von allem das Beste...

Ach Dany,
das tut mir leid für dich, dass du schon wieder einen Trauerfall hast.
Hoffentlich geht es dir bald wieder besser.

Oh Mensch, Dany, das tut mir wirklich sehr leid! Ein Trauerfall ist immer ganz schlimm!
Ich wünsche dir, dass du über die feiertage ein wenig Kraft für die Trauerfeier sammeln kannst!

Danke Ihr Lieben! :liebdank:

Natürlich habe ich heute wieder mehr auf der Waage, aber das wußte ich ja und ist auch völlig OK.

61,4kg als Wochengewicht ein sehr schöner Wert.

Ich habe über das Fasten insgesamt 3kg abgenommen, 1kg ist wieder drauf.
Ich habe den Eindruck, dass meinen Beine dünner geworden sind. Mein Bauch leider nicht... :rotfl:

Ich wünsche Euch schöne Pfingsten und uns allen, dass die ganzen Grillereien nicht zu sehr auf die Hüften schlagen.

Mist! Aber es ist das Leben! Es ist aber immer wieder schwer, einen Menschen gehen zu lassen.

Ich wünsche Dir viel Kraft!

Hallo Dany,

ich wünsche dir und deinen Lieben frohe Pfingsten!

Eigentlich bin ich nicht wirklich der Tagebuch-Typ. So wie früher mit täglichen Teeniemädchen eintragungen. Selbst da kam ich mir blöd vor und hab's nach ner Weile aufgegeben.
Ich bin sehr introvertiert und "schreibe" meine Gefühle und Gedanken eher in das Tagebuch in meinem Kopf.

Heute, da ich auf der Tastatr recht schnell und blind schreiben kann, so dass ich mit meinen Gedanken einigermaßen mithalten kann, geht es schon besser.
Auch bin ich heute froh, denn die letzten Tage haben mich schon ziehmlich mitgenommen und ich wollte das mal einfach loswerden. Vielleicht geht es mir dann mal wieder besser und ich kann wieder klarer denken.

Mein Geschäftskollege und Freund ist am Vatertag plötzlich gestorben. Er war die Tage vorher an Hodenkrebs operiert worden, bereitet sich gerade auf die Chemotherapie vor und eigentlich sollte er gerade entlassen werden. 1 Stunde später lag er tod auf dem Boden und keiner weiß warum. Bisher wird vermutet, dass er eine Lungenembolie erlitten hat. Eine Woche später war dann endlich die Autopsie und heute die Trauerfeier. Es ist schon tragisch genug und dann noch diese Ewigkeit bis zur Trauerfeier macht einen total fertig.
Mein Freund war erst 37 Jahre alt, verheiratet zwei kleine süße Töchter, 3,5 und 1,5 Jahre alt.
Seiner Frau ist nun genau das passiert, wovor ich immer eine riesen Angst hatte. Vermutlich bin ich deswegen so durch den Wind...
Die Trauerfeier war sehr schön und würdevoll. Der Pfarrer fand schöne Worte und durch seine ruhige Art waren die Worte sogar etwas trostreich.

Ich musste nun auch endgültig feststellen, dass ich ein Kummeresser bin. Meine Nerven verlangen nach Futter, meist süßem, egal ob ich satt bin oder nicht. Die einzige Alternative hierzu ist, dass ich mich zurück ziehe und schlafe. Ich kann ja aber nicht den ganzen Tag schlafen.
Ich denke, ich brauche noch ein paar Tage, bis ich wieder rund laufe und dann habe ich vielleicht auch wieder die Kraft, darauf zu achten, was ich esse und mit dem Sport klappt es dann hoffentlich auch wieder.

Für heute klinke ich mich aus und werde wohl nicht mehr viel auf die Reihe bringen...

Liebe Dany,

ich kann so mit dir fühlen. Lass den Frust und die Traurigkeit ruhig raus, vielleicht hat es schon ein wenig geholfen, hier nur mal darüber zu schreiben.

Deine Feststellung, wie Kummer auf dich wirkt und dass das Essen oder Zurückziehen bisher die einzigen Optionen sind, die du genutzt hast, um das zu kompensieren,
hilft dir vielleicht dabei, auch noch andere Strategien zu entwickeln.

Vielleicht hast du in deiner Umgebung eine Person, mit der du dich mal über deine Gefühle austauschen kannst, das kann schon sehr befreiend wirken.

Ich denke an dich und wünsche dir, dass es dir bald schon wieder besser geht.

Lieben Gruß ... Sonja

Dany, das ist natürlich ein Schock und das musst du erst einmal verarbeiten.
Da sind Dinge wie Essen oder Sport absolut unwichtig. Sofern es dir wieder
besser geht, kannst du dich darum kümmern.

Ich hoffe, du kannst mit deinen Gefühlen ins Reine kommen. Aber darüber zu
reden, hilft wirklich.

Danke, ihr Lieben!

Es geht etwas besser, aber ich brauche doch wohl noch ein-zwei Tage.
Reden ist momentan etwas schwierig, da meine Freundin in Urlaub ist. Aber das geht schon. Ihr habt mir ja auch schon weiter geholfen.

Leider habe ich meine Fressgelüste immer noch nicht im Griff und ich befürchte für nächste Woche das Schlimmste, aber auch das wird wieder...

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Manche Dinge brauchen ihre Zeit. Und alles, was hilft, ist erlaubt!

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Liebe Dany,

ich kann mir ziemlich genau vorstellen, was in dir vorgeht. Ich habe das Drama auch gerade erst mitgemacht. Meine beste Freundin, so alt, wie ich, ist kurz vor Weihnachten, aus voller Gesundheit heraus (soweit wir wissen), plötzlich im Badezimmer umgefallen und war tot!

Ihr kleiner Sohn kam gerade dann aus dem Zimmer gekrochen, als die Leiche seiner Mutter abtransportiert wurde.

Als Todesursache wurde ein Hirnaneurysma festgestellt, eine tickende Zeitbombe, die angeblich durch ein "zu heisses Bad" hochgegangen ist.

Ich sag dir, seit dem habe ich psychopathische Züge: Ich nehme kein heisses Bad mehr (früher war meine Wassertemperatur grenzwertig), denke ständig über den Tod nach (was ist, wenn mir etwas passiert?, Was ist, wenn meinem Mann etwas passiert etc.) und komme einfach nicht mehr in die Reihe.
Dazu kommt, dass mein Sohn, der sie sehr gut gekannt hat, auch ununterbrochen darüber spricht, dass er Angst davor hat, dass ich sterben könnte:shock: .

Obwohl das jetzt doch schon länger her ist, ist hier kein echte Beruhigung eingetreten.

Man kann nur hoffen, dass die Zeit alle Wunden heilt und bis dahin soll man eben tun, was einem HILFT. Und wenn es eine Pizza oder sonst was ist, dann eben die.

Das, was in einem vorgeht, kann man sicher nicht beschreiben, nicht verdrängen und nicht vertreiben. Das sind unsere Urängste, denen wir und -früher oder später- eben stellen müssen.

Sei nett zu dir selbst :handkuss:

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Danke Lolli :liebdank:,

genau so ist es. Diese Urängste sind dann halt wieder ganz mächtig.
Als meine Kinder noch kleiner und mein Mann noch im Außendienst war, habe ich ständig mit dieser Angst gelebt. Jedesmal wenn er später nach Hause kam, geriet ich in Panik und er hat das viele Jahre gar nicht verstanden und völlig falsch interpretiert (Kontrollwahn). Heute versteht er mich und versucht mich auch zu trösten. :kuess2:
Aber Du weißt das ja selbst, wirklich trösten und Dir helfen kann niemand. Ich glaube hier gilt der Spruch "Die Zeit heilt die Wunden". Nur, dass es eine ganze Weile dauern kann bis es soweit ist.

Das mit Deiner Freundin ist ja auch megaheftig und tut mir sehr leid.

Ich wünsche uns, dass wir bald von der Trauer in "Dankbare Erinnerung" wechseln können.

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ja genau, "Kontrollwahn" (und wehe er geht nicht ans Handy:twisted: ), ich sterbe zuweilen tausend Tode! Dazu muss man aber auch wissen, dass ich komplett abartig bin und meine Familie "beglucke". Das ist selbstverständlich völlig falsch in Zeiten, in denen absolute Freiheit grossgeschrieben wird . In meine Sprache übersetzt, heisst "absolute Freiheit" = "Ich kümmere mich nicht um dich".

Ich habe definitiv einen Harmoniezwang, will, dass es meinen Lieben immer gut geht und dass ja nix passiert.

Übrigens, zum Thema Tagebuch: Ich bin es absolut nicht gewohnt über mich selbst, meine Ängste, meine Träume etc. offen zu reden. Tagebuch führen war noch nie mein Ding (könnte ja jederzeit gegen mich verwendet werden ). Ich treibe mich auch nicht in Foren oder sonstwo rum.

Das hier ist eine ganz neue Erfahrung für mich, ich lerne gerade, zu REDEN, Dinge über mich selbst preiszugeben, ohne Angst haben zu müssen, dass das jemand als Schwäche, als Versagen etc. auslegt.

Es lebe die Anonymität des Internets .

Auf jeden Fall ist es ein sehr, sehr gutes Gefühl...vor allem, weil ihr wundervoll seid!:lover:

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Lolli3000 schrieb:

Übrigens, zum Thema Tagebuch: Ich bin es absolut nicht gewohnt über mich selbst, meine Ängste, meine Träume etc. offen zu reden. Tagebuch führen war noch nie mein Ding (könnte ja jederzeit gegen mich verwendet werden ). Ich treibe mich auch nicht in Foren oder sonstwo rum.

Das hier ist eine ganz neue Erfahrung für mich, ich lerne gerade, zu REDEN, Dinge über mich selbst preiszugeben, ohne Angst haben zu müssen, dass das jemand als Schwäche, als Versagen etc. auslegt.

Es lebe die Anonymität des Internets.

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Eine Gleichgesinnte!!! :jump2:
Siehste und schon sind wir zu Zweit... :klatsch2:

Bei mir war es auch immer das Gefühl, niemanden mit meinem Gejammer auf die Nerven gehen zu wollen.
Ich war jahrelang bei einer Therapeutin. Da hatte ich keine Probleme zu reden, denn die wurde dafür ja bezahlt und ich wusste, dass die das nicht mit nach Hause nimmt.
Leider praktiziert sie nicht mehr und ne neue habe ich noch nicht gefunden.

Das Thema Freiheit für die Lieben, sehe ich ganz genau so wie Du und das mit der Harmonie kann ich auch nur bestätigen. Bist Du mein Zwilling? :rotfl:

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Dany2712 schrieb:

Bist Du mein Zwilling? :rotfl:

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Wahrscheinlich, Dany! Nur eine Sache passt noch nicht. Die Raucherkilos werden sich bei mir erst noch entwickeln müssen, momentan traue ich mich noch nicht, dass Projekt "Rauchen aufgeben" in Angriff zu nehmen...ausserdem rauche ich momentan noch viel zu gerne .

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Klar im Netz geht das besser, kennt einen ja keiner. Ihr lernt das schon noch.
Reden hilft. Immer alles in sich reinzustopfen macht krank.

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Da hast Du recht Xossi!

Heute geht es schon wieder ein kleines bischen besser.
War mit meiner Mama Walken, na ja so ähnlich halt.
Bewegung an der frischen Luft, tut gut...

Mit dem Essen ist das noch so eine Sache...
Heute morgen lief alles prima, zu Hause kein Frühstück, dafür im Geschäft, 1 Ei, etwas Lyoner und Käse, Kaffee und Tee.
Mittagessen ging auch noch, Fleischkäse, Käse, Spiegelei und da die Mayo alle war etwas Ketchup.
Dann zur Kaffeezeit gings allerdings los. 2 Brote mit Butter und selbstgemachter LC-Sauerkirschenmarmelade, etwas weisse Schokolade mit Puffeis. OK... es war etwas mehr.
Gerade eben Abendessen: 3 Brote mit Butter und LC-Sauerkirschenmarmelade... :whistel2:

Schmeckt halt saulecker...

Da ich die letzten beiden Tage fast ausschließlich Marmeladenbrot esse und das Gewicht halte, sogar mit leichtem Trand nach unten, habe ich überlegt, kann man damit auch abnehmen? :rotfl:
Das nenne ich dann die Marmeladen-Diät... :lachtot:

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Das nenne ich dann die Marmeladen-Diät... :lachtot:

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Das wird meine Freundin gern hören, denn die liebt auch Marmeladen-Brote.
Funktioniert auch eine Nutella-Diät, die würde sie sicher noch glücklicher machen?^^

Schön, dass es dir schon wieder etwas besser geht.
Und gut, dass die Waage dich nicht auch gleich wieder tyranisiert.

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Oh, das freut mich, dass es dir besser geht. Das wird schon wieder.

Lass dir wegen dem Essen keine grauen Haare wachsen, das bekommst du
auch noch in den Griff. Klar, nimmst du mit Marmeladenbrot ab, wenn du
weniger futterst als nötig...

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Marmeladenbrot :???: Mmmm, hab ich früher auch gerne gegessen. Könnte man vielleicht mal mit Eiweißbrot...