Sunny's Weg zur Traumfigur

Ninotschka schrieb:

Huhuuu Sunnylein

Na alles fit bei dir ?

Hab eben einen Stepper ergattert für 20€ inklusive Porto, ich werde viel zu träge, das muss sich mal wieder ändern. Das Hüpfseil ist auch schon ewig nicht mehr bewegt worden *pfeiffendindieLuftgugg* ...nutzt du es noch ab und an ? Naja liegt bestimmt auch am Wetter ...da würd man sich am liebsten mit einem spannenden Buch wieder ins Bett verkrümeln.

Wünsch dir einen wunderschönen Tag

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Ja, ich lebe noch! Bewegung ist unterschiedlich... mal viel, mal wenig... aber der Umzug wird sein übriges tun...

*reinschleich*

Tach jesacht... und Blumen dagelassen... :lover:

*rausschleich*

summz schrieb:

Ja, ich lebe noch! Bewegung ist unterschiedlich... mal viel, mal wenig... aber der Umzug wird sein übriges tun...

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muss zwar erstmal sehen, wie viel ich da mithelfen muss, aber der wird bei uns sicher auch einiges an kraft in anspruch nehmen! mal sehen, wann ich mich an die stufen gewöhnt hab

LaBibi schrieb:

muss zwar erstmal sehen, wie viel ich da mithelfen muss, aber der wird bei uns sicher auch einiges an kraft in anspruch nehmen! mal sehen, wann ich mich an die stufen gewöhnt hab

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ach du! Du schwebst doch da hoch wie eine kleine Elfe

Made schrieb:

*reinschleich*

Tach jesacht... und Blumen dagelassen... :lover:

*rausschleich*

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Danke für die Blumen

summz schrieb:

ach du! Du schwebst doch da hoch wie eine kleine Elfe

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da träumste von! hab ganz schön gepustet als ich es endlich da hoch geschafft hab!!! und wenn ich überlege, dass ich da beim umzug einige male, auch noch mit kisten (wenn auch nur leichte) da hoch muss... gute nacht... :hammer:

LaBibi schrieb:

da träumste von! hab ganz schön gepustet als ich es endlich da hoch geschafft hab!!! und wenn ich überlege, dass ich da beim umzug einige male, auch noch mit kisten (wenn auch nur leichte) da hoch muss... gute nacht... :hammer:

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joa, schlafen wirste dann sicher erstmal gut

aber man gewöhnt sich da echt dran und es hat ja auch positive Nebeneffekte

summz schrieb:

joa, schlafen wirste dann sicher erstmal gut

aber man gewöhnt sich da echt dran und es hat ja auch positive Nebeneffekte

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jepp, schöne straffe beine

summz schrieb:

Danke für die Blumen

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Schidde böööhn... gleich nochmehr

hehe, süß!

sorry, dass ich momentan so selten da bin, aber ich genieße grad mein Leben, oder habe urst stress - ein hin und her

gestern war ich auf ner big partey und ich hatte super laune und hab mich pudelwohl gefühlt! ach, was für ein schöner abend!

die härte war nur, als wir nach hause wollten. wir sind mit Bahn hingefahren, aber nachts fahrn die ja nicht. da es nur eine station ist, ollte ich laufen, Schatz aber nciht. dann hat er ein taxi angerufen und der fahrer meinte doch tatsächlich bei der strecke: na dann lauft mal - der ist nicht gekommen!

Mir wars egal, aber schatz hatte echt keinen Bock mehr zu laufen.. ich hätt ihn ja getragen - was haben wir gelacht! Huckepack...er ist ja nur ein Fliegengewicht, aber nach ca. 20m musste ich passen :tongue:

Gestern nachmittag waren wir noch laminat kaufen für mein neues Zimmer. Eigenlich hatte ich mir ein dunkles ausgesucht, im katalog sah es so richtig toll aus, wie diese kolonialstilmöbel *schwärm*
aber als ich dann im baumarkt davor stand, war ich voll enttäusch, es sah eher wie rehbraun aus mit sonem rottatsch... na ja, also doch klassisch buche gekauft, da kann man ncihts falsch machen und kostete auch nur die Hälfte... jetzt muss es nur noch verlegt werden und Farbe an die Wände und dann kanns hoffentlich bald los gehen *freu*

In 2 Wochen startet ja auch schon meine Ausbildung. Bei der BA bin ich auch schon angemeldet, haben mich heut angerufen... muss dann doch ins Studienzentrum nach Leipzig fahren, in Berlin machen sie keins *grrr*

Hui, jetzt wird alles neu!

In Richtung abnehmen passiert dafür grad nicht so viel, aber ich hab auch gar keinen Bock drauf. Viel wichtiger ist, dass ich mit meinem Körper Frieden geschlosen habe und wir es nun doch mal als Team und nicht als Feinde versuchen wollen
ab nächsten Monat bekommt er eine neue Pille, die ihn nicht so beeinflusst. Außerdem will ich dann ja auch wieder mehr sport machen (bietet sich ja an) und der geregelte tagesablauf wird mir auch zu Gute kommen.
Also von Diät soll erstmal nicht die Rede sein. Sondern einfach nur leben und gucken, was passiert. Natürlich achte ich noch auf meine Ernährung, aber ich will weg von den Extremen.

So, das war mein Wort zum (was haben wir heute???) Donnerstag? ja, wa

jetzt geh ich erstmal eine rauchen! Ja, ein Laster braucht der Mensch...dafür lasse ich den Alk wieder Alk sein (größtenteils :whistlin: ) ach wurscht

summz schrieb:

In Richtung abnehmen passiert dafür grad nicht so viel, aber ich hab auch gar keinen Bock drauf. Viel wichtiger ist, dass ich mit meinem Körper Frieden geschlosen habe und wir es nun doch mal als Team und nicht als Feinde versuchen wollen
ab nächsten Monat bekommt er eine neue Pille, die ihn nicht so beeinflusst. Außerdem will ich dann ja auch wieder mehr sport machen (bietet sich ja an) und der geregelte tagesablauf wird mir auch zu Gute kommen.
Also von Diät soll erstmal nicht die Rede sein. Sondern einfach nur leben und gucken, was passiert. Natürlich achte ich noch auf meine Ernährung, aber ich will weg von den Extremen.

So, das war mein Wort zum (was haben wir heute???) Donnerstag? ja, wa

jetzt geh ich erstmal eine rauchen!

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Ach Süße...bin ich froh das zu wieder so richtig fröhlich klingst. Die Einstellung finde ich genau richtig für dich. Es sollte sich auch nicht immer nur ums abnehmen drehen. Das kommt schon mit der Zeit wenn man nichts alles vergisst was man über Ernährung gelernt hat, aber dennoch einfach sein Leben lebt.
Ich hatte mir zwar auch schon wieder Gedanken gemacht ob ich nicht wieder einen straffen Plan einführen soll, aber ich glaube das mache ich lieber doch nicht. Ich will nicht immer überlegen was ich essen kann und was nicht...
Dafür habe ich das Rauchen mal wieder aufgegeben ;-)
Seit Montag früh bin ich "trocken"...hihi
Die Pille werd ich auch bald absetzen, mal schaun wie sich das auswirkt. Bin ehrlich gespannt, ich nehm die ja schon seit 10 Jahren...

Joey schrieb:

Ach Süße...bin ich froh das zu wieder so richtig fröhlich klingst. Die Einstellung finde ich genau richtig für dich. Es sollte sich auch nicht immer nur ums abnehmen drehen. Das kommt schon mit der Zeit wenn man nichts alles vergisst was man über Ernährung gelernt hat, aber dennoch einfach sein Leben lebt.
Ich hatte mir zwar auch schon wieder Gedanken gemacht ob ich nicht wieder einen straffen Plan einführen soll, aber ich glaube das mache ich lieber doch nicht. Ich will nicht immer überlegen was ich essen kann und was nicht...
Dafür habe ich das Rauchen mal wieder aufgegeben ;-)
Seit Montag früh bin ich "trocken"...hihi
Die Pille werd ich auch bald absetzen, mal schaun wie sich das auswirkt. Bin ehrlich gespannt, ich nehm die ja schon seit 10 Jahren...

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Hey Süße!

wie schön dich zu lesen. Ja, irgendwie auch ein gutes Gefühl niemandem mehr Sorgen zu bereiten ohne sich selbst zu verarschen
So ist das eben mit der Ernährung, wenn man viel drüber weiß, kann man sich leicht verrückt machen, oder man hats halt im Hinterkopf und lebt trotzdem noch ein Leben.

Wenn du die Pille absetzt wird das bestimmt toll. Ich würd ja auch so gerne... aber wäre ungünstig
damals hab ich ja auch viel besser abgenommen ohne!!! Und mein Körper hat sich viel besser angefühlt, natürlicher, unmanipuliert

Aber meine Ärzti hat mir versichet, dass diese Pille in Punkto kaum Beeinflussung von Gewicht/Appetit absolut unschlagbar ist - ich bin gespannt!

hab auch grad bei dir gelesen, dass du dich gut fühlst - das freut mich so!!!

Hab dir lieb

hey und noch respekt und Glückwunsch zur Rauchfreiheit. ich hab mir ja auch geschworen, dass mit der Ausbildung in der Fitness- und Gesundheitsbranche schluss ist. unsere neue Wohnung ist auch als nichtraucherwhng angesetzt und wir haben keinen Balkon!!! Mal sehen, ob ichs packe! aber zu schluzeiten hab ich noch viel mehr geraucht als jetzt... und es ist ja auch nur rausgeschmissenes Geld... na mal sehen!

Das wird schon alles Mausi. Du darfst dich nur nicht wieder verrückt machen wegen dem Abnehmen. Alles schön langsam und ruhig angehen.

Noch hab ich ein bisschen mulmiges Gefühl wegen der Pille, fühl mich grad wie ne Hormonbombe ;-) Wer weiß was das für Auswirkungen hat...aber gespannt bin ich extrem so nach 10 Jahren. Dabei hätte ich mir ja mindestens die letzten 5 schenken können , aber man gibt die Hoffnung ja so schnell nicht auf...:rotfl:
Im Beipackzettel meiner Pille...und da hab ich echt gestaunt...steht sogar was von Beeinflussung des Kohlenhydratstoffwechsels. Ich mein dass das alles irgendwo Einfluss haben kann war mir schon klar, aber das es auch noch so da steht...:shock:
Ich hoffe das ich das Rauchfrei diesmal ganz durchhalte, sonst habe ich immer nach ein paar Monaten wieder angefangen. Ich hab zwar nur auf der Arbeit geraucht, aber gerade da fehlen manchmal die 5 Minuten Verschnaufen in der Raucherkabine...weniger wegen den Zigaretten selbst als vielmehr für die 5 Minuten wo einen alle in Ruhe lassen...
Ansonsten hatte ich auch nie Probleme das von heute auf morgen zu lassen. Am Wochenende und nach Feierabend oder im Urlaub hab ich eh so gut wie nie geraucht, meist nur wenn ich irgendwo zu Besuch bin und da auch geraucht wurde...
Hab dem ganzen ja auch schon was positives abgewonnen. Sonst beschwer ich mich beim Einkaufen immer das der Lachs so teuer ist mit 2,99 €...aber 4 € für Zigaretten konnte ich ausgeben , jetzt kann ich mir ja doch den Lachs leisten ;-)

Hab dich auch lieb!
Düs jetzt mal zur Arbeit...

Hallo Püppi,

mensch, na du hast ja was erlebt... den Taxifahrer beißt hoffentlich was Großes Fieses...

Was machst du eigentlich für eine Ausbildung... oder hast du das schonmal erzählt? Weiß nicht mehr... das hast man davon wenn man in 3 Foren schreibt... :type: ... verdammt.

Bei mir ist das mit dem Abnehmen gerade auch etwas schwierig... irgendwie esse ich manchmal zuviel kcal... dabei bleibt meine KH-zufuhr aber unter 16g... also eigentlich i. O. . Naja, Übung macht den Meister.

Ich werde am WE auch wieder mal seit 3 Wochen ins Fitti gehen... wird mal wieder zeit. Und danach gleich noch ins Soli. Ich will meine Haare wieder schwarz färben und da muss ich schön braun sein... sonst sehe ich so blaß und krank aus.

Ich freue mich dass es dir gut geht... .
Was machst du am WE?

Sunny, Du klingst toll. Ich freue mich für Dich!

hey maus! frut mich, dass es dir so gut geht!!! mich nervt es auch, wenn man immer genau weiß, was man essen sollte und was nicht.... daher hatte ich ja die letzten wochen auch öfter mal außerplanmäßige speisen - einfach aus frust! es ist schön, dass du dich dahingehend etwas entspannen kannst!

mit der pille das wird schon! und mit dem rauchen auch irgendwann weniger rauchen ist ja schon gut - und wenn du für jede kippe erstmal treppen steigen musst um vor's haus zu kommen, hast du entweder bald viel abgenommen oder du rauchst nicht mehr

hi sunnylein! ich find´s ja gut, daß du nach leipzig mußt... wie lange bist´n dann immer hier?

ich merke das mit der pille bei mir auch, also immer in der pillenfreien woche nehm ich ab...aber pille absetzen will ich auch nicht...naja, irgendwas ist ja immer...

grüßlis und schönes wochenende!

von mir auch ein schönes wochenende!! seit ihr denn schon am wohnung schick machen??

Mei, war ich schon so lange nicht hier??? Ich fang mal oben an J

Joey schrieb:

Das wird schon alles Mausi. Du darfst dich nur nicht wieder verrückt machen wegen dem Abnehmen. Alles schön langsam und ruhig angehen.

Noch hab ich ein bisschen mulmiges Gefühl wegen der Pille, fühl mich grad wie ne Hormonbombe ;-) Wer weiß was das für Auswirkungen hat...aber gespannt bin ich extrem so nach 10 Jahren. Dabei hätte ich mir ja mindestens die letzten 5 schenken können , aber man gibt die Hoffnung ja so schnell nicht auf...:rotfl:
Im Beipackzettel meiner Pille...und da hab ich echt gestaunt...steht sogar was von Beeinflussung des Kohlenhydratstoffwechsels. Ich mein dass das alles irgendwo Einfluss haben kann war mir schon klar, aber das es auch noch so da steht...:shock:
Ich hoffe das ich das Rauchfrei diesmal ganz durchhalte, sonst habe ich immer nach ein paar Monaten wieder angefangen. Ich hab zwar nur auf der Arbeit geraucht, aber gerade da fehlen manchmal die 5 Minuten Verschnaufen in der Raucherkabine...weniger wegen den Zigaretten selbst als vielmehr für die 5 Minuten wo einen alle in Ruhe lassen...
Ansonsten hatte ich auch nie Probleme das von heute auf morgen zu lassen. Am Wochenende und nach Feierabend oder im Urlaub hab ich eh so gut wie nie geraucht, meist nur wenn ich irgendwo zu Besuch bin und da auch geraucht wurde...
Hab dem ganzen ja auch schon was positives abgewonnen. Sonst beschwer ich mich beim Einkaufen immer das der Lachs so teuer ist mit 2,99 €...aber 4 € für Zigaretten konnte ich ausgeben , jetzt kann ich mir ja doch den Lachs leisten ;-)

Hab dich auch lieb!
Düs jetzt mal zur Arbeit...

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Hey Joey,

Also verrückt machen will ich mich auch nicht mehr. Ich denke grad irgendwie, dass kommt dann schon von alleine… Hmm Wenn ich so dran denke, was alles auf mich zukommt in den nächsten drei Jahren… da hab ich mir ganz schön was ans Bein gebunden hoffentlich komm ich dann überhaupt noch zum schlemmen *lol

Mit der Pille, ich bin gespannt, wie du dich dann fühlst! Und ob sich das bei dir auswirkt…auf Hunger, Figur ect… Ist schon krass, dass das mit den KH da so steht. Sind ja auch geringe Mengen von drin. Bei ner Freundin war es so krass, dass ihr Immunsystem schaden genommen hat. Ihre Leber war angegriffen und sie hatte immer Entzündungen im Mund, die dann ewig waren!!!
Sie hat sich jetzt ne Spirale machen lassen, weil die Hormone dann nur da wirken und hinkommen, wo sie sollen. Mal sehen.

Ja, klar. Das schöne am Rauchen sind ja nicht die Zigaretten, sondern eben der Moment. Ich kann dich verstehen! Aber es geht schon mächtig ins Geld. Ich kauf ja meist nur Kleinigkeiten - aber wegen der Zigaretten besah ich dann das doppelte- das wurmt mich auch immer tierisch!

Made schrieb:

Hallo Püppi,

mensch, na du hast ja was erlebt... den Taxifahrer beißt hoffentlich was Großes Fieses...

Was machst du eigentlich für eine Ausbildung... oder hast du das schonmal erzählt? Weiß nicht mehr... das hast man davon wenn man in 3 Foren schreibt... :type: ... verdammt.

Bei mir ist das mit dem Abnehmen gerade auch etwas schwierig... irgendwie esse ich manchmal zuviel kcal... dabei bleibt meine KH-zufuhr aber unter 16g... also eigentlich i. O. . Naja, Übung macht den Meister.

Ich werde am WE auch wieder mal seit 3 Wochen ins Fitti gehen... wird mal wieder zeit. Und danach gleich noch ins Soli. Ich will meine Haare wieder schwarz färben und da muss ich schön braun sein... sonst sehe ich so blaß und krank aus.

Ich freue mich dass es dir gut geht... .
Was machst du am WE?

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Und? Warste fleißig sporteln????

Ich mach ne Ausbildung im Fitnessstudio mit begleitendem Studium zum Bachelor of Arts in Fitnessökonomie.

LaBibi schrieb:

hey maus! frut mich, dass es dir so gut geht!!! mich nervt es auch, wenn man immer genau weiß, was man essen sollte und was nicht.... daher hatte ich ja die letzten wochen auch öfter mal außerplanmäßige speisen - einfach aus frust! es ist schön, dass du dich dahingehend etwas entspannen kannst!

mit der pille das wird schon! und mit dem rauchen auch irgendwann weniger rauchen ist ja schon gut - und wenn du für jede kippe erstmal treppen steigen musst um vor's haus zu kommen, hast du entweder bald viel abgenommen oder du rauchst nicht mehr

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Na ja, noch eine Woche die alte Pille, dann Pillenpause und dann ist es vielleicht auch Kopfsache bei der neuen. Ich werd sehen. Eigentlich will ich das Rauchen ja aufgeben bis in z´wie Wochen - abe rich mach mir keinen Stress - gibt momentan so viel!

hilton schrieb:

hi sunnylein! ich find´s ja gut, daß du nach leipzig mußt... wie lange bist´n dann immer hier?

ich merke das mit der pille bei mir auch, also immer in der pillenfreien woche nehm ich ab...aber pille absetzen will ich auch nicht...naja, irgendwas ist ja immer...

grüßlis und schönes wochenende!

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Also für wie lange ich dann in Leipzig bin, kann ich dir noch gar nicht sagen, aber denke mal so 3 Tage bis eine Woche! Aber wenn es soweit ist, erzähl ichs dir! Leipzig soll ja schön sein J

Nee, Pille absetzen will ich auch nicht, weil immer Kondom ist auch nicht mein Ding und Kinder wollen wir erstmal noch nicht
Tja-… das Leid der Frauen

LaBibi schrieb:

von mir auch ein schönes wochenende!! seit ihr denn schon am wohnung schick machen??

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Ach, hör bloß auf
Gestern hab ich bis Mitternacht gemalert, aber das Laminat kommt wohl erst Donnerstag rein. Trotzdem wird ich morgen schon halb umziehen. Sitz hier grad mang tausend Koffer und Kisten, Schrankteilen…

Jetzt komm ich grad von ner Grillparty. Ein bissel Spaß muss ja trotzdem noch sein.
Nächste Woche will ich noch mein neues Zimmer malern und hier weißen. Donnerstag geht’s ja nach München und wenn ich nächste woche wieder da bin, können wir mein restlichen Kram rüberfahren und dann kann ich wieder aufbauen, einräumen…

Tja und dann geht ja auch schon die Ausbildung los… Ich versuche relaxed zu bleiben, aber mein Kopf rattert und rattert. Jetzt darf ich nur nicht auch noch krank werden, hab seit gestern Halsschmerzen, der Kopf dröhnt auch… ****.


So ihr lieben, eigentlich wollte ich mich ja auch nur schon mal abmelden. Wie gesagt, morgen zieh ich schon “teilweise um”. Der neue inet anschluss ist zwar schon angemeldet, aber wer weiß, wie lang das dauert!

Also auf unbestimmte Zeit erstmal good bye, lasst es euch gut gehen! Ich denk an euch und werde versuchen, Mttel und Wege zu finden um euch zu erreichen!

Bussi, Sunny

na das hört sich doch schon ganz gut an - stressig, aber gut

tja, wie das dann bei mir mit i-net wird, weiß ich ja auch noch nicht... telekom ist ja immer sooo langsam!!! hoffe, du wirst nicht auch noch krank (bei mir war es ja selbst verschuldet...)!!!

viel spaß in münchen und einen guten start in deine ausbildung/studium, falls wir uns bis dahin nicht mehr hören!!