steter Tropfen...

brittchen

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• 12. Juni 2006

• #841

Vroni, lass Dich nicht beirren. Ich habe auch Wasser eingelagert und fühl mich wie ein aufgepumpter Fussball. Ich habe auch 600 g zugenommen! Es ist mit Sicherheit der Vollmond!

Gute Besserung und trotz Schnupfen und Kopfweh einen schönen Tag! Lieber Gruß, Brittchen

 

T

Turtle70

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• 12. Juni 2006

• #842

Montag, 12.06.06

Gewicht: 67,3kg
Ketose: ++

Frühstück:
Quark mit Süßstoff und eine Scheibe Vollkornbrot (32gKH/100g)

Mittagessen:
Fleischgeschnetzeltes mit Sahnesoße und Gurkensalat
Dessert: Götterspeise mit Süßstoff

Abendessen:
Wurst
Mozarella-Käse
Schinken mit Meerrettich
etwas Obst

 

Zuletzt bearbeitet von einem Moderator: 12. Juni 2006

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MC Pomm

• 12. Juni 2006

• #843

Wenigstens geht es jetzt bei Dir abwärts, Ich hatte das mit Deinem Fuß schon fast befürchtet. Tut mir so leid daß Du jetzt außer Gefecht bist. Dann schon Dich aber jetzt mal und belaste den Haxen nicht direkt wieder.

 

T

Turtle70

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• 12. Juni 2006

• #844

weisst doch ich kann nicht ruhig sitzen. Hab heute morgen etwa zwei Stunden auf dem Balkon in der Sonne verbracht, danach hatte ich schon wieder Hummeln im Hintern. So früh war mein Mittagessen noch nie fertig.

 

T

Turtle70

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• 12. Juni 2006

• #845

habe heute bewusst mal auf den vielen Käse verzichtet. Vielleicht hängts ja da dran, dass ich nicht abnehme.
Ansonsten humpele ich so durch die Wohnung und kann doch irgendwie nichts gescheites machen. Blöd wie einen so eine Verletzung behindert.

 

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MC Pomm

• 12. Juni 2006

• #846

Tja, aber ein Gutes hats doch: Kannst öfter mal ins Netz.

 

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Turtle70

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• 12. Juni 2006

• #847

Muss mich bremsen, dass ich nicht ständig drin hänge. Aber wenn man nicht so beweglich ist, wirds auch schnell langweilig. Und nur in der Sonne zu sitzen ist zwar eine Weile mal ganz nett, aber richtig auslastend ist es halt auch nicht.
Hätte gerne heute noch was im Garten gemacht, konnte ich aber halt nicht. Muss trotzdem nachher mal meine Pflanzen giessen gehen. Mein Mann hat Gott sei dank die Einkäufe heute abend übernommen. Das war mir dann echt zu viel. Nicht das es großartig weh tun würde, aber der Fuß ist halt steif, schon allein wegen dem Verband.

 

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• 12. Juni 2006

• #848

So solls ja auch sein. Sonst turtelst Du nur wieder rum...

 

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Turtle70

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• 12. Juni 2006

• #849

jetzt erklär mir mal den Begriff "turtelst". Oder kommt das von Turteltauben?

 

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• 12. Juni 2006

• #850

So wie rum"wuseln", kramen und tun und machen...

 

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Turtle70

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• 12. Juni 2006

• #851

irgendwie hab ich in den letzten Tage wieder das Problem, dass ich zuviel esse und mich hinterher kugelrund fühle. Anscheinend achte ich wieder nicht genug auf die Sättigungsgrenze. Auch heute abend hab ich zuviel gegessen.
Puuuh.

 

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MC Pomm

• 12. Juni 2006

• #852

Na das passiert mir regelmäßig. Und weil man sich ja so satt fühlt gibts zum Nachtisch noch ne halbe Tafel Ritter Diät Nougat.HiHi!

 

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Turtle70

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• 13. Juni 2006

• #853

So jetzt hab ich die Bescherung wieder, obwohl kann mir das mal jemand erklären. Bin doch wirklich artig. Und zuwenig gegessen habe ich auch nicht. Dennoch Beetlejuice sagt heute morgen wieder 68,4kg. Diese Schwankungen von einem Kilo, jeden Tag rauf und nächsten runter machen mich echt verrückt. Wo kommen die nur her?

 

Kris

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• 13. Juni 2006

• #854

hmm Hormone, Mondphasen, Wassereinlagerungen.... :kratz:

gibt da soviel Möglichkeiten, cool bleiben, laß Dich nicht von so
Schwankungen kirren machen

 

Bea60

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• 13. Juni 2006

• #855

genau.. was so schnell hochgeht geht auch schnell wieder runter....ich mach mich da auch nicht verrückt - wird schon wieder weitergehen - schön langsam, wie es sein soll!!

Bea

 

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Turtle70

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• 13. Juni 2006

• #856

@ bea, @ kris

lieb von euch, dass ihr mir so Hoffnung macht. Aber komisch ist das ganze schon. Ich hatte früher nie so gewaltige Schwankungen wie jetzt. Ich würde mich einfach nur freuen meinen Tickerstand wieder zu erreichen. Statt dessen pendelt mein Gewicht zwischen 67 und 69 kg hin und her und wirklich nach unten bewegt sich auch nichts. Die Hormone können es auch nicht sein, das wäre zu früh. Ich lager Wasser immer ungefähr eine Woche vor meinem Termin ein. Ich habe heute morgen extra die Batterie an meiner Waage getauscht, weil ichs einfach nicht glauben konnte.

 

Bea60

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• 13. Juni 2006

• #857

Hm, also ich habe diese 70/71 Phase jetzt auch schon lange. Ich denke da das ja kein "richtiges" Übergewicht ist will der Körper es nicht mehr so leicht hergeben. Ich werde mein Ziel von 67 zwar nicht aus den Augen verlieren, aber ich fühle mich mit diesem Gewicht schon recht wohl und rechne damit dass es jetzt extrem langsam geht... Vielleicht ist das der grund..

Bea

 

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Turtle70

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• 13. Juni 2006

• #858

Wenn ich den BMI mal zugrunde lege, dann bin ich etwas knapp über 28. Ich denke, dass das trotz allem einfach noch zuviel ist. Mir würde das Gewicht um die 60 kg wirklich besser tun. Und da will ich auch hin. Das wäre dann ein BMI knapp über 25 und ich denke auch mein Wohlfühlgewicht.

 

brittchen

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• 13. Juni 2006

• #859

Vroni, der Körper hat einen sogenannten "Setpoint". Da meint der Körper, dass dieses Gewicht jetzt gut ist und er kein Fett mehr hergeben will. Da geht dann für eine gewisse Zeit gar nix mehr und es dauert unheimlich lange, bis sich wieder etwas bewegt.

Machst Du Sport? Das könnte vielleicht helfen und ansonsten nur viel Geduld. Das kann leider jetzt wirklich dauern!

Lieber Gruß, Brittchen

 

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Turtle70

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• 13. Juni 2006

• #860

das würde zu der Tatsache passen, dass ich eine ganze Weile das Gewicht von 67kg hatte. Ich meine, vor ein paar Jahren. Aber auch das Gewicht von 60kg hatte ich ziemlich lange, also lass ich die Hoffnung nicht schwinden.