kidimisa
Hausmeisterin
So, ich geb mal einen kleinen Bericht zu
meiner Erfahrung mit Cholecalciferol (Vitamin D3)
Supplementierung ab.
17.02.2012 Laborwert 7ng/ml
22 Tage Cholecalciferol (Dekristol) supplementiert, insgesamt 360.000 IE.
Schleichende Verbesserung der Vitalität.
In 3 Wochen vom Körpergefühl einer 90jährigen zum Powerpaket.
Als ich anfing zu supplementieren ging es mir bereits seit fast
einem 3/4 Jahr echt schlecht.
Alle möglichen Entzündungen und Infektionen brachen aus und
waren nur sehr schwer in den Griff zu bekommen.
Körperlich fühlte ich mich immer schlechter, kam im Büro mit meiner
Arbeit nicht mehr klar und von Hausarbeit brauchen wir gar nicht
erst reden. Es lief alles auf Sparflamme. Der Gang vom Erdgeschoss
in den Waschkeller war eine Qual und die Koordination, um ein
Essen am Herd zuzubereiten, überforderte mich teilweise.
Ich hab mich gefühlt wie unter einer Dunstglocke.
Nach 3 Wochen Vitamin D3 müsste ich nun auf einem rechnerischen Level
von ca. 35ng/ml sein und ich fühle mich im Vergleich zu vorher wie
durch eine Frischzellenkur geschleust.
Im Büro bekomme ich endlich wieder die Arbeit vom Tisch, der
Haushalt kann wieder gewuppt werden und die Konzentrationsfähigkeit
ist auch wieder voll da.
Meine innere Unruhe ist verschwunden und der Blutdruck hat sich gesenkt.
Ich werde in jedem Fall in der Zukunft über die "Winterreifen-Zeit" von
O (Oktober) bis O (Ostern) supplementieren. Wieviel weiß ich noch nicht.
Geplant ist zwischen 4.000 und 5.000 IE täglich. Aber ich glaube man
merkt das selber wieviel man braucht.
Als Mittel habe ich mir das Vitaplex Vitamin D3 flüssig mit 2.000 IE bestellt.
64 Euro/Flasche = 1.620.000 IE/Flasche = 4 Cent pro 1.000 IE
(1 Tropfen entspricht 2.000 IE).
Auf den ersten Blick sieht das teuer aus, aber für unter 4 Cent pro 1.000 IE
habe ich kein Produkt gefunden.
Außerdem sehe ich das Problem darin, dass man nicht weiß, welchem Produkt
man vertrauen soll. Also habe ich mich für eines entschieden, das ein Arzt
empfiehlt, der sich mit Vitmin D3 beschäftigt.
Die Bestellung und die Lieferung waren problemlos und einwandfrei,
obwohl die Bestellung in den Niederlanden erfolgt und die Ware aus
Großbritanien geliefert wird.
meiner Erfahrung mit Cholecalciferol (Vitamin D3)
Supplementierung ab.
17.02.2012 Laborwert 7ng/ml
22 Tage Cholecalciferol (Dekristol) supplementiert, insgesamt 360.000 IE.
Schleichende Verbesserung der Vitalität.
In 3 Wochen vom Körpergefühl einer 90jährigen zum Powerpaket.
Als ich anfing zu supplementieren ging es mir bereits seit fast
einem 3/4 Jahr echt schlecht.
Alle möglichen Entzündungen und Infektionen brachen aus und
waren nur sehr schwer in den Griff zu bekommen.
Körperlich fühlte ich mich immer schlechter, kam im Büro mit meiner
Arbeit nicht mehr klar und von Hausarbeit brauchen wir gar nicht
erst reden. Es lief alles auf Sparflamme. Der Gang vom Erdgeschoss
in den Waschkeller war eine Qual und die Koordination, um ein
Essen am Herd zuzubereiten, überforderte mich teilweise.
Ich hab mich gefühlt wie unter einer Dunstglocke.
Nach 3 Wochen Vitamin D3 müsste ich nun auf einem rechnerischen Level
von ca. 35ng/ml sein und ich fühle mich im Vergleich zu vorher wie
durch eine Frischzellenkur geschleust.
Im Büro bekomme ich endlich wieder die Arbeit vom Tisch, der
Haushalt kann wieder gewuppt werden und die Konzentrationsfähigkeit
ist auch wieder voll da.
Meine innere Unruhe ist verschwunden und der Blutdruck hat sich gesenkt.
Ich werde in jedem Fall in der Zukunft über die "Winterreifen-Zeit" von
O (Oktober) bis O (Ostern) supplementieren. Wieviel weiß ich noch nicht.
Geplant ist zwischen 4.000 und 5.000 IE täglich. Aber ich glaube man
merkt das selber wieviel man braucht.
Als Mittel habe ich mir das Vitaplex Vitamin D3 flüssig mit 2.000 IE bestellt.
64 Euro/Flasche = 1.620.000 IE/Flasche = 4 Cent pro 1.000 IE
(1 Tropfen entspricht 2.000 IE).
Auf den ersten Blick sieht das teuer aus, aber für unter 4 Cent pro 1.000 IE
habe ich kein Produkt gefunden.
Außerdem sehe ich das Problem darin, dass man nicht weiß, welchem Produkt
man vertrauen soll. Also habe ich mich für eines entschieden, das ein Arzt
empfiehlt, der sich mit Vitmin D3 beschäftigt.
Die Bestellung und die Lieferung waren problemlos und einwandfrei,
obwohl die Bestellung in den Niederlanden erfolgt und die Ware aus
Großbritanien geliefert wird.
Zuletzt bearbeitet:
nur leider ist an mir vorrüber gegangen, dass es das auch bei amazon gibt ... Deins ist ja mit MCT Öl, meines nicht, aber dafür liegt meines preislich bei der Hälfte und ich nehme es nur in Verbindung mit Fett -> aber das nächste Mal wird Deins getestet.
![Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan](https://m.media-amazon.com/images/I/419HHH4CGzL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51ox-Nr18aL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51yPNVtteuL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51OYdvCwfLL._SL500_.jpg)
![Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51PSrQtVEZL._SL500_.jpg)
