein Ding ...ich hab gegessen bis zum umfallen und hatte ratz fatz alles unten.

Inzwischen hab ich ein bisschen mehr Wissen und plötzlich tauchen da Sachen auf wie Grundumsatz, Gesamtumsatz...Kaloriendefizit etc...

Nach dieser "zweiten" Theorie hätte meine Abnahme nie funktionieren dürfen, da ich dir damals nicht von einem einzigen Lebensmittel hätte sagen können wieviel Kalorien es hat und ich bin ein verdammt guter Esser.

Hast also quasi nur 2 Möglichkeiten. Entweder alles mal penibel durchrechnen ob du brav deinen *Grundumsatz* aufgegessen hast ( oder drüber lagst) oder einfach überlegen ob du wirklich immer satt bist , oder eventuell (vielleicht auch Unterbewusst) für DEIN Hungerempfinden ZU wenig isst, da man ja immer im Hinterkopf hat "man mache ja ne Diät, da muss man schon ein bisschen einsparen" .

Ich hab eben in der Wanne auch nochmal das Buch zur Hand genommen,weil ich dachte "verdammt damals gings doch auch" ....und erneut habe ich beim durchblättern nur gefunden "essen bis mann satt ist OHNE auf die Kalorien zu achten" ...und Sachen wie " das einzigste was man bei Atkins zählen müsse, seien die KH, solange man da unter der bestimmten Grenze liegt könne man nur abnehmen"

Hm* *selbst überfragt gugg* ...aber ich schau trotzdem nochmal in deine Pläne, wobei JEDER unterschiedlich ist und du dich da nicht nach mir richten kannst ...so wie ich mich (leider) nicht nach anderen richten kann.

Jeder hat ein anderes Hungerempfinden, andere Essgewohnheiten ...

Danke Nino trotzdem
Ich glaub ich probiere einfach mal wieder auf mich zu hören: worauf habe ich Hunger, WIEVIEL Hunger, etc.... ich mag mich nur nicht kasteien um Abzunehmen... bin ja zufrieden, auch wenn es nur langsam geht, aber Schoki und so ganz weg, geht nicht... bin ja bereit atkinslike Schoki zu futtern, aber das MUSS eben sein, sonst setze ich mich wieder unter Diät-Druck und der Schuss könnte nach hinten losgehen.... nämlich mal wieder Nulldiät u.ä.... und genau DAS möchte ich mit Atkins ja verhindern....

Hmmm also ich finde sie sehen sehr gut (nahezu vorbildlich) aus.
Spätestens mit dem HaselnussMus kannst du Kalorientechnisch quasi auch nicht zu wenig essen, das schlägt ja immer ein wie ne Granate,aber es ist eben " für die Kalorien" nur ne minimale (Füll)Menge für den Magen, aber solange du immer satt bist, spielt die Menge ja keine Rolle. Qualität über Quantität.

Was mir spontan dazu einfällt, wäre eventuell mehr KH-armes Gemüse ?
Nur so ne Idee, Versuch wärs wert. Vielleicht bissel Blumenkohl,Brokkolie oder Zuchini oder sowas ... aber wirklich aussetzen kann man an den Plänen wie gesagt nix ...sie sind eigentlich traumhaft *find