stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

hallo stolli,
coffee hat ganz recht.

warum tut dein mann das? ist es ihm denn nicht wichtig, dass er dich bei deinem unternehmen unterstützt?
ich würde auch mit ihm ernsthaft darüber reden und ihm sagen, wie wichtig das für mich ist. bei so großen Sachen braucht man doch wirklich jede unterstützung, die man kriegen kann!!!

andererseits ist dein gewicht für deinen rückfall nicht sehr schlimm. wenn du nun ordentlich gas gibst, dann geht´s dieses woche ganz bestimmt wieder schön runter.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich danke euch für den Zuspruch.
Männer sind schon komisch , einerseits wollen sie eine "schlanke" Frau und andererseits dann dieses blöde Gequatsche.....
Dabei könnte er ruhig auch ein paar Pfunde ablegen!
Er wiegt 95kg und hat auch mindestens 10kg zu viel auf den Rippen.

So, war gerade einkaufen und habe mir ein paar Packungen Tee gekauft, entfall der Heißhunger kommt mache ich mir einen aromatischen Tee !
Bei der kalten Jahreszeit fällt es mir leichter Tee zu trinken.


LG
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

stolli schrieb:
Ich danke euch für den Zuspruch.
Männer sind schon komisch , einerseits wollen sie eine "schlanke" Frau und andererseits dann dieses blöde Gequatsche.....
Dabei könnte er ruhig auch ein paar Pfunde ablegen!
Er wiegt 95kg und hat auch mindestens 10kg zu viel auf den Rippen.
Zum Vergrößern anklicken....

Vielleicht verführt er dich deswegen immer wieder. Wenn der Partner auf die Ernährung achtet und man es selbst eigentlich auch tun sollte, dann kriegt man leicht mal ein schlechtes Gewissen. Wenn du aber mit ihm Semmeln isst, dann braucht er das nicht haben ;)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Back Dir doch ein paar Oopsie's und nimm etwas LC-Marmelade, ein schönes frisch hart oder wachsweich gekochtes Ei oder ne ordentliche Portion Rührei mit Pilzen, Würfelspeck und Kräutern dazu.
Wer braucht da noch olle Weizensemmeln? :kratz:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Habe heute mal den geschroteten Leisamen geholt und will dann das Knäcke mal probieren.:lol:
Im Moment putze ich um mich vom Essen ab zulenken.:rotfl:

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Das Knäcke mag ich sehr gern! Vor allem mit gekochtem Ei drauf :)
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Danke für den Tip mit dem gekochten Ei auf dem Knäcke......lägga ;)
Mußte ich gleich probieren.

​
Knäcke ist gut geworden und schmeckt sogar. Habe vorsichtshalber einen Magentee dazu getrunken, sicher ist sicher!
Bin heute auf 22g KH gekommen.:cool:
Habe noch gesehen das ich den verkehrten Leisamen gekauft habe. Ich habe Leinsamen Plus, der hat zu viele KH. Werde morgen gleich den riichtigen holen.

stolli
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

So, wenn ich es schaffe ;), werde ich mich erst am Samstag wiegen.
​


Früh:
- 2 Eier
- 1/2 Scheibe Butterkäse
- Butter

ZM:
- nichts

Mittag:
- 2 Hänchenkeulen
- Wachsbohnen
- etwas Mayo

ZM:
- Ecke Camenbert


Abend:
- 1/2 Leinsamenknäcke
- Butter
- Leberwurst
- 1 1/2 Wiener
- Ketchup ohne Zucker
- 2 Scheiben Grünländer

Wow, heute komme ich auf 9g KH !

LG
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

uuunnd? wie war das Leinsamenknäcke? Beschwerden?
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hallo Dany,
Beschwerden nicht direkt, hatte nur das Gefühl ich platze gleich.:rotfl:

War eben im DM und habe den richtigen Leinsamen geholt und siehe da der hat ja keine KH.
Leisamen Plus hat per 100g gleich mal 28g KH.:shock:

Heute muss ich arbeiten und darum werde ich mir das Knäcke nachher gleich zubereiten, das ich wenn ich von der Arbeit komme nicht erst anfangen muß.

Esst ihr da die ganze Portion ?


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich mache das immer Pi mal Daumen. Eine Portion Leinsamen in die Tasse, Wasser drauf. Wahrscheinlich so ca. 30g pro Portion, weil es im Nachhinein so stark sättigt, ich denke es quillt noch im Magen.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich konnte es doch nicht lassen und habe mich gweogen ....:oops:



Gewicht: 83,6


Das sind wieder: - 400g


Früh:
- 2 Eier
- 1/2 Scheibe Butterkäse
- Butter

ZM:
- nichts


Mittag:
- Chop suey

ZM:
- wurstsalat
- Hünchenfleisch mit Mayo

Abend:
- selbstgekochte Hühnerbrühe
- Rest Hühnchenfleisch von gestern
- Mayo

Habe zu Brühe heute mal ein Lobeerblatt und ein Pimentkorn dazu getan,wie ich es in einem anderen Tagebuch gelesen habe und muß sagen,richtig lecker!
Ich habe heute irgendwie einen bärigen Hunger?!:shock:

stolli
​

​
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

:laola:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

super stolli - jetzt geht wieder was! :)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Auch von mir herzlichen Glückwunsch :)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 83,2


Das sind wieder: - 200g



​
Früh:
- 1 EW Brötchen
- Butter
- Marmelade ohne Zucker


ZM:
- nichts

Mittag:
- Iglo Filegro Kräuter- mit Ziegenfrischkäse gefüllte Champi's

ZM:
- Minisalami
- Ecke Camenbert
- selbgem. Hühnerbrühe

Abend:
- Rührei
- Leinsamenknäcke
- Butter
- Leberwurst
- 1 Bockwurst



LG
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich könnte gerade wieder alles verputzen was mir in die Quere kommt.....:shock:
So viel Tee kann ich heute garnicht trinken um den Hunger zu stoppen.

Bestimmt ist mein Monatsproblem in Anmarsch !:(
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

das ist sehr wahrscheinlich, versuche Nüsse, Mascarpone oder fette Wurst
und alles gaaaaanz langsam kauen, so 30-50 mal jeden Bissen
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Mandeln hätte ich da, die hatte ich letztens auch schon ganz langsam und genüsslich gegessen, aber nicht mehr wie drei.>:)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 83,2


Das sind wieder: +- 0g



​
Früh:
- 1 Leinsamenknäcke
- Butter
- Marmelade ohne Zucker


ZM:
- nichts

Mittag:
- Iglo Blattspinat mit Feta
- 2 Frikadellen, Bouletten,Hacksteack

ZM:
-50g Mascarpone
- 1 Ecke Camenbert

Abend:
- 1 EW Semmel
- Butter
- Leberwurst
- Mortadella
- Tomarensalt mit Feta
- 1 Gals Wein


LG
 
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