stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 85,2


Das sind wieder : - 400g



Früh:
- 1 Semmel
- Butter
- Marmelade ohne Zucker
- Honig
- 1 Ei


ZM:
- nichts


Mittag:
- königsberger Klopse
- Salzkartzoffeln

ZM:
- 1 Stück sächsische Eierschecke

- 100ml Energiedrink


Abend:
- Bacon, Rührei, 1 Frikadelle
- etwas Kartoffelsalat
- 1 spreewälder Gewürzgurke

-Dr. Oetker Mein Moment Milchreis

Ich könnte wieder alles verputzen,glaube mein Monatsproblem ist in Anmarsch.
Ab morgen muß ich wieder durchstarten und mehr auf meine KH achten !!!

LG
​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 84,5


Das sind wieder : - 700g


Wow so kann es weiter gehen, ist richtig unheimlich trotz so vielen KH am WE, abgenommen ??!!:shock:

Früh:
- EW Toastsemmel
- Butter
- Marmelade ohne Zucker
- Leberwurst


ZM:
- Dolce Gusto Cappuccino light


Mittag:
- Lachs
- Prinzessbohnen gebraten in Butterschmalz



ZM:
- 1/2 Atkins - Riegel


Abend:
- 1 Scheibe Vollkornbrot
- Butter
- Käse
- Salami
- Gewürzgurke
- Leberwurst
- Dolce Gusto Kakao

- 1 Lolli
- 50 g Schinken



LG
​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 84,5


Wie gestern !
​

Früh:
- EW Toastsemmel
- Butter
- Marmelade ohne Zucker
- Leberwurst

ZM:
- 1/2 Atkins - Riegel


Mittag:
- 2 Hähnchenkeulen mit 2 El Majo


ZM:
- nichts



Abend:
- Soljanka
- Camenbert



- 1 Atkins - Riegel
- 1 Glas Wein


LG
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Huhu Stolli :)

Irgendwie ängst du ganz schön, oder?

Ich lass dir mal liebe Grüße da.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ja es hängt,aber das war die Woche bei unseren Eltern wo man fast zum Essen gezwungen wird.:rolleyes:

Ausserdem ist mein Monatsproblem in Anmarsch und ich habe etwas Heißhunger.

LG
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 84,5


Wie gestern !
​

Früh:
- EW Toastsemmel
- Butter
- Salami
- Leberwurst



ZM:
- 1 Nektarine


Mittag:
- 3 Scheiben Schweinebauch


ZM:
- Wackelpudding ohne Zucker
- 1 Atkins Riegel


Abend:
- 1 Hänchenschenkel
- Kürbis Pommes
- Tomatensalat mit Schafskäse

- Zitronenwaffeln:-x
- 2 Kräuterschnäpse
- 2 Stück Schoki





LG
 
Zuletzt bearbeitet:
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 84,2


Endlich geht wieder was: - 300 g >:)
​


Früh:
- EW Toastsemmel
- Butter
- Salami
- Leberwurst


ZM:
- Brombeeren
- 1/2 Atkins Riegel

Mittag:
- 3 Riesenchampignons gefüllt mit Ziegenfrischkäse

ZM
- Götterspeise ohne Zucker
- Pfefferbeißer
- 1 Atkins Riegel


Abend:
- 1 Bauchscheibe
- selbstgem. Eiersalat
- 1 Scheibe Käse

- 4 Stück Schoki

LG
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Super! Das geht doch in die richtige Richtung :) Ich freu mich für dich!
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 84,2

Wie gestern !





Früh:
- 2 Scheiben Atkins Knäckebröd
- Butter
- Marmelade ohne Zucker


ZM:
- nichts

Mittag:
- Vollkornspaghetti
mit Gorgonzolasoße


ZM:
-1/2 Butterbrezen
- 1 Stück Kuchen

Abend:
- Einladung zum Pizza essen
- 1 Glas Wein
- 1 Kräuterschnaps

- 1/2 Tafel Schokolade
- Cola mit Rum


Heute war ein :cry: Tag !

LG
​

​
 
Zuletzt bearbeitet:
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So ich werde mich erst nächste Woche wieder wiegen.
Nach dem Tag gestern wird es eh mehr sein und ich will nicht deprimiert ins WE starten.


Früh:
- 1 Semmel
- Butter
- Marmelade
- Nuss Nougat Creme



ZM:
- 1 Scheibe Käse

Mittag:
- selbstgekochte Brühnudeln /Hühnernudeltopf, da wir alle leichte Verdauungsprobleme haben


ZM:
- Nussschnecke


Abend:
- 1 Semmel
- Butter
- Käse
- Leberwurst
- Geflügelsalat
- Tomatensalat



LG
​
 
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guter Plan... einmal die Woche wiegen reicht völlig und entspannt das Ganze. >:)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Habe gerade LC Hokkaido Kürbis-Kokoskekse gebacken.
-gefunden bei :

http://www.nocarbs-blog.de/hokkaido-kuerbis-kokoskekse/

Bin mal gespannt ob die schmecken.


Bild bei den Rezeptbildern.
​
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Einen schönen Sonntag !
​



Früh:
- 1 Semmel
- Butter
- Marmelade
- Nuss Nougat Creme

ZM:
- 1 kokos Keks


Mittag:
- 1 Scheibe Grillfleisc
- 1 Grillbratwurst
- 1/2 Semmel
- Götterspeise ohne Zucker

ZM:
- 1 Atkins Riegel


Abend:
- Soljanka
- 1/2 Semmel
- Butter

- Gummibären
- Wein



Nun weiß ich auch wo meine Fressattacken herkamen, habe mein Momatsproblem !:-x

LG
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gestern ging es ja schon los, aber heute habe ich meine Tage richtig heftig bekommen. Erst starke Schmerzen, das ich gleich zwei Tabletten nehmen mußte und dann sind die Blutungen so doll....:shock:

Wer hat das bloß erfunden ???:cry:

​


Früh:
- EW Toastsemmel
- Butter
- Marmelade ohne Zucker
- Salami


ZM:
- nichts

Mittag:
- Erasco Frischgemüsetopf


ZM:
- 1 Atkins Riegel
- 2 Eier mit Majo

Abend:
-gebratene Wurst und Eier
- 1/2 Semmel
- Butter
- Paprika/Tomaten/ Gurke

- 1 Gals Wein
- 5 Minisalami
-4 Schokobananen(Gelee)

LG
 
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Na dann frohes backen.

Mir gefällt diese Seite ganz gut ,nicht so überladen und tolle Sachen dabei.

LG​
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich wollte dir auch mal wieder liebe Grüße da lassen :)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich habe diese Woche frei (Überstunden abbummeln) und dann zwei Wochen Urlaub, kanns noch garnicht fassen......>:)



Früh:
- EW Toastsemmel
- Butter
- Marmelade ohne Zucker
- Salami


ZM:
-nichts


Mittag:
- 2 Scheiben Schweinebauch


ZM:
- 1 Atkins Riegel
- 30g Rotkäppchen der Rahmige


Abend:

- Geflügelleber
- 1 Semmel

- 1 Glas Rotwein
-1 Lolli



LG
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Das ist schön! Genieß die freie Zeit. Was hast vor?
 
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