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Wow.... das heisst, er stoppt die Abnahme nicht????? *freudestrahlendindentaggehe*
 
Also, wenn DU das mit fettarmer Milch machst dann haben 100 g fertiges Dessert nur 6,8 g KH´s. Und 100 g sind ne ordentliche Portion.
 
Maid schrieb:
Und 100 g sind ne ordentliche Portion.
Zum Vergrößern anklicken....

:confused: naja ...100g ....is dann soviel wie ein halber kleiner Joghurtbecher voll, oder? ...3-4 Esslöffel? *tipp*
...ne also ich darf mit sowas gar nich erst anfangen ...unter 500ml gibts da bei mir keinen Halt *schnüff :cry:
 
ich auch nicht, das ist was für den hohlen Zahn

Augenblicklich esse ich abends immer 250 Quark 40% mit Haselnußsirup und viel Splenda, da lecke ich sogar noch das Schüllelchen mit dem Finger aus.
 
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kritzel schrieb:
ich auch nicht, das ist was für den hohlen Zahn

Augenblicklich esse ich abends immer 250 Quark 40% mit Haselnußsirup und viel Splenda, da lecke ich sogar noch das Schüllelchen mit dem Finger aus.
Zum Vergrößern anklicken....


Huhuuu Christel
liebe_40.gif


Boah das klingt lecker .... und vor allem 250g Quark sättigen ganz anders weils irgendwie "pampiger" ..."masssiger" ist ....aber ich würde garantiert auch das Schüsselchen auslecken :)

Hab heut mal 400g körnigen Frischkäse mit Süßstoff und heißen Himmbeeren probiert ...insgesamt nur 4 KH / 400g
....und es war sooooo göttlich *schmacht* ....bei Quark riskier ich immer so fix meine Ketose.
 
Hey aus einem viertel Liter Milch werden aber ca. 500 g Creme. Und die schaffe ich nicht alleine!
 
also mir wuerden 100gr reichen. ist ja nur um die gelueste zu daempfen, oder? dann esse ich das ganz bewusst und langsam.
 
also ich esse so ne ganze fertig angerührte tüte creme (also 250ml milch) als eine mahlzeit... :) das macht mich pappsatt... :)
 
:winke: :winke: huhu Meggi, schön, dass du auch vorbeischaust!
Biste auch so ne Süsse??

Jop, der Quark macht schon ganzschön satt....
mittlerweile noch Hähnchen-Pilz-Buko-Pfanne gefuttert
und Tahin mit Kakao und Canderel :lol: :lol: :lol:
 
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