steter Tropfen...

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Turtle70

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• 13. Juni 2006

• #861

Dienstag, 13.06.06

Gewicht: 68,4kg
Ketose:+

Frühstück:
Frischkäse mit 1/4 Birne
zwei Nürnberger-Würstchen

Mittagessen:
Rahmchampignons mit Zwiebeln und Speck
Endivien-Salat

dazwischen:
Philadelphia-Kakao-Creme - hmmmm
Käse
Krümel-Knäcke (allerdings mit Haselnüssen, da kein Leinsamen da war)
Wurst
Dr.Oetker-Götterspeise

Abendessen:
./.

 

Zuletzt bearbeitet von einem Moderator: 14. Juni 2006

chiana

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IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥

• 13. Juni 2006

• #862

keine angst vroni ich hab die selben
probleme wie du das liegt wohl an der
wärme...meine finger sind so dick wie
würste...nicht verzagen das wird hoffent
lich bald wieder besser...

 

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Maid

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MC Pomm

• 13. Juni 2006

• #863

Sag mal hattest Du Die 60 Kilo vor den Schwangerschaften oder auch schon mal danach?
Ansonsten vielleicht ist die Waage nicht ok?
Wenn alle Stricke reißen dann hol Dir doch ne neue mit Zeiger und ohne Didital. Du machst Dich sonst echt wegen 100 Gramm kirre.

 

kritzel

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• 13. Juni 2006

• #864

Hallo Vroni, wenn du dich kirre machst geht das Gewicht trotzdem nicht runter also keep cool. Einfach richtig essen und abwarten. Ich weiß, es fällt schwer, aber so ist es nun mal. Ich habe es inzwischen begriffen.

 

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Turtle70

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• 13. Juni 2006

• #865

Maid schrieb:

Sag mal hattest Du Die 60 Kilo vor den Schwangerschaften oder auch schon mal danach?
Ansonsten vielleicht ist die Waage nicht ok?
Wenn alle Stricke reißen dann hol Dir doch ne neue mit Zeiger und ohne Didital. Du machst Dich sonst echt wegen 100 Gramm kirre.

Zum Vergrößern anklicken....

vor den Schwangerschaften hatte ich die 60 Kilos und dazwischen nach dem erstenmal LowCarb auch noch mal. Aber nach der zweiten Schwangerschaft, in der ich ziemlich genau 12 Kilos zugelegt hatte, hatte ich denn die 72 Kilo und die hab ich auch nicht mehr runter gekriegt.
Muss mal im Keller gucken, ich glaub ich hab die mit Zeiger auch noch.
Also ist mein Setpoint schon irgendwo da zu suchen.

 

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Turtle70

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• 13. Juni 2006

• #866

chiana schrieb:

keine angst vroni ich hab die selben
probleme wie du das liegt wohl an der
wärme...meine finger sind so dick wie
würste...nicht verzagen das wird hoffent
lich bald wieder besser...

Zum Vergrößern anklicken....

Ich hab nur leider keine spürbaren Wassereinlagerungen. Deswegen versteh ich es ja auch nur so schlecht. Verzagen tu ich schon nicht, aber wundern tuts mich trotzdem, mal Schwankungen von 200-300g sind ja ok, aber ein ganzes Kilo von einem auf den nächsten Tag, das ist schon hart.

 

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Turtle70

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• 13. Juni 2006

• #867

kritzel schrieb:

Hallo Vroni, wenn du dich kirre machst geht das Gewicht trotzdem nicht runter also keep cool. Einfach richtig essen und abwarten. Ich weiß, es fällt schwer, aber so ist es nun mal. Ich habe es inzwischen begriffen.

Zum Vergrößern anklicken....

hast ja Recht Christel. Vielleicht sollte ich mir angewöhnen mich nur jeden Sonntag oder so zu wiegen. Dann fallen diese Gewichtsschwankungen nicht so auf. LowCarb Ernährung mach ich schon weiter, irgendwann wirds schon klappen. Dennoch hab ich oft das Gefühl zuviel zu essen. Und in der Regel gibt mir Beetlejuice am nächsten Tag auch Recht und zeigt mehr an.

 

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Turtle70

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• 14. Juni 2006

• #868

So heute morgen gehts mir richtig gut. Hab sehr gut geschlafen und der Fuß ist auch schon fast wieder heil. Allerdings meint Beetlejuice 68,6kg. Bääääh.
Aber ich lass mir die Laune davon heute nicht verderben, dafür ist das Wetter zu schön heute. Hab ja auch gestern gefuttert wie ein Scheunendrescher.

 

summz

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BRB

• 14. Juni 2006

• #869

So ists richtig - bloß nicht unterkriegen lassen!!!

Genieße den Tag, mit Sonne im herzen geht doch alles gleich viel leichter!!!

 

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MC Pomm

• 14. Juni 2006

• #870

Nu laß mal langsam angehen. Ist doch klar daß Dein Body nicht mehr abgeben will. Hat sich gerüstet für Fruchtbarkeit und Du willst ihm den Panzer nach soooo langer Zeit wieder wegnenmen. Genieße noch ein wenig die Sonne. Und schön daß es Deinem Haxen wieder besser geht. PS: Wenn Du das Gefühl hast zuviel zu essen, dann probier doch mal 2-3 Tage etwas weniger. Und vom Ergebnis läßt Du Dich inspirieren. Ich hab ja auch meine Freß und meine "Fasten"-Tage.

 

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Turtle70

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• 14. Juni 2006

• #871

hab mich gerade noch mal nachgewogen. Gewicht jetzt 68,1kg, das sieht ja schon besser aus. Ketose hatte ich heute morgen direkt vergessen zu messen, und jetzt bei der Messung war nix Ketose. Ist mir früher schon aufgefallen, dass wenn ich direkt den ersten Urin messe, ich in Ketose bin und bei einer Messung über den Tag, dann meistens keine Ketose mehr. Kennt dieses Phenomen sonst noch jemand? Ganz klar ist mir das nämlich auch nicht.

 

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MC Pomm

• 14. Juni 2006

• #872

Aha. Ist es doch nicht so schlimm! Ich messe immer nur morgens. Habe daher keine Erfahrung damit.

 

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Turtle70

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• 14. Juni 2006

• #873

direkt den ersten Urin?

 

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MC Pomm

• 14. Juni 2006

• #874

Jo. Mach ich aber nicht jeden Morgen. Im Moment nur so einmal die Woche und immer noch ++

 

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Turtle70

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• 14. Juni 2006

• #875

aus irgendeinem Grund erreich ich im Moment nur +/-, also Spuren von Ketonen, aber immerhin noch nachweisbar. Werde mal die KHs wieder genauer kontrollieren müssen.

PS: habe gerade meine Aufstufung bemerkt, ui Ehren-Mitglied

 

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MC Pomm

• 14. Juni 2006

• #876

Habs auch erst heute morgen gesehen. Wir sind ja fast gleich..
Vielleicht legst Du auch mal eine "harte" Phase 1-Atkins Woche ein, damit alles wieder in die Gänge kommt?

 

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Turtle70

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• 14. Juni 2006

• #877

also wieder auf unter 20 KHs. Mal sehen. Werd ich auf jeden Fall probieren, wenn sich in der nächsten Woche immer noch nichts tut.

 

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MC Pomm

• 14. Juni 2006

• #878

Bei mir klappt das.

 

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Turtle70

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• 14. Juni 2006

• #879

Mittwoch, 14.06.06

Gewicht: 68,1kg
Ketose:-

Frühstück:
Minisalamis
2 Eier
Kochschinken mit Meerrettich
Ziegenkäse (0,7KH/100g)

(2 KH)

Mittagessen:
geräuchertes Forellenfilet mit Meerrettich
Radieschen-Salat
Wassermelone

(16 KH)

Abendessen:

 

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MC Pomm

• 14. Juni 2006

• #880

Bis später mal...