stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich hätte auch schwören können das geht nicht, deswegen habe ich mal eine Beschreibung gesucht.
Auf der Umverpackung steht es aber auch drauf.


LG
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 81,4

Das sind wieder: -300g 8)


​


Früh:
- 1Semmel
- Butter
- Marmelade
- Chocoreale Haselnuss-Creme
- 1 Ei

ZM:
- nichts


Mittag:
- Linseneintopf

ZM:
- 2 Minisalami
- fertigen LC Pudding aus dem LC Shop (3,1g KH)
- 1 Ei

Abend:
- gegrillter Rotbarsch
- etwas Reis


- ca 112g KH

*später nochmal 2 Scheiben Käse
- 2 Minisalami:shock:


stolli
​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Für heute abend zum Essen muss ich mir noch was einfallen lassen, habe bloß noch 20g KH übrig.
Habe mich beim Linseneintopf ganz schön verschätzt.:(

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

die KH der Linsen sind oftmals gar nicht schlimm ;)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Nun hatte sich mein Mann doch noch entschlossen unser Valentinsessen nachzuholen.
Er Pizza und ich gegrilltes Rotbarschfilet mit ganz wenig Reis.

Ich habe heute ein Hunger, ich weiß auch nicht, ich könnte ein halbes Pferd verputzen....:rotfl:

Habt ihr schon den Mond gesehen, wow ist der dieses mal groß!? :shock:

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich hatte als Valentinsessen gestern auch Fisch :) (und der Kerl Pasta)
 
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Einen schönen Sonntag wünsche ich euch !
​


Früh:
- 1 EW-Semmel
- Butter
- Marmelade
- Kräuterquark
- 1 Ei

ZM:
- nichts


Mittag:
- 2 gefüllte Paprikaschoten mit Hack
- ein paar Kartoffeln
- Salat aus Chinakohl und Tomaten
- ca 46g KH

ZM:
- Dolce Gusto Latte Vanilla
- ca(54g KH)
- 2 Fleischpflanzerl /Bouletten

Abend:
- Chili sin Carne
- 1 Scheibe Roggenbrot mit Butter

- 3 Sch. Salami
*ca 125g KH

stolli
 
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Früh:
- 1 EW-Semmel
- Butter
- Marmelade
- Kräuterquark
- 1 Ei

ZM:
- nichts


Mittag:
- MC Rib bei Mecki
- ein paar Pommes


ZM:
- 1/2 Stück Torte

Abend:
- 3 Wiener
- 1 Filinchen Low carb
- Butter

stolli
 
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Ich habe endlich das Low Carb Knäcke von Filinchen gefunden, bei Real.
Nirgens gibt es das....:confused:

Mein Mann und ich haben heute Wellnes gemacht, Thermalbaden.
Man war das erholsam, den halben Tag baden und ausruhen, schöööön.
Essenstechnich ging es dafür voll in die Hose.
MC Donalds und Torte und so !!:-x
Wollte ja immer unter 100g KH bleiben, aber heute habe ich wieder 125g KH geschafft.:cry:
Das muss noch besser werden!!!!!


stolli
 
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Hi!
Nimmst du so viel kh zu dir, da du dein ziel fast erreicht hast?
Viel glueck weiterhin.
 
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Gewicht: 81,4

Das sind wieder: +-0g


- mußte mich nach meinem Disaster gestern wiegen
- puuhhh, nichts zugenommen :cool:



Früh:
- 1 EW-Semmel
- Butter
- Marmelade
- Kräuterquark

ZM:
- nichts


Mittag:
- 1 Dietimeal Pfannkuchen Natur
- 1 Joghurt
- 1 Wiener

ZM:
- 1 Ecke Camenbert

Abend:
- Schweinebraten mit Sauerkraut
- gem. Salat

- Schoki
- 1 Gals Wein

* yeah, ca 56g KH
stolli
​
 
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Hallo Tatjana,
mein Ziel habe ich noch lange nicht erreicht.:rolleyes:
Das erste Etappenziel ist in Reichweite, die 80kg.Wollte das Ziel nicht gleich so hoch stecken, da man dann meist kapituliert.
So 75kg oder noch besser 70kg, damit wäre ich schon zufrieden.
In 20 Jahren 20 kg rangefuttert und nun müssen die auch wieder weg.


stolli
 
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Habe gerade von Dietimeal einen Pfannkuchen gegessen und: naja geht so, noch etwas Zimt drauf und mann kann ihn essen.
Muss sehen das ich heute unter 100g Kh bleibe.
Meinen Käse für die Arbeit habe ich auch schon eingepackt.
Sonst würde ich an unseren Bäckerstand nicht vorbei kommen.:cry:

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Was 20j gedauert hat, brauch auch zeit wieder runter zu kommen.
Viel erfolg
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch



Früh:
- 1 Semmel
- Butter
- Marmelade
- Kräuterquark

ZM:
- nichts


Mittag:
- Hähnchenflügel
- Möhren in Butter
- bis hier 45g KH

ZM:
- LC Pfannkuchen

Abend:
- Bacon
- 1 Semmel
- Butter
- Fleischsalat
- Radieschen

*-ca 80g KH
stolli
 
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Mein Bauch in der Hose meint ja, da ist jetzt mehr Platz, doch die Waage war heute morgen anderer Meinung! :???:
Naja meine Periode kriege ich auch in den nächsten Tagen.
Bin im Moment etwas ungeduldig, warum auch immer.

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

:lol: Oh Tatjana, jetzt weiß ich warum der Pfannkuchen dein Liebling ist.
Lecker und sättigend, danach hat mein kein Hunger mehr auf süßes.

An die Marmelade werde ich mich auch irgendwann ran trauen.

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Da sind sie wieder, die Tage vor den Tagen......
Könnte wieder alles vernichten.:cry:

Das muss jetzt sein, ein Snicker's beim Fernseh schauen.
Hingesetzt, den Snickers neben mir gelegt und........ ich habe wiederstanden!!!!! :stolz:

stolli
 
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WOW!!! Super :laola:
 
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Stolze Leistung. Wahnsinn. Weiß nicht, ob ich das geschafft hätte >:)
 
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