Suns veränderte Lebensweise

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Hallo Sun,
Gratulation zu deiner Abnahme, deinem Durchhaltevermögen in dieser emotionalen Stresssituation und zum Rauswurf des Ex-Mannes.

Wie alt sind deine Kids?
 
Jetzt herrst Frauen-Power im Haus!

Hast du deinen Ex jetzt noch wegen der Kinder am Hals?

Wie hast du ins Forum gefunden? Wann hat es wieder Klick gemacht, dass du wieder abnehmen wolltest? Als es in der Ehe kriselte?
Sorry, falls ich zu direkt frage, natürlich brauchst du nur darauf zu antworten, wenn du möchtest.
 
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Liebe Sun,

ich bin noch neu in diesem Forum und bin durch Zufall auf Dein TB gestoßen. Hab nun alles gelesen.
Bei allem, was Du gerade durchmachen musst, fehlen mir fast die Worte. Ich finde es mehr als bewundernswert, wie sehr Du kämpfst und Dich nicht unterkriegen lässt. Es ist gut, dass Du nicht mit schlechtem Essen "tröstest".

Du klingst trotz allem sehr positiv und daran kann man sich echt ne Scheibe abschneiden. Dein Ex weiß scheinbar gar nicht, was er verloren hat!

Ich würde gerne Dein TB weiterfolgen (allein Deine Essenspläne sind sehr motivierend). Ich wünsch Dir alles Liebe und bitte: WEITER SO. Es ist enorm, wieviel Du in der relativ kurzen Zeit abgenommen hast! >:)


Liebe Gruß
Susanne
 
Hallo Sun, ich habe gerade dein Tb gelesen und bin von deiner Kraft die du an den Tag legst begeistert. Mensch die meisten würden aus dem Frustfressen nicht mehr herauskommen bei soviel emotionalen Stress.
Ich wünsche dir das es mit der Diät so gut weitergeht wie bisher. Und glaube mir dein Selbstbewusstsein wird sich mit jedem verlorenen Kilo noch mehr steigern als es jetzt schon ist. Was den Umgang mit deinem EX sicherlich erleichtern wird.
Liebe Grüße
Michael
 
Sun2011 schrieb:
Hallo, Michael.



Eine davon ist die Vorstellung, dass SIE ( ich weiß, wie sie aussieht und dass sie schlank und jünger ist) irgendwann mit ihm die Klamotten oder seine Tochter holt und ich steh dann als fette Wanze in der Türe.
Neee, das geht gar nicht.

Aber zu 95 % tu ich es für mich selber, weil ICH mich wieder wohlfühlen will, wenn schon das Seelenleben angeschlagen ist.
Zum Vergrößern anklicken....
Genau du ziehst das jetzt durch so schwer es auch manchmal seien wird. Und irgendwann wird ein netter Mann deinem EX die Tür aufmachen wenn er seine Tochter holt.;)
 
Sun2011 schrieb:
Heut ist wieder Sonntag, 3,2 Wochen seit meiner LC-Ernährungsumstellung.

Sonntags ist immer mein Hauptwiegetag.
Da messe ich mich, messe mein Fettgehalt, machen Wochenfotos usw usf.

Waage sagte heute 87,4 kg. - 100 g mehr wie gestern, ist aber ok, da ich ja vorgestern weniger als sonst gegessen hatte.
Stehenbleiben, schwanken normal.

Von letztem Sonntag hab ich -1,8 kg weniger.
Also, wie ich sagte: Im Schnitt 1,5 kg pro Woche.
Alles ist gut.

Habe dann auch mal meine Körpermasse seit Beginn aufgeschrieben und gesamt in 3,2 Woche wie folgt weniger:

Brust: -6cm
Taille: -6 cm.
Unterbauch: -7 cm.
Bauch: -4 cm.
Oberschenkel : - 5 cm.
Oberarm: -3 cm.
Hals: -1cm.

Sieht ja schon mal sehr gut aus....
Zum Vergrößern anklicken....

Das ist SUPER, ganz große Klasse! Bin sehr begeistert!!!! :cool:
 
Ja, ich finde das total motivierend....
Meine allererste Diät war vor über 23 Jahren die Atkins-Diät, nach der Geburt meiner Tochter. Damals hab ich mich an das erste Atkins-Buch gehalten und hab am Tag nicht mal 10g KH zu mir genommen. Nach 4 Wochen waren satte 10 kg weg.
Allerdings konnte ich dann keine Eier und kein Fleisch mehr sehen. Ich wollte nie wieder so viel "totes Tier" essen.
Aber heute hat man ja durch die verschiedenen lc-Brote bzw. Brötchen, EW-Pulver etc. ja ganz andere Möglichkeiten. Also ich muss ja nicht zum Frühstück gleich ein Schnitzel essen.... :eek:


Liebe Grüße
Susanne
 
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