Was der Balu so isst

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Hier bin ich ;)

Also gestern habe ich gegessen:

- ein Stück Roastbeef
- Remoulade
- Emmentaler
- 2 Wiener
- LC Ketchup
- 250ml Eiweissshake
- einen grossen Feldsalat
- 1,5 Rindersteaks

Heute.... 101,9kg >:)

Heute gegessen bisher:

- eine Portion Feldsalat mit 400gr Schweine und Rindwürfelchen
- 1EL Knoblauchsosse auf Mayobasis (selbstgemacht, auch die Mayo!)>:)
- 1EL Grillsosse die unter anderem normalen Ketchup, Tomatenmark, Senf etc. enthält

Mfg Felix
 
Gestern:

- Räucherlachs
- Putenfleisch mit Curry
- Eier mit Champignons
- Grillsosse
- Raclettekäse
- ein kleines Stück Brot mit Tartar
- Rindersteak
- Lauchsalat
- Mangosalat

Heute:

- Fleischkäse mit Käse überbacken
- Grillsosse
- Leberwurst
- Blattsalat
- eine halbe Paprika
- eine Tasse Cappuccino
- ein Stück Käsekuchen
...

Mfg Felix
 
So,

wieder 500gr leichter >:)

Gegessen gestern:

- 3 Schweinerückenschnitzel mit Knabberkrusten paniert
- 4TL Grillsosse
- 2 Stück Käse
- 3 Eiweisspfannkuchen
- 100ml Schlagsahne mit Vanille

Heute:

- eine grosse Portion Gyros
- 2 Portionen Krautsalat
- 2,5 Schinkenknackerwürstchen
- 1/4 Ring Lyoner
- 3TL Grillsosse
- 4 Scheiben Emmentaler
- 1 Schmelzkäseecke

Mfg Felix
 
Prima, definiti die richtige Richtung! Und das bei den Mengen! Super!!!!
 
Ja Dani,

das sehe ich auch so >:)

F: Mouse au Chocolat, 3 Eiweisspfannkuchen
M: 2 Stück Lammrücken und einen halben Romanasalat mit Schmelzkäsesosse
A: halbes Schweinefilet mit gelbem Curry und Sesam, dazu Kohlrabi/Champignon-Gemüse

Snack:
- Knabberkrusten
- ein Stück Emmentaler
- Paprikawurst mit Mayo

Mfg Felix
 
Hallo Felix, ;)

wo sind denn die Futterpläne?

Bist Du abtrünnig geworden oder im Urlaub? :rolleyes:
 
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Hallo Du liebes Wesen,

ich bin anständig zu mir aber ich bin zu faul, meine Futterpläne zu posten.

Aber ich fange mal wieder an...

Heute:

- 3 Würste, ein Stückchen Käse, 3 Eier, 2EL Ketchup

- Auflauf aus einem Kohlrabi, einer Portion selbstgemachtem Schinken und alles mit einer Mischung aus Sahne und Schmelzkäse überbacken

Ich habe die letzen Tage wenig Kohlenhydrate gegessen aber trotzdem viele Kalorien zu mir genommen. Ich werde es diese Woche wieder drosseln und wieder verstärkt Hähnchenbrüstchen vernaschen ;)

Mfg Felix
 
Hallo Balu,

ich wollte dir mal ganz schnell ein großes Kompliment für dein Schoko-Nusskuchen Rezept aussprechen! Habe ihn zum Geburtstag bekommen (eine liebe Freundin hat ewig im Internet recherchiert ;-)) Suuuuper lecker!!!

LG, mee
 
Danke!

So ohne Eltern daheim und mit Eigenverantwortung werde ich immer kreativer >:)

Mfg Felix
 
Na, dann lass mal sehen, was Du gestern gezaubert hast >:)
 
Hallo Dani,

gesterm gab es nichts besonderes.

Würstchen, Eier, Ketchup, Schweinekrusten, Käse, Hähnchenbrust und Mayo ;)

mfg Felix
 
Hi,

heute gab es:

- 2 Debreziner Würstchen
- 3 Eier
- 2 Hähnchenschenkel
- 1 Loup de mer
- ein paar Mikrowellenknabberkrusten

Protein satt :lol:

Mfg Felix
 
Sehr brav! Mikrowellenknabberkrusten ? Machst Du die heiss?
 
Hi Dani,

ein Freund kommt in die "PX" also die Amisupermärkte hier in Deutschland, in die aber nur Amis kommen.

Dort gibt es wie bei Mikrowellenpopcorn so kleine Tüten, die man dann in die Mikrowelle legt und die sich dann wie von Geisterhand mit Knabberkrusten füllen :lol:

Sie sind viel luftiger als die bei uns erhältlichen und sie sind warm/frisch.

Mal sehen ob ich davon etwas mehr organisiert bekomme, dann könnte man das mal verteilen...

Mfg Felix
 
Hmmmm, das klingt aber lecker!!! Genau, nimmst Du Bestellungen entgegen?
 
Das ist lecker!

Leider weis ich nicht, ob ich überhaupt noch welche bekomme.

Mfg Felix
 
cs24.gif
 
:cool:

Heute habe ich mich gewogen und ich wog mit Shirt und Shorts 102,7kg und ohne genau so :shock:

Irgendwas stimmt da nicht, warscheinlich streikt die Wage.

Gegessen heute:

- 2 selbst eingelegte Knoblauchzehen
- 125gr Bacon, 4Eier
- Knabberkrusten
- 2 Hähnchenbrüste mit LC Ketchup und Mayo

Mfg Felix
 
Heute:

102,0kg

Gegessen:

- 2 Stückchen Emmentaler
- 65gr Bacon
- 2 Eier
- eine halbe Hähnchenbrust
- LC Ketchup
- 120gr marinierte Putenspiesse von Lidl
- 2 Hähnchenbrüste in einer Sosse aus 1EL Erdnussbutter (7KH/100gr) und 100ml Sahne, wovon ich aber einen Teil nicht mehr essen konnte

Mfg Felix
 
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