Welches Ketosemessgerät?

Hallo zusammen.

Seit ca. 6 Wochen ernähre ich mich Ketogen mit jenseits der 20 KH. meißt so um 10-12.

Ich hatte mir damals Ketostix besorgt, welche auch regelmäßig angezeigt haben. Seit heute allerdings nicht mehr.
Deswegen war meine Überlegung mal ein Blutketon Messgerät zuzulegen.
Allerdings gibt es viele verschiedene auf dem Markt und ich weiß nicht genau, welches zum Empfehlen wäre.
Evtl hat ja jemand von Euch einen Tipp für mich, oder vielleicht sogar eins, welches er nicht mehr benötigt.

Vielen Dank im voraus.

Frank

AW: Welches Ketosemessgerät?

Die Antwort ist leicht: Gar keins!

Es hat noch keiner durch diese Dinger besser abgenommen oder sich auch nur wohler gefühlt.

Dazu kommt dann noch, dass es mit den Messwerten alleine ja nicht getan ist. Jeder Messwert muss auch entsprechend interpretiert werden und das nimmt dir kein Gerät ab.

Ohne wirklich zwingenden Grund (und dann würde das Gerät die Krankenkasse bezahlen) würde ich das Geld lieber für ordentliches Essen ausgeben. Da hat man mehr davon

AW: Welches Ketosemessgerät?

Wenn die Ketostix nix anzeigen, sind alle Ketone aufgebraucht. Iss mehr, dann zeigen sie wieder an.

Ein Messgerät ist für Normalos überflüssig.

AW: Welches Ketosemessgerät?

tiga schrieb:

.....
Es hat noch keiner durch diese Dinger besser abgenommen oder sich auch nur wohler gefühlt.
......

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In der Beziehung bin ich ein sehr neugieriger Mensch. Ich weiß, das ich in Ketose bin und das ich mich nicht besser fühle, was ich eh schon tu, oder besser / schnell abnehmen, interessiert auch gar nicht. Ich möchte eigentlich nur gerne wissen und sehen, was und wie sich mein Körper verändert.
Auch wenn jetzt einige sagen werden " ist "Quatsch" - Ich messe zum Beispiel auch regelmäßig/öfters einmal meinen Blutzucker. Nur aus Interesse.

Das mach ich genauso, wie meine Daten bei fddb eingeben. Ebenso wiege ich mich täglich und messe.

Ist also reine Datensammelwut :lesen1: .

AW: Welches Ketosemessgerät?

Noch ein Hobbywissenschaftler also
Mich würden meine Werte an sich auch interessieren, aber ich habe das Messen noch für kein Gramm benötigt und mein Budget ist definitiv dagegen, dass ich es für sowas verpulvere.

AW: Welches Ketosemessgerät?

Irgendjemand hier hatte schonmal eins. Weiß aber nicht, ober der noch da ist. Musst du mal die Suche bemühen.

AW: Welches Ketosemessgerät?

Ich hab eins, das glucomen lx plus von berlin-chemie. das gerät kostet ca 40 EUR, ein teststreifen ketose kostet eur 3,6, also sehr teuer und beim messgerät sind nur blutzucker-streifen dabei und die ketose-streifen sind nicht leicht zu bekommen, eine online apo hatte sie angeblich, haben dann aber nach der bestellung geschrieben doch nicht..
ich verwende das auch noch nicht, habe erst 2 messungen gemacht. ich hatte nichts billigeres gefunden. ich habe bereits ein blutzuckermessgerät, von dem verwende ich den stechapparat - der bei dem glucomen mitgeliefert wurde, gefällt mir nicht.

ich habe vor es zu verwenden, wenn ich phase2 oder 3 beginne, um den punkt zu bestimmen ab dem ich aus der ketose rausfliege. aber zur zeit hab ich phase 1 um 1 woche verlängert und jetzt werd ich noch 1 dranhängen, weil es bei mir anscheinend länger gebraucht hat für die umstellung.

würd mich auch interessieren, ob es billigere sticks gibt.

ich mess meist morgens nach dem aufstehen und abends vor dem abendessen meinen bz, zur zeit siehts so aus, als ob sich die werte stabilisieren, vor allem der morgen bz schwankt immer.


p.s. weil ich grad darüber nachgedacht habe: ich hab ja "keto clarity" gelesen, fand ich sehr gut, jetzt hab ich grad angefangen "the new atkins made easy" zu lesen und ich muss sagen, das liest sich schauerlich (jedenfalls bis jetzt); lauter perverse rezepte, die irgendwas nachahmen sollen, was kein vernünftiger mensch in den dort angegebenen quantitäten zu sich nehmen würde (sehr ami style, aber auf der komischen seite..).
pps: ich trink auch weiterhin kaffee und es funkt trotzdem. sahne vertrag ich noch schlechter als früher (flitz..).

AW: Welches Ketosemessgerät?

ich habe auch das Glucomen LX und messe öfter.

Die Messstreifen kosten 1,65 Stück.

Ok, ich will nicht rechnen, eieviel Geld ich wg Oversize Klamotten i meinem Leben ausgegeben habe.

AW: Welches Ketosemessgerät?

Ich besitze dieses Gerät: https://www.abbott-diabetes-care.de/de-de/produkte/blutzucker-messsysteme/freestyle-precision-neo/

Bekommst du gratis zum testen, die Ketoseteststreifen kosten um die 30€ für 10 Stück.

AW: Welches Ketosemessgerät?

Michael62 schrieb:

ich habe auch das Glucomen LX und messe öfter.

Die Messstreifen kosten 1,65 Stück.

Ok, ich will nicht rechnen, eieviel Geld ich wg Oversize Klamotten i meinem Leben ausgegeben habe.

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hy, hast du mal einen link, wo du die streifen kaufst? danke

AW: Welches Ketosemessgerät?

@Peter9999

Ich gehe mal davon aus, das es die hier sind:

http://www.ebay.de/itm/GLUCOMEN-LX-Plus-Ketone-Sensor-Teststreifen-10-St-PZN-7425607-/351052161478?pt=LH_DefaultDomain_77&hash=item51bc56e1c6

Oder noch etwas günstiger:

http://www.medizinfuchs.de/preisver...eifen-10-st-berlin-chemie-ag-pzn-7425607.html

AW: Welches Ketosemessgerät?

https://www.ketoforum.de/clubraeume...blutketonmessen-und-blutzuckerbestimmung.html

AW: Welches Ketosemessgerät?

Ich habe meinen Apotheker gefragt, was der beste Preis ist, den er machen kann, und das ist 33.- für 2x10
Dafür kein Versandkosten.

Passt schon.

AW: Welches Ketosemessgerät?

33,- für etwas ohne wirklichen Nutzen ist schon nicht wenig.
Für mich wären das 1,5 kg Steak oder wenn ich das Fleisch vorher mariniere, sogar 5 kg !

Davon habe ich dann aber ganz sicher was

AW: Welches Ketosemessgerät?

tiga schrieb:

.. 1,5 kg Steak oder wenn ich das Fleisch vorher mariniere, sogar 5 kg !

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wie geht das, mehr als das doppelte durch fett und wasser oder wie machst du das?

AW: Welches Ketosemessgerät?

Das war unklar ausgedrückt. Es ist natürlich nicht das gleiche oder gar das selbe Fleisch. Zum Marinieren verwende ich günstige Bratenstücke, die man schon für 6,- €/kg bekommt

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Den Rinderbug gibt es zeitweise für 4.95 im Angebot. Wenn Du den zum marinieren nimmst, kannst Du dir die Sticks auch leisten.

Oder Du drehst mal an der Einkommensschraube.

AW: Welches Ketosemessgerät?

Hallo Michael,
ja, im Angebot gibt es den auch für unter 5,-
Bug ist gutes Fleisch, leicht durchwachsen und wird auch recht zart wenn man ihn 4-5 Tage mariniert.

Ich brauche aber trotz dem keine Stix. Ich messe nur Sachen, bei denen die Messergebnisse auch halbwegs sinnvoll interpretierbar sind. Ohne ein regelmäßiges großes Blutbild sehe ich das bei den Ketonwerten aber nicht. Großes Blutbild scheidet wegen meiner Sympathie für Ärzte aus (die Kasse zahlt das ja nicht, wenn ich mir das Blut selber abnehme und ins Labor bringe, oder gar selber analysiere).
Folglich steige ich weiter täglich auf die Waage und das wars.

Ein normales Blutzuckermessgerät tut es in der Regel auch.Im Internet findet man Tests und Vergleiche dazu. https://www.vergleich.org/blutzuckermessgeraet/ Mit Hilfe von Tools wie automatischer Ketonwarnung (z.B http://www.medisana.de/Gesundheitsk...-dL-Blutzuckermessgeraet-inkl-Starterset.html) und Auswertung durch Software hat man einen ziemlich guten Überblick und etwas Kontrolle über seine Werte. Ich persönlich bin ja ein Fan von Kontrolle, andere mögen diese eher als störend empfinden.

Kontrolle ist dann sinnvoll, wenn man 1. brauchbare Werte bekommt und 2. diese auch richtig interpretieren kann.
95% der Leute schaffen das schon mit ihrer Waage nicht.

Mit diesen Teilen werden Konzentrationen gemessen. Was beeinflusst diese Konzentrationen? Die Nahrung, die Ketose, ...? Ja sicher auch, aber in erster Linie ist es der Wasserhaushalt, der diese Konzentrationen beeinflusst.
Wenn du die Messwerte aber durch Kochsalz verändern kannst, welches ja keinen Einfluss auf die Ketose hat, dann ist der komplette Nutzen dieser Messungen mehr als Fraglich.