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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Einhorn schrieb:
:lol: ich sehe wir verstehen uns :lol:
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Yepp! Da sind wir uns vöööllig einig. Was kann´s am ersten Arbeitstag schon Wichtigeres geben? Man wird so von Arbeit erschlagen, dass man das als Motivation uuunbedingt braucht.
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@Xossi: Wie, Du hast immer Urlaub???
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ich brauche derzeit nicht arbeiten, also quasi Dauerurlaub!
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

So, Bisquitrolle mit Schokocreme ist wunderbar geworden und hat allen super geschmeckt! :megasmil:
Nur möchte ich das nächste Mal die gemahlenen Mandeln durch Mandelmehl ersetzen. Ich denke, dann wird das ganze noch Bisquit ähnlicher.

Habe heute auchnoch ein Walnussbrot gebacken. Musste meine neue Silikonbackform ausprobieren. Da die größer ist habe ich die doppelte Menge Teig gemacht. Das hat so super geklappt mit dem Silikon! Ich bin total begeistert!!! :juhu:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Schön, dass dir alles so gut gelungen ist! Guten Appetit.
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Dany2712 schrieb:
So, Bisquitrolle mit Schokocreme ist wunderbar geworden und hat allen super geschmeckt! :megasmil:
Zum Vergrößern anklicken....

Und wo ist das Rezept liebste Dany
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Schön zu hören das die Silikonformen so gut sind. Das mit der doppelten menge an Teig hatte ich auch schon mal ausprobiert und das hatte auch geklappt .
Wenn du mal ein anderes Brot probieren möchtest mach dir mal das Paleo-Logi-Brot auch sehr zu empfehlen ;) .
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Danke Anja für das Rezept. >:) WErde ich mal ausprobieren, demnächst.

Ich habe lediglich diesen Boden aus der Rezepteecke gebacken und aus nem Becher Sahne und nem Becker Mascarpone mit 2EL Backkakao und etwas Sußstoff ne Creme gerührt. Nachdem Füllen der Rolle in den Kühlschrank (1-2h) und fertig.
Aber lecker... :essen:
 
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ich will auch! Darf aber nicht. Ist okay.
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Was darfst Du nicht?
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Kuchen!
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Auch wenn er total LC ist? Im Prinzip nur aus Ei und Mandeln besteht? Die Creme aus Sahne und Mascarpone, also LCHF? :shock:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ich will keine Süßigkeiten im Moment. Da futtere ich immer so viel von.
Nein, nein. Erst mal nicht, will ja was abnehmen.
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ja dann!!!! ;)
Versteh das sogar ich... :rotfl:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Weißt, ich bin im Urlaubsmodus und da funktioniert das Mitdenken nicht immer so... :rotfl:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Gottogott, da müsste ich ja im mentalen Tiefschlaf liegen.
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Wiegetag

Heute sind es 67,5kg. Damit bin ich zufrieden. >:)

Schönen Samstag Euch allen... :wink1:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Gut gemacht. Dir auch einen schönen Samstag!
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Habe heute so Multivitamintabletten zum auflösen in Wasser gekauft, da ich durch die Dauermüdigkeit von meinem Männe und mir langsam etwas beunruhigt bin.
Er darf ja zur Zeit fast nichts mehr essen, da seine Lebensmittelallergien mit aller Macht zurückgekommen sind und die totale Auswertung im Krankenhaus erst Ende des Monats beginnt und ich habe mit meiner Fruktoseintoleranz das große Los gezogen und kann ja auch nichts mehr an Obst und Gemüse essen.
Daher befürchte, dass wir Beide langsam aber sicher in Mangelzustände kommen und das möchte ich so gut es geht abwenden.
Wir nehmen jetzt mal vorsorglich täglich eine Brausetablette.
Ich denke damit richten wir keinen Schaden an.
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Dany, das ist sicher nicht verkehrt, ich würde dir zu regelmäßig Leber und
Eiern raten.

Hühnereier enthalten fast alle Vitamine, außer Vitamin C. So kann ein durchschnittlich großes Hühnerei bis zu 35 % des täglichen Bedarfs an Vitamin D und 38 % des täglichen Bedarfs an Vitamin B12 decken. Das fehlende Vitamin C wird erst während der Brut gebildet, hauptsächlich von der Membran des Dottersacks.[8] Alle Nährstoffe befinden sich in Eigelb und Eiklar, ein größerer Anteil davon allerdings im Dotter. Generell spielt es im Hinblick auf die Nährstoffe keine Rolle, ob das Ei roh oder gekocht verzehrt wird.[9]
Zu beachten ist, dass die Ernährung des legenden Huhns den Nährwert des Eis drastisch beeinflusst. So haben Eier von Hühnern, die neben Samen und Körnern auch frische Pflanzen, Insekten, Würmer und Schnecken fressen, einen weit höheren Nährwert. Studien haben ergeben, dass im Vergleich zu Eiern von Hühnern, die nur Körner verfüttert bekommen, solche Eier ⅔ mehr Vitamin A, 2× mehr Omega-3-Fettsäuren, 3× mehr Vitamin E, 4 bis 6× mehr Vitamin D, 7× mehr Beta-Carotin, ⅓ weniger Cholesterin und ¼ weniger gesättigte Fettsäuren haben...Quelle Wikipedia
Zum Vergrößern anklicken....
Die Leber ist die bekannteste und beliebteste Innerei. Sie enthält von allentierischen Lebensmitteln die meisten Mineralstoffe und Vitamine, und zwar alle wichtigen, wie A, B1, B2, C und D. Manche davon in so außergewöhnlicher Konzentration, wie sie sonst noch nicht einmal bei pflanzlichen Nahrungsmitteln vorkommt! Um die Nährstoffe zu erhalten sollte die Zubereitungszeit allerdings auch so kurz wie möglich sein.
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Guten Appetit!
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Solche Brausetabletten sind für die Tonne Dany. Sorry, dass ich es so hart sagen muss. Dann kaufe dir lieber Centrum A - Z Vitamine, davon abends eine nehmen. Vitamine immer abends, damit sie nicht direkt "ausgepinkelt"
werden. In den Brausetabletten ist kaum etwas drin und es läuft auch schnell durch den Körper.

Das ist wirklich Mist, dass ihr jetzt Mangelzustände habt.
 
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