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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Wiegetag

Heute sind es 64,0kg! :shock: 700g mehr als gestern. :confused:

Wirklich verstehen tue ich das nicht.
Es könnte an dem Salzwasser liegen, dass ich wegen des Wetters getrunken habe.
Salz bindet ja Wasser und dann kommt noch die Schwüle hinzu. Vielleicht hat das ja so ne Doppelwirkung und ich hab jetzt viel Wasser eingelagert. Zyklus isses nicht, der war ja erst.
Es könnte schon so sein, denn mein Busen passt kaum noch in die neuen BH's. :rotfl:
Sonst merke ich nichts an den Hosen oder so, dass die enger sitzen.

Dann könnte es ja nächste Woche wieder schnell weniger sein, sobald es etwas kühler ist. ;)

Sonst geht es mir soweit gut, hatte vorhin etwas Kopfweh, aber das ist schon wieder vorbei.

Heute Abend gehen wir ein bischen in unseren Club. Tanzen darf ich ja noch nicht, aber gute Musik hören und ein wenig unter Leute gehen muss sein! :dancer:

Wünsche Euch nen schönen Abend... :wink1:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Schade, dass du nicht tanzen kannst...Du hast garantiert viel Wasser eingelagert, wovon sollten sonst gleich + 700 g
herkommen?
g050.gif
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ja, Xossi, das muss es wohl sein. Heute kamen noch mal 500g dazu. :shock:

Morgen ist ja wieder Montag und da mache ich dann wieder 2-3 Tage intermittierendes Fasten und hoffe, dass ich das Wasser ganz schnell wieder los bin.
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ich habe auch mal etwas gefastet heute. Morgens nur Kaffee mit Sahne und
dann das erste Futter nachmittags. Aber länger hätte ich es nicht ausgehalten...
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Kann es vielleicht sein, dass es besser ist, morgens zu essen und dann den ganzen Tag bis zum Abend nichts? Ich könnte mir vorstellen, dass der Stoffwechsel nach dem Frühstück, über den Tag verteilt dann besser funktioniert. Dany hast du da Erfahrungswerte, was sich bisher eher bewährt hat?
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ich denke schon, dass es so wahrscheinlich besser ist.
Auf den Seiten vom intermittierenden Fasten ist da aber nichts vorgegeben.
Es gibt ja Menschen, die müssen morgens viel essen müssen und die Anderen kriegen morgens keinen Bissen runter.

Ich bin auch eher der Typ morgens wenig oder sogar nichts.
Abends hungern geht bei mir gar nicht. Mit knurrendem Magen ins Bett... :ablehnun:

Heute habe ich nicht gefastet, da ich mit Hunger aufgewacht bin. Habe allerdings nicht viel gegessen und im Geschäft nur einen Joghurt mit selbstgemachter LC-Sauerkirschmarmelade.

Zum Mittag gab es eben Hähnchengeschnetzeltes in Frischkäsesoße mit grünem Salat.

Versuche dann heute nach 18 Uhr nichts mehr zu essen und morgen das Frühstück ausfallen zu lassen.
 
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ohne Frühstück überstehe ich den Tag nicht! Außer ich schlafe sehr lange und es ist nicht mehr viel Zeit bis zum Mittag aber das ist extrem selten.

Fühlst du dich ohne Frühstück nicht schlapp?
Naja, so muss wohl jeder schauen, was für ihn am besten ist. Wenn es dir dabei gut geht...
Wünsche dir auch einen schönen Tag!
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Nö, fühle mich nicht schlapp.
Mir knurrt dann irgendwann der Magen und wenn ich dann noch ne Weile nichts esse wird mir schlecht.
Was noch bei mir ist, bei Hunger werde ich grantig und nörgelig. :twisted:
Allzu lange kann ich nicht hungrig sein.

Beim richtigen Fasten allerdings ist das nicht so. Ich trinke dann bei Hunger einen Drink oder Tee und dann ist es gar nicht schlimm.

Irgendwie passt man sich doch immer an. ;)
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Oh, das kenne ich! Wenn ich hungrig bin, bin ich auch unerträglich und motzig aber mir wird auch schnell schlecht. Und hunger wegtrinken (was einige ja gerne mal mit Tee oder Unmengen Wasser machen) klappt bei mir gar nicht.
Hab dann einen Wasserbauch, mir ist schlecht und Hunger habe ich trotzdem :lol:
Das passiert aber eh nur Unterwegs, Zuhause esse ich sofort, wenn ich hungrig bin.

Gefastet habe ich noch nie - ich esse viel zu gerne und mein Kopf macht da einfach nicht mit.
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Mein gestriges Teilfasten hat auch nichts gebracht auf der Waage, eher ein
kleines Plus. Komisch.

Ich kann Hunger schon eine Weile aushalten, aber immer sollte das nicht so sein,
damit die Signale des Körpers beachtet werden.
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Die ersten 900g sind schon wieder weg! :jump2:

Wie ich es mir schon dachte, die Schwüle in den vergangenen Tagen ist schuld. Da hab ich einfach ne Menge Wasser eingelagert.

Heute habe ich etwas gefastet und erst jetzt zum Mittag was gegessen.

Nachher werden meine Fäden gezogen und dann kann ich 2-3 Tagen endlich wieder Sport machen! :trampoli:

Scheint irgendwo die Sonne???? Weiß noch jemand wie die aussieht... :rotfl:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Sonne? :kratz:
Ich meine, die schien hier letzte Woche mal einen Tag, seitdem ist sie verschollen!
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ich habe welche!
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Ist richtig tolles Sommerwetter, auch nicht zu heiß.

Dany, ich hoffe, dass alles gut verheilt ist. Sport ist morgen bei mir dran.
Für heute reichen die drei Stunden Garten.
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Heute Spätnachmittag kam so ne komische helle Scheibe hinter den Wolken hervor.
Wenn ich mich richtig erinnere heißt das Ding "Sonne"!!!!

Xossi! Du sollst doch Deinen Fuß schonen! :znaika:
Sonst wird dat nischt mit der Heilung!
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Jahaaaaaaaaaaaaa doch! Aber ich musste die Pflänzchen einbuddeln...
Außerdem bin ich Hundegassi gefahren, statt gelaufen.
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Meine Tochter und ich sind zur Zeit auf dem Joghurt mit Sauerkirschmarmelade Trip und könnten uns ausschließlich davon ernähren.
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Oh ja, Joghurt mit Früchten hat was, sabber...
zwinka4.gif
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Hallo Dany, bist du im Joghurt untergegangen?
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Genau, wo steckst du denn?
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Hi ihr Lieben,

nene im Joghurt noch nicht. ;)

Aber im beginndenden Chaos vorm Urlaub.
Die Vorbereitungen für die Geburtstagsfeier von meinem Mann, der Kurz-Festival-Wacken-Urlaub und die Abreise von meinem Sohn nach Amerika nehmen mich doch etwas in Beschlag. :rotfl:

Hab jetzt nur noch 2 Wochen bis zur Feier, 3 Wochen bis Wacken und 5 Wochen bis Abreise.

Achja Baustellenchaos darf auch nicht vergessen werden.

Hab gerade ein Basenbad genossen und freu mich jetzt aufs Bett.

Wünsch Euch noch nen schönen Restabend...
 
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