stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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Hallo liebe Stolli. Schönes Wochenende.
 
Danke Kerstin!
Wir waren heute unterwegs und ich habe mir endlich Salz gekauft. Rosa Salkzkristalle steht drauf, aus Pakistan.Bin ich mal gespannt, ob man ein Unterschied schmeckt.
Am liebsten wäre mein Mann, Mittag zu MC Doof gegangen, aber ich habe gesagt, dann esse ich nichts!:giggle: Dort gibt es aber einen Stand, wo immer spezielle Würstel gegrilllt werden, also dorthin und hmmm, lecker, 4 kleine verputzt.

Bin ich froh, das mein Abnehm-Wille wieder voll da ist!
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Habe meine Hose probiert, die ich letzten Sommer anhatte und sie passt fast wieder. Bekomme sie zu, aber kneift doch noch etwas.


stolli
 
Toll, dass es wieder fluppt. :)
 
Stolli es geht nicht nur um den Geschmack beim Salz.
Also etwas anders schmeckt es schon. Ich finde angenehmer.
Lies mal hier: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/salz.html und hier http://equapio.com/gesundheit/sole-und-solebad/#c1809
Kurzfassung: Beim Salz ist es wie z.B. beim Mehl, industriell verarbeitet ist es nicht mehr so wertvoll. Die gutgemeinten Zusätze sind eher schädlich und wie bei vielem reiner Werbeeffekt.
Seit ich die Sole trinke geht es mir besser. Ute hatte auch davon berichtet, dass sie positive Effekte hatte.
 
Ich weiß Dany, aber viele meinen ja, das es auch beim Geschmack einen Unterschied gibt. Ich benutze ja schon Meersalz, wegen den Mineralien und so.
Mein Jodsalz werde ich erstmal ganz hinten in den Schrank verbannen, das wird ja nicht schlecht.:giggle:

stolli
 
Toll, das es wieder so gut klappt bei Dir. Einen schönen Tag noch dir, ich nehme auch nur grobes Meersalz zum kochen.
 
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Fast ein Monat vorbei und auf der Waage tut sich nicht viel.Immer noch nur ein Kilo Abnahme.

Ich hoffe ich finde bald des Rätsel Lösung, wann mein Köper sein Fett hergibt.:nod:

Über Nacht haben sich wieder Wassereinlagerungen breit gemacht, sicher die viele Wurst gestern.

Gewicht: 77,2kg (+600g)


stolli
 
Das mag sein, stolli, dass sich in dem Monat nicht so viel getan hat.
Warst du denn auch die gesamte Zeit konsequent?
 
Ja Sonja, diesmal bin ich ganz brav und dank der Ketose, kann ich sogar auf die süßen Sachen verzichten (Proteinriegel, Schoki).:clap:

stolli
 
Unsere Meere sind verseucht, ich benutze kein Meersalz, nur Himalaya Salz.
Lest im Netz über seine sehr guten Eigenschaften, dann nehmt ihr auch nur noch Himalaya Salz.
Billiges Jodsalz, von dem wir alle krank werden, ist absolut nicht zu empfehlen.

Lesen bringt Wissen!
 
Stolli, du brauchst irgendwie ein anderes Konzept für dich.
Bring mal eine klare Linie in deine Ernährung. Manchmal ist zu viel von allen kontraproduktiv.

Vielleicht lässt du zuerst mal die Milchprodukte weg, dann vielleicht Ersatzbrote.
Wenn du fettreich isst, musst du genau auf die KHs achten.
 
Was mir bei der Ketose nicht gefällt ist, das ich (wie die Bayern sagen) eine pelzige Zunge habe. Möchte mir andauernd die Zähne putzen.

stolli
 
Mache ich eigentlich auch schon, war ja sonst immer mein Problem.:giggle:
Möchte jetzt morgens immer den Bulletproof trinken und mal schauen, ob er was auf der Waage bringt.Habe ja bei der höheren Dosierung festgestellt, das er gut sättigt.

stolli
 
Ja, behalte das bei, der Bulletproof Kaffee ist eine sehr gute Sache.
 
Ich habe ja "neuerdings" so eine selbstgemachte, basische Mundspülung, die bewegt bei mir echt Welten.
Willst du vielleicht das Rezept und die mal testen?
 
Ja gerne!

stolli
 
mich sättigt weder der Buttercafé noch das MCt Öl sehr lange. Das wird, wie so vieles, von Mensch zu Mensch verschieden sein.
 
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