Toms total tolles Tagebuch

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Huaaaaach!
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*schüttel* schon wieder so Hormongespräche! Und ich dacht ihr seid anders....!
 
Wo, bitte schön, ist das Niveau, das hier zum Anfang mal war ??
 
Schön blöd... da hab ich seit heute Urlaub, war aber trotzdem noch mal ne Stunde im Büro...

Mußte noch ein paar Sachen regeln mit Scheffe, der ist nämlich direkt nach mir im Urlaub. Naja, ich hoffe der Ehrgeiz macht sich irgendwann mal bezahlt... ;)
 
Urlaub und trotzdem arbeiten ist wirklich blöd!....ach ja, haben heute nur für Dich eine 1-Liter Flasche Huxol gekauft! Bin mal gespannt was Du springen läßt....
 
Urlaub und trotzdem arbeiten ist wirklich blöd!....ach ja, haben heute nur für Dich eine 1-Liter Flasche Huxol gekauft! Bin mal gespannt was Du springen läßt....

Och... doch nicht 5 kleine?

Ich überleg mir was. Außerdem gibt´s ja einiges für den Laden... :)
 
hallo Tom!
Ein schönen Urlaub für dich... meine ist erst am ende Juli.
 
Hast ja recht, Tom! Aber ein bissken Himbeer-Zeugs kann ich schon noch vertragen.....
 
Was machen die Halsschmerzen???

Weg. War ein guter Tipp mit Neo Angin, nochmals danke!

Jetzt bin ich nur noch etwas verschnupft, aber das ist okay und dürfte bald auch vorbei sein.

Morgen probier ich´s mal wieder mit Sport. Muß ja irgendwann mal weitergehen...
 
Weg. War ein guter Tipp mit Neo Angin, nochmals danke!

Jetzt bin ich nur noch etwas verschnupft, aber das ist okay und dürfte bald auch vorbei sein.

Morgen probier ich´s mal wieder mit Sport. Muß ja irgendwann mal weitergehen...
Gerne, freut mich wenn es geholfen hat...
Sport ist gut....
Ich bin leider momentan auf der Schluderspur....
Aber hab ja meinem Sportengel (BEA) versprochen bis Sonntag noch mindestens ein mal joggen zu gehen..
Das schaff ich dann auch...

Genieße deinen Urlaub, mache viel Sport und bleib redlich bei LC...:lol:
 
Gerne, freut mich wenn es geholfen hat...
Sport ist gut....
Ich bin leider momentan auf der Schluderspur....
Aber hab ja meinem Sportengel (BEA) versprochen bis Sonntag noch mindestens ein mal joggen zu gehen..
Das schaff ich dann auch...

Genieße deinen Urlaub, mache viel Sport und bleib redlich bei LC...:lol:

Jau, mache ich.

LC ist eigentlich gar kein Problem für mich, ich komme mit der erlaubten KH-Mange bisher bestens aus und lag bewußt wohl auch erst 1 oder 2 mal über 20.

Ich hoffe nur, dass es mit der Kalorienrechnung auch klappt, werde Freitag mal wieder auf die Waage steigen. Eigentlich liege ich immer bei gut 2000 kcal, das müßte theoretisch ja gut passen. Grundumsatz liegt bei mir bei 1970.
 
Moin!

So, ich führe meine Selbstgespräche mal weiter und verkünde mir selber, dass ich ein weiteres Kilo verloren habe. Und das, obwohl ich die letzten 2 Wochen kaum Sport gemacht habe. :)

Das macht dann nach 2 Monaten Atkins ziemlich genau 3 Kilo pro Monat. Hätte sicherlich mehr sein können, aber ich nehm es einfach mal so hin.

Fall sich jemand hierhin verirrt: wünsche einen schönen Tag! :cool:
 
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