Vitamin D - Nicolai Worm „Heilkraft D“

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
wenn ich zuhause bin fast gar nichts,
auf reisen multivitamin/multimineral

allgemein essen wir so, das alles ausgewogen ist,
extra nur so dinge wie kürbiskerne, leinsamen
 
Mit meiner Mangelverdauung nach Magenbypass-OP darf ich ja min. 2 x jährlich ne sehr große Bestimmung meiner Blut- und Vitaminwerte machen lassen. Gestern hab ich mir die Ergebnisse vom Blutabzapfen im März geholt.

Im Vit. D-Bereich war ich immer grottenschlecht; da half nicht mal Dekristol 20000 (von denen ich eine lange Weile 2 Kapseln täglich einnahm, ohne dass sich meine Werte wesentlich verbesserten). Seit gut 2 Monaten sind die Dekristol alle. Nun hab ich eine neue Ärztin mit einem anderen Labor, und ich lese die Werte und kann es nicht glauben:

25-Hydroxy-Vitamin-D3 i. S. (LC-MS/MS) 35,4 Mükrogramm/l (normal: 30-50)
1,25-Dihydroxy-Vitamin-D3 i. S. °(RIA) 121 pg/ml (normal 20-63)

DD sind bei erhöhten Werten zu beachten:
• Therapie mit Vit. D-Präparaten
• Wachstum
• Hypothyreose
• primärer Hyperparathyreoidismus
• Sarkoidose
• Rachitis Typ 2
• Lymphome mit Hypercalcämie
• Walker-Karzimom

Empfehlung der Ärztin: keine weiter Supplementierung mit D3.
 
Das liegt dann wohl an der Unwissenheit von
Arzt und Labor, wie mit der Blutprobe umzugehen
ist, wenn auf D3 getestet werden soll.
Ich glaub Worm schreibt das auch in seinem Buch,
hab es nicht gelesen.
 
kidimisa schrieb:
Das liegt dann wohl an der Unwissenheit von
Arzt und Labor, wie mit der Blutprobe umzugehen
ist, wenn auf D3 getestet werden soll.
Ich glaub Worm schreibt das auch in seinem Buch,
hab es nicht gelesen.
Zum Vergrößern anklicken....

Stimmt, ich hab's gelesen. Vitamin D Bestimmung ist in D noch nicht so verbreitet, manche Labore sind da wohl überfordert.
 
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
-15%
33,99 € (3,40 € / stück) 39,99 € (4,00 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
16,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung)
1,89 € (57,27 € / kg)
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung) Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-15%
22,94 € (1,91 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
22,47 € (11,24 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
19,48 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
AW: Vitamin D - Nicolai Worm „Heilkraft D“

Ich habe eine für mich kostenpflichtige Blutuntersuchung machen lassen,und Zink, Selen und D Spiegel bestimmen zu lassen.
wohlgemerkt ich befand mich da schon 4 Wochen in der Supplementierung.

Calcidiol 37,5 (mangel) 75-250 ist normal
Selen 1,3 normal
Zink 14,5 normal

Ich nehme seit März 2000IU D seit Mai 600 IU Selen und 30 Zink.

"Wo wollen sie denn einen Vitaminmangel haben?" fragte mich der Arzt als ich nach der Untersuchung fragte:rolleyes:
 
AW: Vitamin D - Nicolai Worm „Heilkraft D“

push
 
in einem anderen Thread kam das Thema auf - push
 
Ich nehme immer zu Beginn Herbst Vitamin D bis zum Frühling. Seit ich es einnehme und das sind jetzt schon ein paar Jahre gehören meine Winterdepressionen der Vergangenheit an, ob es jetzt davon kommt weiß ich nicht. Aber mir geht es sehr gut, auch habe ich gemerkt das ich nicht mehr extrem Haare verliere und mehr Energie habe.
 
Jetzt bin ich platt. Durch Zufall über diesen Faden "gestolpert" (zugegebenermaßen erst einen Teil gelesen), und ich wundere mich, warum ich seit 4 Wochen kein allergisches Asthma mehr habe. Denn vor 4 Wochen hatte ich die Keto-Phase eingeläutet (ja, wieder einmal...*grrrr*), und ja, mit D3-Tropfen. Ich hatte mir vor einiger Zeit die "natural elements" Vitamin D3-Tropfen bei Amazon bestellt (50 ml für 12,99€), aber fast 1 Jahr unbenutzt liegen lassen. Sind laut Beschreibung 1.750 Tropfen mit je 1.000 I.E. in MCT-Öl aus Kokos, hergestellt in Deutschland. Da tropfe ich mir jeden Morgen 3 Tropfen in den Kaffee und wusste gar nicht so genau wofür das alles gut ist (hab mal was gelesen von wg. sinnvoll bei Keto, Überdosierung eher nicht zu befürchten etc.). Das nenne ich mal "Blind-Test".
 
Mein Asthma ist auch 'weg' seit ich in Ketose bin.
Vitamin D hochdosiert und ' normale' Ernährung haben am Asthma nichts verändert.
Bei mir liegt es eindeutig an der Ketose.
 
Ellina schrieb:
Mein Asthma ist auch 'weg' seit ich in Ketose bin.
Vitamin D hochdosiert und ' normale' Ernährung haben am Asthma nichts verändert.
Bei mir liegt es eindeutig an der Ketose.
Zum Vergrößern anklicken....

Vielleicht liegt es bei mir auch "nur" an der Ketose, oder dass draußen fast nix mehr blüht (außer Ambrosia und indischem Springkraut oder so). Kann mich bei der letzten "Keto-Aktion" 2013 aber nicht daran erinnern, dass meine Allergie (bei mir ist es allergisches Asthma) durch Keto besser wurde.
Vermutlich gibt es mehrere Einflussgrößen, die sich überlagern und verstärken. Pro Keto spricht jedenfalls, die Chance zu haben, auf erträgliche Art das Körpergewicht an die Körpergröße anzupassen (umgekehrt funktioniert leider nicht). :D
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Keto4ever
Zurück zum Ur-Mensch@Ketose
Antworten
2
Aufrufe
3K
Mayestic
M
zara89
Zara89's tagebuch
2
Antworten
21
Aufrufe
3K
tiga
tiga
KOBBAN
Insulin und seine Wirkung im Stoffwechsel, Vortrag v. Ron Rosedale
Antworten
12
Aufrufe
23K
SonjaLena
SonjaLena
Joey
Was, wenn alles bloss eine dicke, fette Lüge ist?
Antworten
0
Aufrufe
7K
Joey
Joey
rubikscube
rubikscube's Blutwerte knapp 15 Wochen nach Beginn der AD!
2
Antworten
35
Aufrufe
14K
rubikscube
rubikscube

Neueste Beiträge

Oben