Matthias
Sergeant
- Registriert
- 29. Jan. 2007
- Beiträge
- 5.230
- Reaktionspunkte
- 100
- Ort
- Thüringen
- Größe
- 182
- Gewicht
- 132
- Zielgewicht
- 90
- Diätart
- Low Carb
Es gibt ja nicht nur Atkins und wenn die das fette Essen nicht liegt und du nur drüber schimpfen magst, dann rechne deine Points aus und mach WW, aber da kannst du bei weitem nicht so gut essen.
Ich hab das auch mal gemacht, gesund ist es nicht, wenn man satt werden will, dann isst man Sachen mit wenig Points wie Nudeln und wirft noch mehr leere Kalorien in seinen Körper.
Vielleicht wäre Logi was für dich, da nimmt man zwar langsamer ab als bei RICHTIG angewandten Atkins aber hat mehr Auswahl.
Atkins ist eine lebenslange Umstellung, die 4 Phase wäre so wie Logi.
Mit Usern über abweichende Regeln streiten bringt nichts, es gibt User mit den neueren Büchern und welche mit dem Alten.
Aber unbegrenzt Energie aufnehmen, dass funktioniert nie! Man muss erst mal abwarten, durch die Stoffwechselumstellung durch sein und die richtigen Sachen essen.
Ich hab das auch mal gemacht, gesund ist es nicht, wenn man satt werden will, dann isst man Sachen mit wenig Points wie Nudeln und wirft noch mehr leere Kalorien in seinen Körper.
Vielleicht wäre Logi was für dich, da nimmt man zwar langsamer ab als bei RICHTIG angewandten Atkins aber hat mehr Auswahl.
Atkins ist eine lebenslange Umstellung, die 4 Phase wäre so wie Logi.
Mit Usern über abweichende Regeln streiten bringt nichts, es gibt User mit den neueren Büchern und welche mit dem Alten.
Aber unbegrenzt Energie aufnehmen, dass funktioniert nie! Man muss erst mal abwarten, durch die Stoffwechselumstellung durch sein und die richtigen Sachen essen.