stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Und ???
Er liegt immer noch da !!!!!! >:)


stolli
​
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 81,7

Das sind wieder: +300g


- stört mich aber weiter nicht, da ich heute scheinbar meine Periode bekomme
- heute Nacht leichte Migräne:???:


Früh:
- 1/2 EW-Semmel
-1 Filinchen
- Butter
- Marmelade
- Kräuterquark

ZM:
- nichts


Mittag:
- Plunderwurst/Blutwurst/Topfwurst
- Sauerkraut
- Kartoffeln
- bis jetzt ca 52g KH

ZM:
- 2 Minisalami

Abend:
- Alaska Seelachsfilet
- 1/2 EW Semmel
- Butter
-Kräuterquark
- Remulade

- Joghurt

- ca 95g KH

stolli​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Leider ging es mir heute Nacht wieder nicht so toll. Kopfweh!Muss erstmal sehen ob es Migräne oder Kopfweh ist. Habe gerade eine Wick day Med genommen, weil ich glaube das ich krank werde.:(
Das einzig positive in der Nacht war, das ich fast durchgeschlafen habe, endlich mal.


Früh:
-2 Filinchen
- Butter
- Marmelade

ZM:
- nichts


Mittag:
- Low Carb Nudeln mit Tomatensoße
- bis jetzt bei ca 37g KH

ZM:
- 1 Ecke Camenbert
- Cashew Krokant Riegel

Abend:
- 1 Bockwurst
- 1 Filinchen
- Butter
- Fleischsalat

-ca 57g KH
stollli
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gute Besserung! :kuess2:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Nun hat es mich wirklich erwischt. Nase zu und schlapp.
Zum Glück habe ich nächste Woche frei.

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

38 Fieber, Schnupfen und scheinbar kommt ein Husten auch noch dazu.Und meine Tage nicht zu vergessen.
Ich will nicht.:cry:

Heute brauchte ich meine heißgeliebte Semmel als Seelentröster...

Früh:
-1 Semmel
- Butter
- Marmelade
- Sirup
- 1 Ei

ZM:
- nichts


Mittag:
*mein Man hat "gekocht"
- Kartoffelsuppe aus der Tüte,habe bloß etwas Suppe gelöffelt, kein Hunger
- 1 Wiener
- ca bei 53g KH

ZM:
- da kam er nun doch noch der Hunger
- 1 LC Pfannkuchen (ca 2g KH)


Abend:
- Hühnerbrühe mit Griesklösschen (weiß garnicht wieviele g KH ich dafür anrechnen soll):confused:
- etwas Eiersalat

stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
42,48 € (4,25 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g
-30%
13,99 € (27,98 € / kg) 19,99 € (39,98 € / kg)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g Monday 2 Sunday AB
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g)
-15%
16,91 € (37,58 € / kg) 19,90 € (44,22 € / kg)
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g) N!CK'S
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
-30%
13,99 € (13,99 € / stück) 19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
-15%
16,91 € (28,18 € / kg) 19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
-15%
15,21 € (35,45 € / kg) 17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
18,39 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
-24%
18,90 € (3,15 € / stück) 24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Oje Du Arme :(
Gute Besserung
getwell_1.gif
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Wie blöd, von mir auch gute Besserung!
Seelentröster helfen dann immer :jepp:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Mein Mann war beim Einkaufen und hat mitgedacht!;)
Hat mir Suppengrün und Hühnerklein mitgebracht und jezt koche ich mir eine leckere Hühnerbrühe. Die gibt es dann heute abend, damit ich schnell wieder gesund werde.


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Wow, dein Mann ist ja clever! >:)

Gute Besserung!

LG Ute
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Danke!
Ist halt blöd, weil ich erst krank war.Das kenne ich eigentlich garnicht, das ich so oft krank bin ?!
Werde wohl nicht umrum kommen und Multivitamine nehmen müssen oder ähnliches.
Was nehmt ihr so?

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

INGWER! und für den Husten Thymiantee
sonst noch Vitamin C aber hochdosiert
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Umckaloabo soll auch gut sein, hab ich letztens erst der Großen wegen ihrem Husten/Erkältung gegeben. Nach zwei Tagen war kaum mehr was zu bemerken.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Habe ich auch zu Hause!>:)
Vor dem Schlafen gehen, mache ich mir Japanisches Heilpflanzenöl in die Nase. Das hilft auch gut.
Habe nur Angst das es was ernstes sein könnte und ich Antibiotika nehmen muss.Bin nicht so der Medikamententyp, wenn es irgendwie geht, versuche ich "natürlich" zu heilen.
Habe schon meine Vitamin C mit Zink - Tabletten rausgesucht. Die werde ich auch nehmen.

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Kauf Dir das nächste mal lieber Vitamin C ohne irgendwas anderes.
Pur ist besser. ;)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ok !!:lol:

Ach übrigens meine Tochter will sich jetzt auch mit Kräutern beschäftigen.
Hat sich schon das Buch gekauft:
Silja: Das Buch der Grünen Magie – Zauberhaftes Wissen für deinen Alltag

und zwei oder 3 weiter von der selben Schriftstellerin bestellt.




stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich habe zwar noch meine Tage, aber ich mußte mich heute mal wiegen....



Gewicht: 81,3

Das sind wieder: -400g >:)




Früh:
- 1 Semmel
- Butter
- Marmelde
- Honig


ZM:
- nichts

Mittag:
- paniertes Schnitzel
- Wachsbohnen in Butter gebraten
- ca 81g KH

ZM:
- 1 Apfel

Abend:
- Hühnerbrühe
- 1 Wiener

- ca 102g KH
- es kam noch etwas Schinken und Käse dazu
stolli
​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Super. Und das trotz Deiner Tage >:)>:)>:)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ach war das ein schöner Tag ! So viel Sonne, nun kan es Frühling werden.
Mir geht es immer noch so lala. So schnell wie der Husten kam war er auch wieder weg, bloß 1 Tag.:kratz:
Ich habe heute so unheimlich Appetit auf Süsses. Ein Negerkuss und eine Praline mussten schon dran glauben.
smilie_essen_080.gif


Stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Früh:
- 2 LC Filinchen
- Butter
- Marmelde
- Teewurst


ZM:
- nichts

Mittag:
- süß- saure Eier
- Kartoffeln
- Tomatensalat

ZM:
-1 Low Carb Waffel
-1 Mini Babybel

Abend:
- 1 EW Semmel
- Butter
- Griebenschmalz
- Leberwurst
- Asia Frühlingssuppe

-ca 85g KH
stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben