Sweetie Pie hat und gibt sich Mühe...

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marialeo schrieb:
1. also das mit dem Taucheranzug und dem Schlitz ist ja ein Witz! Wie kann man das dir nur sagen?

2. Also ich glaube, dass du mit Disziplin bei Atkins ohne Fettfasten auch weiter kommen könntest. Nimmst du denn alle Nährstoffe zu dir? Was sagt dein Arzt?


3. Findest du an meinem Dialekt raus, woher ich komme?

Gruss Muriel
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Liebe Marialeo

@1. keine Angst, ich bin selber ein zynischer Mensch und verkehre eben auch mit solchen. Du darfst nicht jedes Wort auf die Goldwaage legen

@2. auch hier, keine Angst, ich lebe schon seit mehr als 2 Jahren nach Atkins, aber seit ich aufgehört habe zu rauchen, pennt mein Stoffwechsel und das Klimakterium kündigt sich eben auch an.

@3. jaja, zBaasel a mim Rhy...
Wie verschlägt es den einen Bebbi nach Griechenland?

Herzlich
Simona
 
hallo simona

Richtig! meine tätigkeit im Tourismus. Vor dem Studium hatte ich 11 Monate Zeit, so bin ich hierher gekommen als Reiseleiterin. Mittlerweile habe ich Tourismus in Luzern studiert und hier in Griechenland ein Unternehmen gegründet.
Wir haben aber 2 Wohnsitze, nur wegem Kindergarten komme ich selten. Mein 2. Wohnsitz ist ein Katzensprung von dir entfernt: Herten.
Lustig, nicht?

Finde ich SUPER, dass du mit dem Rauchen aufgehört hast. Das tut dir sicher gut. Aber glaubst du wirklich, dass dein Stoffwechsel schläft wegen dem? Ich habe mal gehört, dass es meistens die Ersatzdroge Essen ist. Könntest du dich denn nicht mehr bewegen? Meinst du nicht, das würde was helfen.
 
Sweetie Pie schrieb:
Heute hat mir jemand empfohlen einen Schlitz reinzuschneiden, damit ich besser reinkomme.
Habe mich sehr für den Tip bedankt. Tauchanzug mit rausquellendem Fett :kotz:
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:rotfl: ein neuer Modegag. Aber keine Sorge mit 3D wird das nicht nötig sein und sonst nähe ich Dir einen Spick rein :lol: Übrigens Du musst unbedingt den EW Pudding von Claudia ausprobieren, der ist göttlich und perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch bei 3D ;-)

Ach übrigens, hast Du das ganz Körper Kondom ersteigert? Das hat jemand aus Rheinfelden ersteigert :lol: :cool:
 
Heute beginnt 3D!!

Ich bin gespannt! :cool: Viel Erfolg!!!!!!!
 
kidimisa schrieb:
Heute beginnt 3D!!

Ich bin gespannt! :cool: Viel Erfolg!!!!!!!
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Oh Mist, du hast es dir gemerkt. Ich sitze vorm Laptop und würge an meinem Kaffee mit 1,3%-Milch und denke gerade drüber nach, ob das wirklich eine gute Idee ist.
Ich habe ca. 1 Woche gebraucht bis ich mich damals an Kaffee mit Sahne gewöhnt hatte, aber jetzt fehlt es mir :lol:

Ne, ne, das wird jetzt durchgezogen.

Start-Gewicht heute nach einem seeeeehr arbeitsreichen Wochenende (mein Mann und ich haben einer Freundin, die in eine Ruine einzieht, Hilfe bei der Renovation zum 40igsten geschenkt):

96,5
Und diese Zahl möchte ich morgen nicht mehr sehen!
 
Schweizerli schrieb:
Ach übrigens, hast Du das ganz Körper Kondom ersteigert? Das hat jemand aus Rheinfelden ersteigert :lol: :cool:
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Nö, hab ich nicht. Der Effekt wäre nicht ganz der erwünschte, wenn das Ding bei der 1. Schwelle (Busen) oder spätestens an der 2. Schwelle (Hüften) hängen geblieben wäre. Stell dir das mal bildlich vor...

Aber ich hätte doch am Füürball am Samstag vorbeischauen sollen, da hätte ich wohl den Pariser angetroffen.
 
3D-Schlachtplan:

Da mein Buch noch nicht angekommen ist, habe ich mir selber was zusammengeschustert. Dallas, ich hoffe, es findet deinen Gefallen.

Ich mag Milch nicht wirklich, und schon gar nicht 0,3%ige. Also habe ich beschlossen, alle EW-Shakes werden weiter wie gehabt mit Sojamilch angeteigelt, und die 2 Kaffe am Morgen mit 1,3%iger Milch getrunken. Sonst kriege ich ihn nicht runter, aber ich brauche ihn am Morgen.
Für Tee kaufe ich mir wieder Magermilchpulver, das war früher auch gut. Seit Atkins trinke ich selten Schwarztee, denn mit Sahne schmeckt der nicht.

Weiter werde ich mal 1 Woche versuchen mit modifizierter Stufe 1 zu leben.
Das da heisst:
400 gr Gemüsse in 2 Portionen
6 Portionen EW-Pulver in Sojamilch
bei grossem Hunger Magerquark mit Früchten (TK-Erdbeeren oder Mandarinen von Schneekoppe)

Und dann schaumermal.

Claudia, falls Du das total daneben findest, dann melde dich.

P.S. Wie ist es mit Götterspeise? Ich habe noch ca. 500 gr im Kühlschrank? Das müsste ja gehen, oder?
Alle anderen Fressalien habe ich entweder eingefroren oder den GG dazu verurteilt, das zu essen. Der Rest wird weggeworfen. Erbarmungslos.
 
Sweetie Pie schrieb:
400 gr Gemüsse in 2 Portionen
6 Portionen EW-Pulver in Sojamilch
bei grossem Hunger Magerquark mit Früchten (TK-Erdbeeren oder Mandarinen von Schneekoppe)
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Bin zwar eigendlich nicht da, aber trotztdem ;-) Ich finde es viel zu wenig!! Du darfst ruhig zum Gemüse Poulet oder ein anderes Fettarmes Fleisch essen (nur kein rotes) und glaube mir Du brauchst es und Gemüse darfst Du auch mehr, ich bin so ca. bei 500g/Tag. Ich wollte Anfangs auch "de 7siech si" und das ganze Ketogen machen, aber ich bin fast verhungert. Du darfst auch ruhig bei dem kleinen Hunger zwischendurch mal so 100g Poulet-/Trutten-/Bratenaufschnitt esse. Und gaaaaaaaaanz wichtig, Du musst UNBEDINGT der Pudding probieren, der ist ja sowas von geil >:) Die Götterspeise geht wahrscheinlich i.O. hat ja fast keine kcal.


P.S. Falls ich mal einen laufenden Pariser sehe, werde ich an Dich denken und hoffendlich fotografieren können :rotfl:
 
Simona ich finde es auch sehr wenig. Durch den geringen Fettgehalt sättigen die Lebensmittel weit weniger als bei Atkins. Ich schließe mich Jacqueline an und rate zu Putenaufschnitt und ruhig etwas mehr Gemüse.

Houdret schreibt in seinem Buch, das man keinesfalls Hungern sollte. Bei Bedarf soll man mit Gemüse, Salat und Eiweiss auffüllen. Mir fehlte auch das kauen ein bisschen, daher mache ich lieber Phase 2. Wie man sieht funzt das ausgezeichnet ;)

Die Sojamilch kannst du ruhig nehmen, mir schmecken Pudding und Shake allerdings mit 0,3% iger Milch besser.
 
Waage 95,6

Mampf

1 Kaffee mit einem Schluck Milch 1,3%
Vanille-Moka-Schake: 25 g Champ Vanille, löslicher Kaffee, Süsstoff, Sojamilch

220 g Chicoree, Öl-Essig-Sauce
3 EL Magerquark, 50g Erdbeeren, 25 g Champ Erdbeer, Schluck Sojamilch

Da ihr mir alle so lieb zugeredet habt, mehr zu essen habe ich das abends getan:
ca. 230 g TK-Gemüse Mediterrane Pfanne von Lidl und Huhnresten, die eigentlich für die Hunde bestimmt waren (seht ihr, es fängt schon an, bald hänge ich tatsächlich über deren Schüssel mit Puffreis).
War sehr gut, aber zu viel Fett.

Getrunken
3 Liter

Hunger hatte ich keinen, Champ pappt mich sowas von zu, das sättigt unwahrscheinlich. Ist kein kulinarischer Höhenflug, aber machbar.

Im Vergleich zu meinen früheren Diäten, ist dies ein Spaziergang. Zum Beispiel Alma-Diät, da hatte ich Hunger, und das Pulver Almased ist sowas von widerlich bääääh
 
Boah - fast 1kg innerhalb eines Tage??? Ach ja - warst ja in großen
Renovationen verplant. Der Ticker bewegt sich!! Ich beobachte weiter!! :cool:
 
Simona das sieht ja richtig gut aus :mm: Wenn du dabei auch noch zufrieden bist, umso besser!
 
Waage heute 95.5
könnte evtl. etwas weniger sein, bin eine Stunde früher dran als sonst

Mampf Dienstag, 6.2.07

Vanille-Mokka-Shake

Resten Szegedinergulasch (hab ich noch im Kühlschrank noch entdeckt, nicht ganz konform, da aus Rindfleisch und auf 1kg Sauerkraut und 1.3 kg Fleisch noch 2 Becher Sauerrahm kommen)

230 g Spinat und 110 g Seelachs (TK gewogen)

zwischendurch: Magerquark, 30g Erdbeeren (TK), 2 Löffel Champ Erdbeer, Süsstoff

Bin krank, so ein Mist... Ich habe mich gestern zur Arbeit geschleppt, denn es waren einige dringende Sachen zu erledigen, aber um 13 Uhr habe ich aufgegeben.
Den Nachmittag haben GG und ich und Hunde mit Schüttelfrost im Bett verbracht.

ICH WILL NICHT KRANK WERDEN!!!
 
Danke der Nachfrage, solala.
Ich versuch's heute wieder mit der Arbeit. Bin aber seit ca. 4 Uhr wach, weil ich nicht mehr atmen konnte.
Aber ich frier nicht mehr so, also habe ich möglicherweise kein Fieber.
Nein, ich werde nicht messen, davon wird man krank.

Eklig ist so ein trockener Reizhusten, davon habe ich zum Muskelkater vom WE noch zusätzlich einen Muskelkater im Brustkorb.

Mal gucken, sonst komm ich eben am Nachmittag wieder nach hause.
 
Dann wünsche ich Dir, dass es nicht schlimmer wird!!!! :lover:
 
Gueti Besserig
n015.gif
 
Danke Euch allen für die guten Wünsche.
Habe mich triefend, schniefend und hustend durch den Tag geschleppt. Aber ich glaube/hoffe, das schlimmste ist nun vorbei.
 
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