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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Vitamin D spielt nicht nur bei der Krebsvorsorge eine Rolle. Aber letztendlich
musst du selbst entscheiden.
zwinka4.gif
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Somit wird ja auch ein großes Blutbild nicht viel bringen, wenn man sich im unteren Normbereich befindet, wird kein Arzt was tun.
Zum Vergrößern anklicken....

das stimmt, aber es sollte ja darum gehen, einen Mangel aufzuzeigen ;)
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ja, das ist richtig.
Wurde bei mir auch schon mal 2011 gemacht, ohne Auffälligkeiten.
Ich hab das mit der Müdigkeit ja schon länger und es wurde bisher einfach nichts gefunden.

Ich finde es schon schwer den richtigen Weg zwischen gesunder Unterstützung und zuviel des Guten zu finden.
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Hallo Dany,
vielleicht hast du einfach zu viel "um die Ohren", zu viel Arbeit, zu viele Verpflichtungen?
was ist mit rausgehen und Tageslicht tanken?
Ich kenne deine ganzen Symptome auch, aber seit ich abgenommen habe, sind sie komplett verschwunden. Ich weiß nicht, ob es an der LC Ernährung liegt oder daran, dass ich weniger wiege. Obst esse ich auch nicht, aber viel Gemüse. Vitamine oder andere Nahrungsergänzung nehme ich überhaupt nicht. Wenn ich hier so die Empfehlungen lese, nehme ich mir aber vor, doch mal was zu kaufen.
Liebe Grüße, Petra
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Dany2712 schrieb:
Ich finde es schon schwer den richtigen Weg zwischen gesunder Unterstützung und zuviel des Guten zu finden.
Zum Vergrößern anklicken....

Da gebe ich dir voll und ganz Recht.

Ich finde schon das du dich generell recht ausgewogen ernährst .
Woher deine Müdigkeit kommt ist schwehr zu sagen, das kann wirklich vieles sein.

Was mir in letzter zeit immer wieder im Kopf rum geht ist einSatz den ich glaube ich bei der 5-Elemente-Ernährung mal gelesen habe.

"Man solte sich von dem Ernähren was in der jeweiligen Jahreszeit an Nahrungsmitteln in der Natur vorkommt.
Und zwar aus der Gegegend in der man lebt. Dann bekommt der Körper das was er zur jeweiligen Jahreszeit auch braucht und Verstoffwechseln kann."

Das ist etwas worüber ich immer mehr nachdenken muss. Bei dem breiten Spekrtum an gemüse nd Obst was aus aller Welt herbei geschafft wird steht uns vieleich auch viel zu viel zur Verfügung !?
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Hm zuviel um die Ohren? Ich glaub eigentlich nicht mehr.
Hab ja alles gecancelt was ging, mein Sohn ist in Amerika. Somit hab ich ja nur noch Töchterchen. Im Geschäft ist auch kein Stress.
Hatte die letzten 2 Wochen total relaxt und nur gemacht zu was ich Lust hatte, echt total entspannt.
Also das kann es eigentlich nicht sein.

Ich schiebs dann halt mal wieder aufs Wetter. >:)

Ja, Anja, so bin ich aufgewachsen. Nahrungsmittel immer nach den Jahreszeiten. Mach ich heute auch noch fast immer so. Also zur Zeit gibt es Endivien- oder Feldsalat.
 
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Genau! Ich mach jetzt öfter Kraut- oder Bohnensalat. Chiccoré ist auch lecker. Umweltfreundlicher ist es auch. ;)
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Dieses Grau in Grau schlägt wirklich aufs Gemüt. Ein paar
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Sonnenstrahlen
wären toll!
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Heute morgen hatte ich es auch gleich satt! Es regnet immer noch - oder schon wieder? :(
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Im Januar hatte es bisher im Nürnberger Raum 5 Sonnenstunden Gesamt. :(
 
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Deswegen mach ichs mir heute Abend wieder unter der Sonnenbank gemütlich >:)
 
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Wir hatten gestern Nachmittag Sonne! :sunny:
Ich war auch ne gute Stunde mit meiner Freundin Walken. >:)

Heute ist es allerdings nur grau in grau...
 
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Sonne? Was ist das? :confused:
 
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Die komische helle Scheibe am Himmel, die warm macht und wenn man rein kuckt wird man blind. :rotfl:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

:rotfl: Ich kann mich schwach erinnern! :rotfl:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ächt? Nee, ich erinner mich nicht... ;)
Bei uns ist es nun seit einer Woche GRAUGRAUGRAU mit dem Unterschied, dass es die letzten beiden Tage nicht mehr regenet. Welche Steigerung. Toll.:(
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

So, gerade erfolgreich den Stromanbieter gewechselt und werde hoffentlich auch wirklich einiges einsparen können. >:)
 
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Ich bin in der Sache ein wenig träge. Zu vergleichen und zu gucken, habe ich einfach keine Lust. :???: Wechselst du regelmäßig?
 
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Regelmäßig nicht. Ab und an mal. Waren jetzt einige Jahre bei Yello. Am Anfang waren die echt richtig günstig und mittlerweile sind die nur noch unter ferner liefen.
Ich wollte schon die letzten 2-3 Jahre wechseln, aber mein Mann hat immer gebremst und wir hatten wohl auch eine Zeitbindung.
Jetzt hab ich gleich nur 12 Monate gemacht und schaue in 1 Jahr wieder ob es noch güntiger geht.
Ist ja eigentlich schnell gemacht. Ist ein gemütlicher Abend am PC 2-3 h lang. ;)
 
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Ich bin auch immer zu träge, aber als die letzte Erhöhung kam, wurde ich wach und hab gewechselt. War wirklich nicht so schwierig. :schwitz:
 
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