Und es ist ... .. . . ein TAGEBUCH!!!!!

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Also ich renn gefühlte 30x am Tag ins Bad, nachts dafür zum Glück gar nicht mehr. Mein Schlaf ist so viel besser seit Keto :inlove:
 
So, Feierabend für heute^^

In der Mittagspause habe ich es doch tatsächlich geschafft, mich zum Laufen auf zu raffen :D
Aufgrund der Temperaturen habe ich mir ein langes Laufshirt angezogen und es auf halber strecke bereut, es war viel zu warm.....
Morgen gibt es nur ein kurzes Shirt, da soll es auch wieder wärmer werden :)

Euch allen einen schönen Feierabend
 
Morgen
Gewicht 63,3
BZ Gestern Abend: 81
Essen gestern:
EW Shake, Kohlrabi, Yoghurt, Rouladen mit Sauce, ein paar Essiggurken

Heute gehen wir Mittags mal wieder in den Baumarkt. Da wir einen Teil des Gartens übernehmen und noch keine Gartengeräte haben werden die heute angeschafft. Am Samstag geht es dann ans wühlen. Der Garten mus vom Unkraut befreit werden, damit wir platz für unsere Setzlinge haben, die wir uns in unserem mini Gewächshaus vor ziehen.
Also euch allen einen schönen Tag :)
 
Bei uns haben die auch geöffnet. Teilweise mit Security vor der Tür und man darf nicht zu zweit rein.
 
In Bayern sind alle geschlossen. Nur Firmen dürfen noch rein.
 
Bei uns in RLP sind auch noch alle offen. Nur an den Kassen ist halt alles mit Scheiben und so zu gemacht.
 
Bei uns im Landkreis (Zwickauer Land) ist das meiste zu. Nur noch gewerbliche Händler für Baubetriebe, Handwerker und Landwirtschaft haben geöffnet.
 
Morgen :)

Gewicht 63,2
BZ gestern Abend: 86
Sport: 5 Km Laufen
Essen gestern: EW Shake mit Milch, Stück Salami, Joghurt, Wildschwein Gulasch, Schweinekrusten

Gestern war es nicht anders, wie die anderen Tage. Wir waren im Baumarkt und haben Gartengeräte besorgt, am Wochenende machen wir den Garten fertig. Genug ein zu pflanzen haben wir schon.
Bei mir gibt es heute Sport Pause, ich habe mir eine Blase seitlich am Fuß geholt und die Knie haben gestern etwas gezwickt, also wird mal ausgesetzt. Dafür gehe ich etwas spazieren, Martin nehme ich gleich mit, damit er auch etwas Bewegung bekommt.

Euch allen einen schönen Tag^^
 
Morgen

Gewicht 63,6 (ich bin mir keiner Schuld bewusst...???)
BZ: 86
Sport: nur Spaziergang
Essen: EW Shake, Gulasch, Yoghurt und Salami

Gestern war wieder nicht viel los. Arbeiten, kurzer Spaziergang und sonnst nichts.

Heute geht es am Nachmittag wieder Laufen. Dieses mal eine etwas andere Strecke, die zwar etwas hügeliger ist, aber dafür geteert und nicht nur aus ausgefahrenen Treckerspuren besteht. Hoffentlich ist die Strecke auch lang genug^^ oder ich verbinde beide Wege, das müsste auch gehen, mal schauen.

Morgen ist auch verplant. Da geht es einkaufen und danach werden wir den Garten fertig machen und das Unkraut entfernen. Laufen werde ich da auch nicht gehen, im Garten gibt es genug zu tun^^
 
Guten Morgen ihr Lieben :)

Gewicht: 63,8.....
Sport am Wochenende:
Gartenarbeit, Gartenarbeit und noch mehr Gartenarbeit


So, Wochenende vorbei und eine weitere Woche Home Office.

Am Freitag haben wir den Garten von der Mutter unserer Vermieterin übernommen. Sie kann ihn nicht mehr Pflegen, weil ihr mittlerweile die Kraft fehlt. Martin wollte schon lange Garten haben um da Gemüse und so an zu bauen.
Da wusste er noch nicht, was das für eine Arbeit ist :rofl:
Am Samstag ging es dann also mit dem Wühlen los. Ca 200 m² steinharter und mit Unkraut zugewachsener Lehmboden. Einmal umgraben und auflockern bitte :rock:
Den Spaten, den wir uns gekauft haben hat Martin nach 30 Minuten schon verbogen. Durfte ja nichts kosten.... Wer billig kauft kauft eben 2x....
Also haben wir die Arbeit Mittags unterbrochen und sind noch mal in den Baumarkt, richtiges Gartenwerkzeug kaufen.
Nach einer Stunde und 100€ ärmer ging die Arbeit weiter. Dieses mal mit vernünftigem Werkzeug. Die Arbeitsteilung war auch klar. Ich habe umgegraben und Martin hat das Unkraut aus der weichen erde gezogen und die Hügel glatt geharkt.
Ich wollte ihn nicht gleich umgraben lassen, damit er nicht schon nach einem Tag die Lust verliert:rofl:
Am Samstag und Sonntag haben wir fast den ganzen Garten geschafft, heute muss nur noch ein kleines Stück umgegraben werden und die Erde muss noch aufbereitet werden.
Gegen 11 Fahren wir in den Baumarkt und holen Sand, den wir noch in den Boden einharken, damit er etwas lockerer wird. Für die Tomaten will Martin noch eine Rankhilfe mit Regenschutz bauen.
Ich bin mal gespannt, wie lange Martin die Lust am Garten behält. Unkraut jäten etc hällt er auch noch für wenig Arbeit, da wird er sich noch wundern :D Nicht das ich mich alleine um den Garten kümmern muss.....

Sport gab es auch nicht, im Garten hatte ich beim Wühlen aber mehr als genug Bewegung. Fitbit hat mir pro Tag ca 1000 Kcal durch Sport berechnet ^^
Muskelkater habe ich auch etwas. Wieso ich bei so viel Bewegung aber weiter munter zunehme kann ich echt nicht sagen.

Also euch allen einen schönen Tag :)

Wenn wir fertig sind gibt es ein paar Bilder von unserem Garten :)
 
Ich wollte ihn nicht gleich umgraben lassen, damit er nicht schon nach einem Tag die Lust verliert:rofl:
Du bist aber nett zu ihm. :)

Auf die Bilder bin ich schon gespannt.
Gutes Gelingen!
 
das kann ich sehr gut nachvollziehen. :)

Der Spaten ist nicht mein Freund. ich finde es toller wenn ein Motörchen dabei tuckert (Gartenfräse).
Trotzdem ist ein eigener Garten wunderbar! möchte ihn nicht mehr missen!

Bin auch sehr auf das Bild gespannt!

viel Freude und einen gescheiten Muskelkater :cool::hi:
 
Eine Gartenfräse hätte echt was :inlove:, leider haben wir keine, da blieb uns nur der Spaten und die Grabgabel. Ich bevorzuge bei viel Unkraut aber die Grabgabel, da kommt man leichter durch die Wurzeln und kann das "Dicke" gleich damit rausnehmen.
Aktuell schaue ich mir ein paar Videos über den Anbau von den Pflanzen, die wir setzen wollen an. Insgesamt haben wir ca 20 Arten Gemüse und Kräutern, die wir setzen wollen.
Einen großen Teil ziehen wir schon im mini Gewächshaus vor. Wenn der Garten fertig ist und der Sand unter gehoben ist kommen die kleinen in den Garten.
 
Ich bin mal gespannt, wie lange Martin die Lust am Garten behält.

:clap: Ich empfehle Sachen mit schnellem Erfolg für den Anfang. Bei uns waren das Zucchini und Kartoffeln, mit Tomaten hatten wir nie richtig Glück. Portulak und Rauke fand ich super (wächst von selbst) und Kapuzinerkresse (ein Blatt kann man wunderbar auf einen Burger legen), außerdem Buschbohnen, wenn ihr grüne Bohnen mögt.
 
Ich bin tatsächlich sehr froh nur einen kleinen Garten zu haben. Am Anfang hab ich auch angefangen Gemüse zu pflanzen. Inzwischen hab ich nur noch Blumen die jedes Jahr ohne große Pflege wiederkommen :rofl:
 
Ich bin da noch simpler, wir haben zwar etwa 500qm Grundstück, aber alles, wo nicht Haus, Garage und Hof sind, ist Rasen mit Spielgeräten drauf. Einmal die Woche mähen die Jungs - fertig. Auf Gartenarbeit hat bei uns keiner Lust. Nur die Kinder wollen ihre kleinen Terassenseitenabstützpötte wieder bepflanzen und und ernten dies Jahr.
 
Ich mag es sehr in den Garten zu gehen und was zu ernten, aber bitte nicht viel Arbeit. Ich nenne es Naturgarten. Ganz ohne möchte ich nicht. Bisschen buddeln ist gut für Seele und es gibt nichts besseres als unseren "Rasenschnittsalat" (Kresse, Portulak, Sauerampfer, Löwenzahn, Gänseblümchen, Schafgarbe, Ringelbumenblüten, Schnittlauch, Petersilie, Pimpernelle, Zucchini) plus ein leckeres Steak. ;)

Ich ziehe gerade Löffelkraut, mal sehn wie das wird.
 
Morgen ihr Lieben :)

Gewicht 64,2 grrrrr

Essen gestern:
F: Kohlrabi und ein EW Riegel
M: Dönerteller mit Saalt und wenig Sauce
A: Kordon Bleu (ohne Panade, selber gemacht), Ein paar Nüsse und 20g 85% Schoki

Ich kann mir echt nicht erklären, was diese blode Wage hat....
Seit wir am Samstag jeden Tag im Garten wühlen geht es nur noch hoch....
Ich werde mich bis zum Wochenende glaube ich einfach mal nicht mehr wiegen. Das nervt doch....

Aber nun wieder was anderes^^
Wir haben gestern eine Liste gemacht, was wir alles anbauen wollen:
Zucchini
Gurken
Romanesco
Blumenkohl
Chilli
Tomaten
Cocktail Tomaten
Kopfsalat
Erdbeeren
Buschbohnen
Bohnenkraut
Salbei
Sellerie
Kohlrabi
Sonnenblume
Möhre
Spargel
Paprika
Und eine Blumen Mischung für Bienen

eventuell kommen noch Bohnenranken dazu. Einige Pflanzen und Kräuter lassen wir auch stehen, unter anderem ein uralter Riesiger Rosmarin und ein paar Rosenstöcke, so wie einige Kräuter, die schon da sind.

Mit der Liste dürften wir in etwa 3/4 des Gartens belegen. Für die Tomaten baut Martin gerade ein Dach, was wir mit ein paar Seitenteilen auch zum Gewächshaus umfunktionieren können. Heute geht es wieder in den Garten, weiter Unkraut beseitigen und Das letzte Feld umgraben.

Ich bin da noch simpler, wir haben zwar etwa 500qm Grundstück, aber alles, wo nicht Haus, Garage und Hof sind, ist Rasen mit Spielgeräten drauf. Einmal die Woche mähen die Jungs - fertig. Auf Gartenarbeit hat bei uns keiner Lust. Nur die Kinder wollen ihre kleinen Terassenseitenabstützpötte wieder bepflanzen und und ernten dies Jahr.
Ich bräuchte den Garten auch nicht, aber Martin wollte halt gerne...
Dafür müssen ein Paar unserer Balkonpflanzen in den Garten umziehen und wir haben Oben wieder mehr Platz :rofl:
 
Oben