Ich denke, es könnte noch weniger an Gewicht sein, wenn ich gerade am WE konsequenter wäre.
Habe ja aber schon vor ner WEile beschlossen, dass ich die Geschichte nicht mehr so eng sehe.
Scheinbar funktioniert es.
Ich tracke nicht mehr, hab grad keine Lust zu.
Esse meist, besonders unter der Woche, ketogen und auch nicht übermäßig viel.
Morgens wie immer meine Eier mit Bacon, zur Zeit als Rührei.
Im Geschäft knabbere ich meine Mandeln. Mittags nehm ich mir entweder etwas Käse und ne luftgetrocknete Paprikawurst o.ä. mit oder gehe ne Currywurst essen.
Nachmittags nen Kaffee mit nem Stück Schoki (85%) und/oder Mandeln
Abends entweder Wurst und Käse oder was Warmes (Fleisch mit Gemüse) und Salat
und für den Süßjeeper gibts meistens Schokosahne.
Kocht mein Mann, so wie gestern, esse ich auch mal selbstgemachte Spätzle.
Morgen mache in ne Grünkernsuppe mit Markklösschen.
Auch gibt es mal Kartoffelgerichte, Eintöpfe usw.
Wenn ich so relativ unbeschadet durch die Adventszeit komme bin ich wirklich glücklich.