stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
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stolli
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Will das schon seit ein paar Tage schreiben,habe es aber immer vergessen, aber jetzt....
Seit ca 2 Wochen merke ich das ich viel weniger Schlaf als sonst benötige. Bin an manchen Tagen absichtlich etwas später ins Bett und bin trotzdem morgens sehr früh wach und vor allem auch fit.Mein Kaffeekonsum ist auch angestiegen, warum auch immer.
Zum Essen gab es eben Hering, da werde ich wohl die halbe Nacht an der Wasserflasche hängen. "Fisch muß ja bekanntlich schwimmen!"
stolli
Seit ca 2 Wochen merke ich das ich viel weniger Schlaf als sonst benötige. Bin an manchen Tagen absichtlich etwas später ins Bett und bin trotzdem morgens sehr früh wach und vor allem auch fit.Mein Kaffeekonsum ist auch angestiegen, warum auch immer.
Zum Essen gab es eben Hering, da werde ich wohl die halbe Nacht an der Wasserflasche hängen. "Fisch muß ja bekanntlich schwimmen!"
stolli
SonjaLena
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Und noch ganz nebenbei: Gruß an den schwimmenden Fisch!
Wieder ein Grund, nicht auf die Waage zu gehen, sonst wer weiß, was der Fisch so treibt... wenn der so vor sich hin schwimmt... ich stell mir das gerade so bildlich vor, wie der so in dir rumschwimmt vom Magen zum kleinen Zeh und hintenrum wieder hoch in den Nacken und den Arm wieder runter, dann hinter die Augen, wo er mal rausguggt, wo er gerade so rumschwimmt... also wenn du dich beobachtet fühltst...
zieh die Sonnenbrille auf - dann meint er auch morgen früh noch es sei dunkel und schläft weiter...
Wieder ein Grund, nicht auf die Waage zu gehen, sonst wer weiß, was der Fisch so treibt... wenn der so vor sich hin schwimmt... ich stell mir das gerade so bildlich vor, wie der so in dir rumschwimmt vom Magen zum kleinen Zeh und hintenrum wieder hoch in den Nacken und den Arm wieder runter, dann hinter die Augen, wo er mal rausguggt, wo er gerade so rumschwimmt... also wenn du dich beobachtet fühltst...
zieh die Sonnenbrille auf - dann meint er auch morgen früh noch es sei dunkel und schläft weiter...
stolli
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Also der Fisch hat mir ganzschön zu schaffen gemacht, mir war übel und es hat ordentlich rumohrt im Bauch.
Eben war ich noch im Bioladen und habe mir zur Sicherheit doch Schokolade geholt, die mit 92% Kakao.
Wenn wir nachher noch einen abbekommen, gibt es bei uns heute Steckerlfisch.
stolli
Eben war ich noch im Bioladen und habe mir zur Sicherheit doch Schokolade geholt, die mit 92% Kakao.
Wenn wir nachher noch einen abbekommen, gibt es bei uns heute Steckerlfisch.
stolli
(Makrele vom Grill)
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stolli
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Ich denke auch, das ich es wieder im Griff habe.Habe immer meinen Jeansrock im Hinterkopf, den zu tragen finde ich so toll!
Der Fisch leigt mir schon wieder schwer im Magen, vllt zu fett? Muss auch andauernd aufstossen.
Essen:
früh: Filinchen mit Butter und Leberwurst, ein Ei
ZM: eine Sch. Käse
mittags: Fisch
ZM: Mascarpone mit Himbeeren
abends: 1 Regensburger Wurst, Petersilienwurzel-Bratkartoffeln mit Speck und einem Ei
Fett:218,7g
KH: 18,2g
EW: 122,3g
130% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
stolli
Der Fisch leigt mir schon wieder schwer im Magen, vllt zu fett? Muss auch andauernd aufstossen.
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früh: Filinchen mit Butter und Leberwurst, ein Ei
ZM: eine Sch. Käse
mittags: Fisch
ZM: Mascarpone mit Himbeeren
abends: 1 Regensburger Wurst, Petersilienwurzel-Bratkartoffeln mit Speck und einem Ei
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KH: 18,2g
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stolli
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stolli
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Nicht ganz, eben kamen noch Nüsse dazu und Schoki.Gut das ich die heute gekauft habe, sonst hätte irgendwas anderes herhalten müssen.
Aber trotzdem noch im grünen Bereich mit den KH.
KH: 25g
stolli
Aber trotzdem noch im grünen Bereich mit den KH.
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stolli
Roterdrachen
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Zuerst an den Lebensmitteln schrauben und dann an der Menge,liest sich doch gut-Denke daß Du langsam wieder in die Spur kommst.
stolli
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@kerstin : Ich habe bis jetzt keine Entzugserscheinungen, sicher da es vorher auch schon LC war, nur mit zu vielen KH (-100gKH).
Bei der Schokolade sieht es mit den KH auch gut aus.Also wenn mich wirklich mal der Heißhunger packt, dann kann man da ruhig zugreifen. In Maßen ich weiß.
Die letzten Tage ist mir aufgefallen, das ich Hunger auf Geflügel habe. Leider steht mein Mann da nicht so drauf.Muß ich wohl Überzeugungsarbeit leisten.
stolli
Bei der Schokolade sieht es mit den KH auch gut aus.Also wenn mich wirklich mal der Heißhunger packt, dann kann man da ruhig zugreifen. In Maßen ich weiß.
Die letzten Tage ist mir aufgefallen, das ich Hunger auf Geflügel habe. Leider steht mein Mann da nicht so drauf.Muß ich wohl Überzeugungsarbeit leisten.
stolli
Dany2712
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Ach so ein Quatsch!
Stolli, stellt sich Dein Mann in die Küche und kocht? NEIN? Also, soll er essen was auf den Tisch kommt!!!
Immer diese dauernde Rücksichtnahme auf die Männer/Partner...
Mein Mann "darf" meckern/wünschen, weil er besser kocht als ich.
Und das auch noch gerne und oft.Nicht böse sein, ich weiß Dein Mann hat andere Qualitäten, aber lass Dir doch nicht immer in DEINE Gesundheit reinpfuschen, nur weil er es nicht so mag.
Ab und zu mal Rücksicht nehmen oder nach seinen Wünschen kochen... ok, aber dauernd? Nö!
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Ich sehe das wie Dany. Und schließlich will Dein Mann auch eine schlanke Frau!! Da soll er Dich verdammt nochmal unterstützen.
Mein Freund wünscht sich auch oft mal was. Aber immer mit dem Satz: "Darfst Du das auch essen? Wenn nicht, machen wir was anderes."
Da fällt es mir mehr als leicht, für mich Alternativen zu schaffen. Es lässt sich alles mit LC kombinieren.
Und wenn Du Lust auf Geflügel hast, dann mach Dir doch z.B. ein Putensteak oder Hühnchen, und ihm schmeißt Du ein Schnitzel in die Pfanne.
Mein Freund wünscht sich auch oft mal was. Aber immer mit dem Satz: "Darfst Du das auch essen? Wenn nicht, machen wir was anderes."
Da fällt es mir mehr als leicht, für mich Alternativen zu schaffen. Es lässt sich alles mit LC kombinieren.
Und wenn Du Lust auf Geflügel hast, dann mach Dir doch z.B. ein Putensteak oder Hühnchen, und ihm schmeißt Du ein Schnitzel in die Pfanne.
Roterdrachen
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Wir essen seit Jahren getrennt oder kombiniert-das geht sonst gar nicht anders mit meinen Allergien.Oft ist das nur ein seperater Topf mit Beilage für meinen Stefan.Das klappt ganz easy,und hat nichts mit extrawurst zu tun.
stolli
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Bin ja schon zufrieden, das er, wenn wir unterwegs sind, immer schon drauf achtet, das wir was essen gehen was LC ist.Er ist schon Geflügel, aber nicht so oft wie ich es halt gern essen würde.Wenn ich Lust habe gibt es auch zweierlei Essen, aber manchmal bin ich echt zu faul zum (doppelt) Kochen.
Heute hat er bloß 'ne Tütensuppe bekommen.
Vom Einkaufen habe ich mir eine TK Entenbrust mitgenommen, habe mir dann aber doch die Blumenkohlsuppe aus der Rezepte-Ecke gemacht.Am leckersten ist aber immer noch die Käse-Hack- Lauchsuppe.
stolli
Heute hat er bloß 'ne Tütensuppe bekommen.
Vom Einkaufen habe ich mir eine TK Entenbrust mitgenommen, habe mir dann aber doch die Blumenkohlsuppe aus der Rezepte-Ecke gemacht.Am leckersten ist aber immer noch die Käse-Hack- Lauchsuppe.
stolli
chuchu8
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Ich bin wegen meinem Ex mittlerweile ziemlich empfindlich, wenn es nonstop Extrawünsche oder Gemecker gibt, obwohl der Andere gar nix dafür tut.
Aber ich finde, das ist auch gut so, denn ich bin auch der Meinung, dass man da weniger Rücksicht nehmen sollte.
Je nach restlicher Arbeitsverteilung kann man ja auch einfach wie manche das hier machen entweder einen Extrapott kochen oder kombinieren oder so, habe ich mit meinem zweiten Ex dann auch einfach gemacht.
Da durfte ich mir dann auch ab und zu bekloppte Sachen anhören, aber die gibt wohl jeder Mal von sich.
Aber ich finde, das ist auch gut so, denn ich bin auch der Meinung, dass man da weniger Rücksicht nehmen sollte.
Je nach restlicher Arbeitsverteilung kann man ja auch einfach wie manche das hier machen entweder einen Extrapott kochen oder kombinieren oder so, habe ich mit meinem zweiten Ex dann auch einfach gemacht.
Da durfte ich mir dann auch ab und zu bekloppte Sachen anhören, aber die gibt wohl jeder Mal von sich.
