Und nun?

Hallo,

Leider wird alles immer schlimmer..

In den Ferien (2 Wochen ->Pfingstferien) wollte ich endlich mal wieder Sport machen (!!) ich im Hobbyraum - wo wir ein paar Geräte haben und was seh ich da.. ein Gerät fehlt mit dem ich eigentlich gerne immer was gemacht habe.
Meine Cousine- die auch so alt ist wie ich hat irgendwas, wo ihr Vater mit ihr trainieren will (der hat ebenfalls einen Hobbyraum - aber einen viel größeren, mit mehr Geräten). Joa und für mich war das Gerät auch was, ich habe Rückeprobleme.. mit der Haltung. Aber nein, mein Vater.. das hatte mich so dermaßen aufgeregt das ich dort nichts mehr in den Ferien trainiert hatte. Jetzt war ich einmal motiviert, aber das lies schnell nach..

Und sonst hab ich 2 x in den Ferien Nordic Walking gemacht und schwimmen. Und einmal bei meinem Onkel Sport (bei dem..) und dass wars auch schon..

Ich bin grad sooo deprimiert. Immer sagt mein Vater, wenn ich sage ich will ins Fitnessstudio.. "Ich kann daheim trainieren!" aber wir haben keine gescheiten Fitnessgeräte mehr - für mich und wenn dann ist nicht das dabei was ich brauche.. und Bodenübungen hasse ich einfach nur!

Ich bin grad in einem Art Teufelskreis wo ich unbedingt rauß muss. Ich will wieder abnehmen und fit werden..

Naja, also ich hab mein Fahrrad, Nordic-Walking-Stöcke und ja das wars. Ich lauf aber nicht gerne alleine mit den Stöcken und jemand der mit mir läuft ist wenn dann nur mein Vater und der hat auch nur vl 1x alle 1-2 Wochen Zeit, wenn nicht noch weniger. Naja..

Ich brauche eure Hilfe.. was könnt ihr mir empfehlen?
Im Bereich Sport hab ich vorhin ein Thema aufgemacht. Vielleicht wäre dies was, wenn es wirklich die Erfolge zeigt wie im Fernseh gezeigt werden.

LG Steffie...

hallo Stefanie,
ich kann dir eigentlich nur einen Tip geben, lass dir deine Motivation nicht von anderen (z.B. deinen Vater) kaputt machen. Denn, wenn du dann nicht trainierst, schadest du nur dir selbst und deinen Vater kratzt es nicht, ob du dann fit bist oder nicht. Aber dir gehts schlecht. Fitness hängt ja auch nicht nur an einem Gerät. Überleg dir die Übungen und dann versuch diese Übungen entweder an einem anderen Gerät zu machen oder durch andere Bewegungen zu ersetzen. Es bringt dir auch nichts, dich auf Diskussionen mit deinem Vater einzulassen, denn das kostet dich auch nur Kraft, die du zu deiner eigenen Motivation brauchst. Oder kannst du dir vorstellen, nach einer nervenaufreibenden Diskussion mit ihm, dann noch motiviert ans Fitnesstraining zu gehen?
Und noch was, versteif dich nicht auf die Fitnesserfolge, die du im Fernsehen siehst. Die sind nicht reell, sondern gestellt. Wenn du das nämlich tust, bist du hinterher enttäuscht, wenns bei dir nicht so klappt. Leg dir deine eigene Maßlatte an, nicht zu hoch für den Anfang, mach es dir zuerst mal leicht, und du wirst sehen, der Rest kommt von selbst.

Hallo,

Danke erstmal für deine Antwort.

Joa.. meine Motivation ist zurzeit nicht mehr da.. ich werd versuchen das ich das Gerät bis zum Sommer wieder habe. Aber ob ichs wieder bekomme weiß ich nicht...
Im Sommer werd ich aufjedenfall öfters Rad fahren gehen, einmal am Tag, vl auch nur alle 2 Tage - aber hauptsache ich mache was.

lg Steffie...

eben Steffie, nur nicht einrosten
muss mich morgen auch wieder aufraffen und ins studio gehen. Zum Glück ist Schule jetzt nicht mehr so stressig!!!

Vielleicht ist es auch eine Kostenfrage. Meist ist ein Studio recht teuer und deine Eltern müßten es ja bezahlen. Es gibt wahnsinnig viele Übungen, die man ohne Geräte zuhause machen kann. Das Internet ist voll von Anleitungen - google doch einfach mal.

Hallo Devil


Mein Sohn hat auch recht häufig Wünsche die ich nicht mal eben so erfüllen kann, aber er trägt nun Zeitungen aus, ..

Wäre das nichts für Dich?
Damit schlägst Du zwei Fliegen mit einer Klappe, zum einen hast Du schon reichlich Bewegung beim austragen und zum anderen hättest auch noch das Geld zusammen für ein Fitnesscenter!

Und selbstverdientes Geld macht immer mehr spass als das der Eltern, das seh ich grad bei meinem Kerl hier

Überleg doch mal ob das nichts wäre Käseblättchen gibts in jeder Stadt

Lieben Gruss
Ly

Ly hat RECHT. Probiere es doch auf diesem Wege. Vielleicht braucht auch jemand einen Hundesitter. Erkundige dich mal. Schau mal in der Bücherei nach - zumindest hängt bei uns da ab und zu was - oder geh ins Kaufland. Da gibts doch diese Suche-Biete-Wand, vielleicht ergibt sich da was?!

Hi Lolli,

Hat sich doch schon längst erledigt.

Das ist schön.
Sorry, hab gar nicht auf das Datum geachtet.

Dann erzähl doch mal, was jetzt ist.