steter Tropfen...

Tja, was sag ich nun.... Sei doch einfach glücklich und zauber Dir ein liebes Lächeln ins Gesicht.

hab ich gemacht, hab deinen Ratschlag befolgt. Ist aber schon ein komisches Gefühl, und einfach glücklich sein?, wie geht das, immer schwirren mir Gedanken im Kopf rum. Zeitweise hab ich recht viel Alkohol getrunken, um das los zu werden. Nicht richtig schlimm, aber wenn ich Frust hatte, hab ich immer nach ner Flasche Bier gegriffen. Hab ich mir aber ab einem gewissen Punkt dann selbst verboten, damit es gar nicht ausartet.
Wenns ganz schlimm ist mit dem Frust, mach ich es heute noch, aber ganz ganz selten.
Hab mich mal mit meinem Heilpraktiker unterhalten, manchmal ist es auch ein Fluch über den Tellerrand gucken zu können.

Alk ist Mist. Macht Frust nur schlimmer. Und was willst Du überm Tellerrand sehen?

Die Gefühle von anderen! Auch von "ungebetenen" Gästen.

Wir können nicht hellsehen. Und es tut nicht gut Gefühle von anderen kennen zu wollen oder falsch zu interpretieren.

In dem Fall bin ich mir aber sicher, die Gefühle nicht falsch interpretiert zu haben. Leider nicht.
Nur manchmal muss man halt die eigenen Gefühle über die anderer stellen.
Nur, ist das wirklich schwer, weil ich es eigentlich nicht richtig finde.
Das ist eine wirklich doofe Diskrepanz.
Und nun glaub ich reicht es wieder mal, sonst werd ich wieder zu sentimental.
Das bekommt mir ab einem gewissen Punkt einfach nicht gut, dann fang ich zuviel an zu grübeln.

Nicht grübeln. Geh Dich lieber nochmal mit Arno versöhnen

Na Vroni, wie siehts aus? Alles im Lot?

Alles im Lot. Gewicht ist zwar wieder hochgegangen, auf 67,5kg aber es stört mich im Moment einfach nicht.
Werde mal weitermachen und hoffentlich rutscht es demnächst wieder unter die 67.
Stress war heute morgen schon. Matthias hat denn zufällig entdeckt, dass noch Hausaufgaben fehlen, die mussten dann noch schnell gemacht werden.
Rebecca ging zur normalen Uhrzeit die Tür raus, kurz drauf klingelts wieder und sie stand vor der Tür und jammerte, dass sie ihre Sportsachen vergessen hatte. Also die auch noch zusammengesucht. Dann konnte ich endlich dran gehen mich selbst fertig für die Arbeit zu machen, da hat dann die Fahrgemeinschaft schon vor der Tür gestanden. Wie ich auf der Arbeit ankam, war ich dann erst mal fix und fertig mit den Nerven. Gott sei dank liefs dort heute etwas ruhiger.

Dienstag, 06.06.06

Gewicht: 67,5kg
Ketose: ++

Frühstück:
Tomate
Gurke
Kohlrabi
Minisalamis
1 hartgekochtes Ei
Edamer-Käsestücke

Mittagessen:
Sahnehering
Auberginengemüse mit viel Öl und Fetakäse
Dessert: ein Stück Diät-Ritter-Sport

dazwischen:
Frischkäse-Schoko-Creme

Abendessen:
Wurstsalat

Hallo Turtle,

eigentlich hat mich heute dein TB etwas traurig gemacht. Du solltest mal versuchen, dich etwas zu entspannen und nicht immer so auf Hochtouren laufen. Und wie von Maid schon gesagt, lass doch mal den Tellerrand Tellerrand sein.
Bei meinen Kindern kann ich mich noch erinnern, dass sie immer abends ihre Schulsachen schon fertig in der Garderobe hatten, dann war zumindest morgens kein Stress.

Ich wünsche dir einen harmonischen Rest der Woche!

Schultaschen packen wir eigentlich schon immer abends. Aber gestern waren die Kinder zum Umfallen müde als sie gegen fünf Uhr aus dem Zeltlager kamen. Dann noch schnell was zu Abend mit ihnen gegessen, die Tochter noch unter die Dusche geschickt, Matthias hat heute morgen geduscht und dann haben wir den Tag eigentlich schon ausklingen lassen.
So müde hab ich meine beiden Kinder selten erlebt.
Aber ehrlich, so negativ seh ich das ganze gar nicht, und dass du deswegen traurig bist, ist es erst recht nicht wert. Manchmal läuft es bei uns halt etwas chaotisch, das dürfte eins unserer Grundübel sein. Deswegen versuchen wir schon seit einiger Zeit ein System in unseren Tagesablauf zu bekommen. Es ist schon viel besser, aber ab und zu schleicht sich das Chaos wieder ein.
Dass Matthias mit den Hausaufgaben Stress macht, ist leider oft der Fall. Früher war es allerdings noch schlimmer. Dabei ist er nicht dumm, nur voraus planen tut er halt nicht. Er hat kein Gefühl dafür, dass wenn man Ende der Woche keine Zeit zum Hausaufgaben machen hat, man alles direkt erledigen muss. Mich macht das zeitweise schon verrückt, aber mehr wie was sagen kann ich halt auch nicht. Wenn er sie nicht macht, muss er halt auf die Nase fallen. Heut morgen war halt vor allem ein zeitliches Problem. Durch die Duscherei von ihm und dann noch das Entdecken, dass Sachen fehlen, ist unsere Zeitplanung durcheinander gekommen. Morgen wird es allerdings wieder ruhiger. Da sind die Kinder dann auch wieder ganz ausgeschlafen.

ach Christel, als Kritik hab ichs auch gar nicht verstanden.
Aber jeder ist seines Glückes Schmied. Und damit meine ich, wenn ich natürlich abends zu bequem bin, den Kindern auf die Eisen zu steigen, dass sie ihre Taschen noch packen, bin ich doch auch selbst dran Schuld, wenn dann morgens nicht läuft.
Allerdings muss ich zugeben, heute morgen war wirklich Ausnahmezustand.
Danke für den Knutscher, hab dich auch gern.
Aber Entspannung ist schon das richtige Thema. Ich glaub, im Grunde hab ich durch den Stress die ganzen Jahre auch ein Teil meines Gewichtes zugelegt. Denn wenn man immer unter Strom steht, achtet man weder auf sein Hungergefühl noch darauf was man isst. Im Prinzip gilt dann, Hauptsache irgendwas möglichst schnell im Magen zu haben, und das hat sich bei mir gerächt.

Beetlejuice ärgert mich heute morgen. 68,1 kg , ich weiss wirklich nicht was ich falsch mache. Selbst wenn ich von Wasser ausgehe, ich wüsste nicht mal wo das stecken soll.
Na ja, irgendwann werde ich die 66 kg ja mal wiedersehen. Wahrscheinlich erst in hundert Jahren...

Wahrscheinlich erst in hundert Jahren...

Zum Vergrößern anklicken....

Auch 100 Jahre sind ein Ziel was sich lohnt zu ereichen.

Aber Du schaffst das schneller, ist bestimmt nur der Stress den Du hast.
Da kann sich der Organismus nicht entfalten.
Positive Ereignisse fördern positives Verhalten und dieses bringt wieder Positive Ereignisse mit sich.
Wenn eins davon fehlt ist es halt schwerer aber nicht unmöglich.
Geht nicht gibts nicht.
z.B. was macht dein Führerschein, klappt alles ???

Gruß an Dich aus Oberbayern

Weißt du Vroni, Du erinnerst mich wirklich an mich! Unsere Familie ist auch ziemlich chaotisch und Muttern war eigentlich immer nur im Stress. Arbeiten, Kinder, Essen machen, usw. Am WE hab ich dann noch brav unser Haus geputzt und hab mit dem Rauchen aufgehört und das Ergebnis ..... Ich habe den Stress mit Essen zugedeckt.

So, jetzt hab ich für mich mein Leben umgestellt. Ich walke morgens alleine (damit ich den Kopf frei kriege) um 6.00 Uhr für ne halbe Stunde, hab mir eine Putzfrau engagiert. Die kommt einmal die Woche für 4 Stunden und kostet mich 32 EUR. Das bezahle ich gerne. Dann muss ich nicht am WE putzen und schwing nur mal den Staubsauger.

Für Tim hab ich ne Nachhilfe in Mathe engagiert. Ich habe nämlich mit ihm gesessen... Tag für Tag bis zu 3-4 Stunden und war am Ende. Jetzt kommt ein netter Mann 2 x die Woche und schon ist der Stress bei mir und Tim raus. Ich fange langsam auch an entspannter zu werden und ich merke, es lohnt sich.

Vielleicht solltest Du Dir auch Deine Inseln für Dich suchen. Ich weiß, das ist leicht gesagt. Aber es klappt, wenn man es wirklich will. Es ist nur ein Aufraffen.

Ich habe lange Zeit meinen Stress mit Essen zugedeckt und bin immer fetter geworden. Essen hilft ja auch für den Moment und tröstet. Aber leider nur für den Moment!

Versuch für Dich Freiräume zu bekommen und mal zu schauen, wo Du für Dich "Luft" machen kannst. Mir hilft der Sport z. Zt. sehr viel. Hätte ich nie gedacht!

Und dann rollen auch die Kilos .... wirst Du sehen! :lol:

Lieber Gruß, Brittchen

Sehr schön geschrieben, Brittchen. Hätte ich besser nicht machen können. Hast vollkommen recht. Und Taurus auch Du liegst richtig.
Also Turtle. Raff Dich auf und dann gehts Dir wieder besser.

Ach so, ich glaub ich weiß jetzt warum mein Gewicht hängt: Ich Doof habe seit einer Woche keine Vitamintabletten genommen. Und dabei sind die so wichtig. Werde die Dose jetzt strategisch günstig plazieren. Hatte vorhin 80,8 kg Weil ich war heute morgen ich glaub 10 mal auf Pipi-Box.

@ Taurus: Dein Wort in Gottes Ohr. Wünsche mir wirklich, dass sich endlich mal was positives tut. In Bezug auf den Führerschein gehts ganz gut. Hatte heute morgen Fahrstunde und war das erste mal auf der Autobahn. Und was soll ich sagen, es war gar nicht so schlimm, wie ich befürchtet hatte. Fürs erste haben mir allerdings mal 100 km/h gereicht. Am Freitag um neun Uhr abends hab ich die erste "Nachtfahrt". Und das nach dem Fußballspiel. Bin auf den Betrieb auf den Straßen mal gespannt.

@ brittchen: du und Maid habt ja Recht, aber es ist schwer aus dem gewohnten Trott auszubrechen. Immer nur Stress, irgendwann wird das zur Gewohnheit und das bekommt halt nicht gut. Heute mittag haben wir Stressbrechen geübt. Meine Tochter und ich waren mal heimlich still und leise ins Restaurant essen. Ohne die Männer! Ich hab einen großen Nizza-Salat und Rebecca eine Pizza gegessen.

@ Maid: ja das mit den Vitamintabletten muss ich auch regelmäßiger betreiben. Da bin ich auch etwas nachlässig. Haue mich jetzt auch noch für ne halbe Stunde aufs Ohr, bin irgendwie trotz allem müde.
Rebecca kam heute aus der Schule mit einer Zecke im Bauchnabel. Ich wurde auf der Arbeit angerufen, zuerst wollten sie sie früher heimschicken. Aber als ich dann nach hause kam, war meine Tochter doch noch nicht da. Also bin ich sie suchen gegangen, sie trendelte mit einer Schulkameradin zur normalen Zeit nach Hause. Dann nach der Zecke geschaut und oh Wunder, die war bereits kaputt. Hat sich zwar in der Haut verbissen, aber Blut gesaugt hat sie schon nicht mehr. Eigenartig. Das gleiche hatte ich letztes Jahr schon mal, da war die Zecke auch schon kaputt. Ich glaub meine Tochter hat "giftiges" Blut.

Kopf hoch, Vroni!