stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

ich mag ja keine kartoffel aber zu Knödeln kann ich nicht nein sagen. hmmm
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hallo, du Königin des Gewichthaltens, ;)

Ich wäre froh, wenn ich so gut Gewicht halten könnte wie du.

Wir würden uns gut ergänzen, ich nehme ab und du hältst unser Gewicht.

Ich glaube, wenn ich richtig gelesen habe, hältst du dein Gewicht seit 2 Jahren.
Vielleicht will dein Körper einfach seine Pfunde nicht loslassen?! Leidest du sehr unter deinem Gewicht? Falls nicht, würde ich doch einfach bei deinem
Dauergewicht bleiben.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ok du nimmst für mich ab und ich halte es dann....:rotfl:
Ach ja Miri, so geht es ungefähr seit einem Jahr.Rauf und runter, immer so im Durchschnitt 2kg.Wenn ich mein Ziel schon erreicht hätte, wäre ich über diesen Durchschnitt zufrieden, aber so sollen ja noch zehn Kilo weg.
Spiele seit einiger Zeit auch mit dem Gedanken zu Saften/Smoothie's.Suche aber noch einen geeigneten Standmixer.

Unter dem Gewicht leide ich eigentlich nicht wirklich, nur mag ich mich nicht(nackt) im Spiegel ansehen.Habe jahrelang immer so zwischen 68-70kg gehabt, aber nach der Wende und den Verführungen des "Westens" bin ich dann auseinandergegangen wie ein Hefekloß.:shock:
Höchstgewicht: 91kg :(

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

stolli schrieb:
Unter dem Gewicht leide ich eigentlich nicht wirklich, nur mag ich mich nicht(nackt) im Spiegel ansehen.Habe jahrelang immer so zwischen 68-70kg gehabt, aber nach der Wende und den Verführungen des "Westens" bin ich dann auseinandergegangen wie ein Hefekloß.:shock:
Höchstgewicht: 91kg :(

stolli
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Mir scheint es, dass deine Motivation nicht groß genug ist und du daher dann auch leicht bereit bist, Ausnahmen zu machen.
Vielleicht hilft es, wenn du dir dich mit deinem Wunschgewicht ganz intensiv vorstellst und dadurch dein Wunsch, dieses Ziel zu erreichen stärker wird.
So kannst du das Abnehmen bestimmt in Schwung halten und standhaft zu bleiben, fällt leichter, weil du weisst wofür es sich lohnen wird.

Manchmal wirkt Leidensdruck auch motivierend, jedoch ist das weniger angenehm. Ist doch viel schöner, sich auf das neue Aussehen im Hier und Jetzt zu freuen und dir dabei dann bewusst zu machen, welche Vorzüge das so für dich mitbringt.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hab Gestern was zur Motivation gesehn:Ich gestehe ich habe die Startfolge von Biggest Looser geschaut.:jepp:

Dort wurde per Photoshop eine dickere (zur Abschreckung) und eine erschlankte Version des Kandidaten/in gezeigt.Hast Du jemanden der ein Bild von Dir schmaler macht und Du hängst Dir das an den Kühlschrank?Natürlich ist es nur ein Gedankengang.Ich fand es sehr motivierend,hätte ich das zu meinen stärksten Zeiten gehabt mit 93 kg,das hätte mir gefallen.Hab vor Atkins ja auch dauernd Hungerkuren gemacht mit meiner Ma.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich mache ja jetzt auch schon seit 3 Wochen auf dem selben Gewicht herum. Ich hoffe es geht bald wieder voran. Davor habe ich schon bammel, das es nicht weiter nach unten geht. Komm wir reissen uns jetzt mal am Riemen, ich muss ja auch noch jede Menge abnehmen. Zusammen schaffen wir das.
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Bei mir ist es definitiv eine Willenssache. Ich fühle mich eine zeitlang sehr wohl in manchen Gewichtsklassen. Z.B. derzeit bei der 79. Genauso war es eine Zeitlang bei der 86. Irgendwann reicht mir das dann aber nicht mehr, und dann geht es zack zack nach unten.
Ich glaube bei mir ist bald wieder der Punkt an dem ich weiter durchstarte zur 75.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Guten morgen ihr Lieben,
na hier ist ja was los! :shock:
Danke für eure Kommentare. Ich muß gestehen, ich bin leicht abzulenken, was das Essen angeht.Bin so eine Geniessertante.
Im Winter fällt es mit unheimlich schwer, mein Mann ist beim Stempeln, also zu Hause und er möchte dann auch oft aussergewöhnliche Sachen essen, die es sonst nicht so gibt.
Das mit dem Vorstellen wie ich mal aussehen will funktioniert auch nur eine gewisse Zeit und dann werde ich wieder von was abgelenkt. Ich kann das nicht richtig erklären, sorry.
Seit einer guten Woche merke ich auch das mir Obst ganz stark fehlt, deswegen der Gedanke an die Smoothies.Bei mir sollte auch immer was Süßes im Speiseplan enthalten sein, sonst schlage ich bei Schoki und Co zu.
Zumindest bin ich aber schon mal zufrieden das ich weiß wie ich mein Gewicht halten kann.:lol:
Und wie gesagt: Ich gebe nicht auf!
Ich will es unbedingt und wenn es noch 2 Jahre dauert!
Dank dem Forum halte ich endlich mal was durch, was für mich auch schon ein Erfolg ist, auch ohne weitere Abnhame.



stolli
 
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Gewicht: 80,8kg

Essen heute:
  • früh: Filinchen mit Butter, LC Marmelade und 1 Ei
  • ZM: Latte M. , ungesüßt
  • mittag:frische Blutwurst/ Plunderwurst, Sauerkraut und ein paar Kartoffeln
  • abend:Vorspeisenplatte für 2 und ein Glas Wein und Ouzo >:)
stolli
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

"Etwas Warmes braucht der Mensch !"
Mir ist heute sowas von kalt :shock:, so innerlich. Werde garnicht richtig warm, obwohl ich die Heizung auch schon hochgedreht habe.
Nachher geht es zum Arbeiten, da wird mir schon warm werden...:rolleyes:
Sonst sind wir immer ca 8-10 Personen zum Auspacken, aber da so viele krank sind, bleiben nur ca 4-5 übrig.:(
Aber der Besuch beim Griechen heute abend ist da doch ein Lichtblick.


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Beim Griechen war es wieder so lecker.....:jepp:
Habe diesesmal ganzschön zu tun gehabt alles aufzuessen. Die Hälfte vom Zaziki habe ich dann drauf gelassen, verursacht eh bloß riesen Durst.;)
Auf Arbeit waren noch 5 Paletten übrig zum verräumen, aber ich hatte heute keine Lust länger zu bleiben. Montag gehe ich wieder ausserplanmäßig arbeiten, muß wieder Ordnung in meiner Abteilung bekommen und einen Überblick was noch an Ware im Lager ist.
so nun gehe ich noch heiß baden, weil es mich immer noch friert.
Bin vom Wein leicht angeschickert!:rotfl:
Der hat es ganzschön in sich.


stolli
 
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Ein schönes WE!
Das Essen gehen hat nicht geschadet, sonst habe ich am nächsten morgen immer ca 1kg mehr, heute nicht.>:)

Gewicht: 80,8kg

Essen heute:
  • morgens:Filinchen mit Butter, LC Marmelade und ein Ei
  • mittags:2 Currywürste
  • ZM:vom Donut abgebissen
  • abends:1 1/2 Scheiben EW Brot, mit Butter und Eiersalat, 1 Bockwurst
stolli
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Stolli versucht sich heute wieder an einem Eiweißbrot.....:rotfl:
Haferkleie- Karotten-Brot, bin ich gespannt!Dauert aber noch 3 Stunden (im Backautomat).


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

hm klingt auch gut, ich hätte auch mal wieder Lust auf den Griechen aber hier gibt es kaum einen... der eine steht noch aus zum probieren. Was isst du da ?
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Mein Brot ist fertig! Es war mir aus dem Backautomaten noch zu feucht, also habe ich es noch für ca 20 Minuten in mein Minibackofen getan. Hoffe nun passt es.Probiert habe ich es schon, hatte ja den Eiersalat drauf und er hat ja bekanntlich einen starken Eigengeschmack, also kann ich dazu nicht viel sagen, aber es ging.
Und das Brot ist mal was geworden.;) Werde wohl nun immer den Brotbackautomaten nehmen.

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stolli
 
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Sieht lecker aus! :)

Rot steht dir gut, stolli.
Schönes, neues Foto. :D
 
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Ein Urlaubsfoto (Gran Canaria) mit einem Glas Sekt in der Hand! :lol:
Und ja ich weiß das rot mir steht, habe ich aber auch bloß durch Zufall erfahren /mitbekommen!;)


stolli
 
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sowohl das neue bild als auch das brot gefallen mir ausnehmend gut :)
 
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Einen erholsamen Sonntag !
fruehling-smilies-23.gif

​

Gewicht ist wie festgetackert, aber zumindest geht es nicht aufwärts.

Gewicht: 80,8kg

Essen heute:

  • morgens:Filinchen mit Butter und Kräuterquark
  • mittags:Hühnchen aus dem Ofen mit Möhren
  • ZM:1/2 Stück Bienenstich
  • abends:Wurstsalat, etwas Käse
  • etwas Lakritze
stolli
 
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