tag 5 und ich bin hochmotiviert weil es mir einfach körperlich um einiges besser geht als mit kh´s.
bis jetzt klappts mit den kilos noch nicht so wirklich, möglichereise mach ich was falsch?!? werd nochmals die bücher zu rate ziehen :lesen1:
oder mein intelligenter körper wehrt sich einfach nur gegens hergeben der notvorräte. schließlich gab´s die letzten 30 jahre eine hungersnot nach der anderen .......
bis jetzt klappts mit den kilos noch nicht so wirklich, möglichereise mach ich was falsch?!? werd nochmals die bücher zu rate ziehen :lesen1:
oder mein intelligenter körper wehrt sich einfach nur gegens hergeben der notvorräte. schließlich gab´s die letzten 30 jahre eine hungersnot nach der anderen .......
Ist doch schon mal ein toller Anfang wenn Du Dich die letzten 5 Tage so gut gefühlt hast. Das mit dem Gewicht kommt auch noch. Schreib doch einfach ein paar Tage hier auf was Du über den Tag so isst. Dann können Dir hier die Atkins-Spezialisten sicher schnell weiterhelfen. 
