Sternchens Babbelbuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Quatsch, ich will garnicht so ausschauen, als ob ich nicht kritikfähig bin. Ich weiss auch, dass es lieb gemeint ist. Aber du verstehst mich, denke ich. Manchmal muss das eben sein, vielleicht auch phasenweise mal länger.
Klar, Essen ist eine Befriedigung. Sicher muss ich auch darüber nachdenken was für ein "Ersatz" das für mich darstellt. Und ich weiss für mich auch, warum das so ist und dass es sicher nicht die Lösung ist... bin sehr froh, dass ich durch meinen momentanen Konsum nicht zunehme!!
Aber trotz allem kann Essen auch die Seele streicheln. Und das brauche ich einfach und dazu kann ich auch stehen. Das wollte ich damit aussagen... manchmal tut schimpfen ja auch gut oder muss sein, aber momentan bin ich mit mir ziemlich im Reinen...
*dicker Schmatz für dich*
 
stern81 schrieb:
*dicker Schmatz für dich*
Zum Vergrößern anklicken....

Ich tue jetzt einfach mal so als wenn der für mich gedacht wäre! ;)

Meine Ersatzbefriedigungen sind halt die monatlichen Ladetage - die zelebriere ich richtig - schön mit dem Quark-Gries-Apfel-Auflauf meiner Mutter bzw. ner leckeren Lasagne...und dann viel lecker griespudding *mjamm*
Und der positive Nebeneffekt beim Training einen Tag danahc ist, dass ich deutlich mehr Gewicht bewältige ;)
 
Sorry, ich dachte weil Du dich oft über die Waage und das Ergebnis geärgert hast, liegt Dir daran den Fehler zu finden.

Ich habe selber einiges herausgefunden aber mich auch über Claudias Tipps sehr gefreut und sie umgesetzt.

Mir war nicht so als ob ich dich damit bedränge.

Ich werde es nicht wieder tun.

Irgendwie verstehe ich manches falsch, scheint mir.

ich werde mich ein bischen mehr auf meine Angelegenheiten beschränken.

Ich weiß ja einigermaßen wos bei mir langgeht.
 
Ach Quatsch Honey, das war doch nicht böse gemeint!
Was der Fehler bei mir ist weiss ich ja und wenn ihn dir dann jeder auf die Nase binden will, ist das einfach unangenehm. Und unangenehmen will man ja aus dem Weg gehen.
Wie gesagt ich bin dankbar über alles, was ihr mir sagt!!
Das mit dem Quark und den Früchten hätte ich nicht gewusst....aber aufeinmal war ne ganze Seite voll und jeder schlägt auf mich ein (bildlich gesprochen)...
Über mein Gewicht ärger ich mich ganz und garnicht (natürlich, bei der Schoko-Ernährung fände ich es schon toll doch zügig abzunehmen), ich weiss, dass ich da was ändern muss.... ich suche einfach noch nach meiner "ultimativen" Schoki, die die Pfunde schmelzen lässt und das mit den Kakaobohnen werde ich auch ausprobieren!!
Wenn jeder einzeln diese Kommentare abgegeben hätte, hätte ich das garnicht als schlimm empfunden, aber halt in der Summe.
Ich wollte eigentlich nur sagen: ja, ihr habt recht. Ich weiss auch, dass ihr recht habt, aber momentan geht es einfach nicht anders und das ist für mich okay!!

Bitte bedränge mich weiter!!!! :)
 
Nööööö:ablehnun: ich geh jetzt
dick.gif
 
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The DIRTY, LAZY, KETO Dirt Cheap Cookbook: 100 Easy Recipes to Save Money & Time! (DIRTY, LAZY, KETO Diet Cookbook Series) (English Edition)
14,83 €
The DIRTY, LAZY, KETO Dirt Cheap Cookbook: 100 Easy Recipes to Save Money & Time! (DIRTY, LAZY, KETO Diet Cookbook Series) (English Edition) Amazon Media EU S.à r.l.
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
18,65 € (1,86 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Schwartau Extra Zero Himbeere, Fruchtaufstrich ohne Zuckerzusatz, 12 kcal pro 25g, 280g
2,69 € (9,61 € / kg)
Schwartau Extra Zero Himbeere, Fruchtaufstrich ohne Zuckerzusatz, 12 kcal pro 25g, 280g Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-25%
18,00 € (1,80 € / stück) 23,95 € (2,40 € / stück)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
FitnesSHOCK Protein Brownie Snack ohne Zusatz von Zucker, Kekse mit 15% Eiweiß, Weiße Schokolade, sättigende Ballaststoffe, low carb, weiche Konsistenz, 10 Stück х 50g - Pistazien Geschmack
-20%
20,79 € (2,08 € / stück) 25,99 € (2,60 € / stück)
FitnesSHOCK Protein Brownie Snack ohne Zusatz von Zucker, Kekse mit 15% Eiweiß, Weiße Schokolade, sättigende Ballaststoffe, low carb, weiche Konsistenz, 10 Stück х 50g - Pistazien Geschmack GLOBAL HEALTHY SNACK
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Vtopmart 5er 33oz Meal Prep Boxen, Glasbehälter mit Deckel, Frischhaltedosen Glas mit Deckel für Mikrowelle, Ofen, Gefrierschrank und SpüLmaschine
-5%
39,99 € (8,00 € / stück) 41,99 € (8,40 € / stück)
Vtopmart 5er 33oz Meal Prep Boxen, Glasbehälter mit Deckel, Frischhaltedosen Glas mit Deckel für Mikrowelle, Ofen, Gefrierschrank und SpüLmaschine YiHong Vision
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-13%
19,99 € 22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
Keto Diet Cookbook for Easy Recipes: 2000 Days of Simple and Delicious Low Carb Recipes with a 30-day Meal Plan
19,63 €
Keto Diet Cookbook for Easy Recipes: 2000 Days of Simple and Delicious Low Carb Recipes with a 30-day Meal Plan Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Keto Diet Book for Beginners Over 60: 2000 Days of Super Easy, Delicious & Low Carb Recipes Cookbook - Help Eliminate Stubborn Fat | 30 Day Friendly Keto Diet Meal plan
9,97 €
Keto Diet Book for Beginners Over 60: 2000 Days of Super Easy, Delicious & Low Carb Recipes Cookbook - Help Eliminate Stubborn Fat | 30 Day Friendly Keto Diet Meal plan Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 € (55,40 € / kg)
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
22,57 €
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
20,53 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet Recipe Book: From Veggie Frittata to Classic Mini Meatloaf, 175 Fat-Burning Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
15,94 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet Recipe Book: From Veggie Frittata to Classic Mini Meatloaf, 175 Fat-Burning Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-8%
1,19 € (17,00 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
NEOH Haselnuss-Knusperwaffeln | 1g Zucker, 95 kcal, 21g | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | Die neue Alternative zu traditionellen Süßigkeiten | 4er Pack
5,90 € (1,48 € / stück)
NEOH Haselnuss-Knusperwaffeln | 1g Zucker, 95 kcal, 21g | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | Die neue Alternative zu traditionellen Süßigkeiten | 4er Pack NEOH
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 10 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten - Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (2,00 € / stück)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 10 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten - Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Igluu Meal Prep - Stapelbare quadratische Behälter aus Glas (3 Stück) – BPA-freie auslaufsicherer, luftdichter Klappdeckel. Mikrowellen-, ofen- und spülmaschinengeeignet (800 ml, 520 ml, 320 ml)
-16%
21,80 € (7,27 € / stück) 25,95 € (8,65 € / stück)
Igluu Meal Prep - Stapelbare quadratische Behälter aus Glas (3 Stück) – BPA-freie auslaufsicherer, luftdichter Klappdeckel. Mikrowellen-, ofen- und spülmaschinengeeignet (800 ml, 520 ml, 320 ml) igluu
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,34 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,53 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
ich möchte die tipps und anregungen auch auf keinen fall missen, was wären wir ohne doris, claudi und co?

bitte weiter schön aufpassen
 
Wir sind schliesslich alle hier Mitglied um Tips zu bekommen, damit wir allfällige Fehler ausbügeln können.
Ich bin sehr froh, um die Tips die man mir hier gibt.
 
Och nööö nun zählt mich doch bitte nicht mit Claudia in einem Atemzug auf, so gut bin ich echt nicht.

Nur im Austeilen von


Kickarsch Kickarsch Kickarsch

was offenbar mein neues Lieblingswort ist


570.gif

 
Nene, ich krieg nen Schmatzer und der Patrick klaut mir den vor meiner Nase einfach so weg....! Na warte, irgendwann läufst Du mir übern Weg! Ach ja, Anfang Juni...!
 
ich habe es erst jetzt eben gesehen, dass du dich unangenehm bedraengt fuehlst, ich dachte eben auch einfach an einen Tipp, so dass bei dir die Pfunde purzeln. Aber ich werde mich zurueckhalten in dem Fall. Ich wollte nicht, dass du dich unangenehm fuehlst.

ich finde es flott von dir, dass du das was dir auf der Seele brennt grad so ausdruecken kannst, denn das zeigt Groesse!

bittenichtmehrsauerseinaufmich

*dicker schmatzer*
 
marialeo schrieb:
ich habe es erst jetzt eben gesehen, dass du dich unangenehm bedraengt fuehlst, ich dachte eben auch einfach an einen Tipp, so dass bei dir die Pfunde purzeln. Aber ich werde mich zurueckhalten in dem Fall. Ich wollte nicht, dass du dich unangenehm fuehlst.

ich finde es flott von dir, dass du das was dir auf der Seele brennt grad so ausdruecken kannst, denn das zeigt Groesse!

bittenichtmehrsauerseinaufmich

*dicker schmatzer*
Zum Vergrößern anklicken....

Ich bin doch nicht sauer!! Aber ich finde es gut, dass das nicht böse aufgenommen wird!! Davor hatte ich nämlich angst :)
 
:huhu: Silke Süsse!
mal ein paar Seiten zurück geblättert hab...*alles schaff ich leider net.. is sooooo viel schon seufz*

Ich denke heute "trinke" ich mal Salzwasser, gegen abend wieder :smile:
Zum Vergrößern anklicken....

uah ...was? ...wie Salzwasser? hum?

Natürlich weiss ich, dass ich auf dieses fettige, süsse Zeugs verzichten sollte, wenn ich Erfolge sofort sehen will.
Aber das ist nicht die Option meiner Umstellung.
Lieber gaaanz langsam, aber in einem Rhythmus, in dem ich danach weiterleben kann.
Zum Vergrößern anklicken....

sehr schön! Das liesst sich gut *grinz*

aber wenn mir jetzt jeder meint einen Tritt in den Allerwertesten zu verpassen, ohne dass ich rumheule, dann zieht mich das ganzschön runter...
Zum Vergrößern anklicken....

bekommste von mir nicht g*
Ich weiss selbst wie schwer es ist immer und jeden Tag die Fassung zu halten.

Ich selbst hab mir ja geschworen nicht mehr immer und ständig "artig" zu sein, da ich selber gemerkt hab das es zwar der Abnahme gut tut... mir selbst aber nicht.
Atkins ist "lecker"..aber hin und wieder brauch man (zumindest ich) zumindest soviel "Freiraum" das man auch mal bei Dingen zulangen kann ohne selbst nen schlechtes Gewissen zu haben!

Solange solche Phasen nicht einreissen... und man sich selbst soviel im Griff hat das man auch wieder raus kommt...ist alles okay!
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Mee
Mee's Statistik
Antworten
2
Aufrufe
1K
Mee
Mee
Gosii
Gosii Gewicht Statistik
Antworten
0
Aufrufe
3K
Gosii
Gosii
Electrohexe
Electrohexe vs. Waage
Antworten
5
Aufrufe
3K
Electrohexe
Electrohexe

Neueste Beiträge

Oben