Wer hat Erfolg nach laaaanger Phase des Stillstandes???

hallo monica,
das ist aber sehr aussergewöhnlich.... hmmm.
was hast du denn so gegessen?

@ silverstar
nee, tut mir leid, aber das ist ziemlich witzig, vor langer, langer zeit hab ich mal meine bta mit schwerpunkt biotechnologie gemacht. wo willst du denn anschliessend arbeiten? schon eine vorstellung? ausland?
gruß
sofia

Hallo Sternschnuppe, alles was Atkins so erlaubt, war sehr streng mit mir was die kh betrifft, allerdings die Gesamtmenge von Fleisch und Eiern war doch schon viel. zb. Früh 2 Eier mit 2 scheiben Schinken, oder 1/2Pfund Hackfleisch, od.2Scheiben Schinken 1Scheibe Käse und 1/4Pfund Hackfleisch, Mittags nur so rumgenascht kh-freies, Abends 1-2 Steaks mit etwas Salat, oder 1Pfund Eisbein mit bissel Sauerkraut, oder Thunfischsalat mit Majo und 2Eier mit Karviar, Schinken.

das hört sich obwohl es erlaubt ist relativ viel an, wie steht es mit deinem sättigungsgefühl? hörst du auf wenn du satt bist oder ist du grundsätzlich den teller leer? naschen solltest du nicht in der phase 1 auch wenn es kh-frei ist, denn der körper braucht mindestens 2-3 std. zeit zwischen den mahlzeiten... und viel trinken nicht vergessen!!!

hi hi!
ich hab noch keine ahnung wo ich nach meinem studium arbeiten möchte. am liebsten natürlich irgendwo in der nähe von meiner heimat. hab mal gelesen letztes jahr, dass die hier mehrere boezentren bauen möchten. wäre schon cool hier zu arbeiten, vor allem, da ich weiß, dass ich ein haus erben werde und sämtliche vereine in denen ich tätig bin hier sind.

zum thema wein: ich trinke am liebsten so 1 bis 2 gläschen halbtrockenen weißwein. natürlich unterfränkischen. da ich in einem weinort wohne und wir selber auch wein anbauen (keinen ökologischen) is die auswahl riesig. hab meine facharbeit über den unterschied von konventionellem weinanbau und ökologieschem weinanbau geschrieben, da gibts bezüglich des glucosegehaltes keinen unterschied, da die gährung auf dieselbe art und weise vonstatten geht.
silverstar

hallo silverstar, klingt cool, aber wann sollen die denn gebaut werden? und was würdest du da machen?

keine ahnung wann die gebau werden sollen!
wenn du dich in wü a bisserl auskennst: am friedrich- bergius- ring im gewebegebiet (beim airport) is schon ein bio-med-zentrum. des hat vier verschiedene abteilungen. was genau weiß ich auch nicht, aber ich kann eins meiner praktischen semester dort machen, hab nämlich schon mal mit einer frau doktor dort gesprochen. wenn dich das thema bio-tech so interressiert gibs mal bei google ein.
silverstar

ps:hab mir grad ketosticks besorgt: bin nach fast 2 wochen schon in
ketose! :huhu:

sorry!
habs irgendwie net ganz geschnallt, dass du bta bist! bin heut nicht ganz bei der sache! nochmals sorry!
silverstar

kein prob! ich arbeite aber schon lang nicht mehr in dieser branche, gab einfach zu wenig (interessante) stellen, bin dann in den layout und grafik-design-bereich gewechselt. das ist etwas kreativer, aber ein full-time-job mit überstunden. das ist auch kein prob, solang man keine kinder hat :roll: , danach ist es als halbtagsjob kaum zu machen.... :heul2: aber zum glück machen kinder mit ihrer kleinen einnehmenden persönlichkeit vieles wett....

hallo Sternschnuppe, ja die ersten Tage hatte ich noch viel hunger und habe einfach genossen was ich nun endlich auch mal essen darf.
Weil im Atkinsbuch steht ja das mann erlaubte Sachen essen darf so viel man will. Stimmt warscheinlich doch nicht so ganz zumindest nicht bei mir.
Seit ein paar Tagen esse ich bedeutend wehniger aber sehr fett, das habe ich imKetoforun gelesen das es sein kann das man zuwehnig Fett zusich nimmt. Was meinst du?In Ketose in ich immer, gewogen habe ich mich erst mal nicht wieder, weil ich nicht verrückt werden will. Internette Grüße Monica :rotfl:

hi zurück, das mit dem fett stimmt wohl, hab selbst immer auf genügend zufuhr geachtet, notfalls abends noch mit einem becher creme fraiche...
ignoriere deine waage eine woche und versuch nicht daran zu denken, es kann ab und zu (wie bei mir auch) vorkommen dass das gewicht wegen wasser schwankt, deshalb auch genügend trinken! grüssi
sofia

hi, habe mich Sonnabend gewogen , 3Pfund weg monica

Hallo alle,
ich bin total gefrustet und stinksauer. Da ich mit der Aktins-Diät nach 6 Wochen nur 2kg abgenommen habe, dachte ich, ich mache mal was anderes: einen Obsttag! Und was passiert? Mir ist elend (Blähungen bis zur Unendlichkeit), denke nur noch ans Essen und hab Süß-Schmacht!!! Ich bin verzweifelt. Es war so schlimm hier zu lesen, daß alle anderen mehr oder weniger abgenommen haben, nur ich sitze hier auf meinem dicken Hintern, befolge alle Regel und was ist ?????? - nix passiert mehr!!!!! Der Obsttag war sicherlich das falscheste was ich machen konnte, aber ich wußte mir keinen Rat mehr. Ich hätte :heul3. weinen können :bruell., wenn ich so gelesen habe, wie bei Euch die Pfunde schwanden und mein "HÜFTGOLD" sitzt sicher und unbezwingbar auf meinen Hüften. :heul2: Ich bin wirklich verzweifelt :hammer:
Was soll ich nur noch tun???????? :wallbash:
Grüße
eine total gefrustete Feli
:help2:

Hallo Feli,
mensch, nicht den Kopf in den Sand stecken. Du schaffst es. Irgendwann geht es wieder weiter runter mit den Pfunden.
Ich selber mache Atkins seit genau 5 Wochen und 1 Tag und habe auch erst 2 kg abgenommen. Und das war in der ersten Woche. Seitdem geht nichts. Aber ich gebe nicht auf.
Fühle mich wohl und kann endlich der Schokoladen- und Brotsucht widerstehen. Das ist doch schon viel wert.

Also, zusammen schaffen wir das.
Liebe Grüsse
Brigitte

Danke Dir Brigitte, ich war glücklich mit der Atkins-Diät, meine Brotsucht war weg und ich konnte immer essen, wann ich wollte. Ich war auch insgesamt ruhiger geworden, da ich ja das nervige Kalorienzählen vergessen konnte. Fix und fertig bin ich, könnte nur noch heulen. Wenn ich nur wüßte, was falsch läuft ...........
Grüße
Feli
heult

Nee, mach Dir mal keinen Kopp!!!
Mir geht es genauso. Und ich glaube es geht vielen anderen auch so. Nur DIE geben dann ganz auf und WIR halt nicht.

Unser gesamter Stoffwechsel ist bestimmt so durcheinander dass es bei uns einfach nur länger dauert. Vielleicht haben wir vorher auch viel zuwenig getrunken und jetzt trinken wir mehr und unser Körper speichert einfach mehr Wasser.

Wir sind ja auch gleich alt und vielleicht spielen da auch die Hormone ein bischen verrückt. Ich habe die Atkins Diät zum ersten Mal 1979 gemacht mit super Erfolg. Und ein zweites Mal 1992 und auch da mit grossem Erfolg.

Jetzt sind es ja bei uns auch nicht sooo viele Kilos. Also, zwei kg Gewichtsverlust und man/frau fühlt sich wohl, und das Beste, die Süchte hat man unter Kontrolle. Was wollen wir denn mehr? Ok, mehr abnehmen. Aber das kommt bestimmt.

Lass nicht den Kopf hängen und ab jetzt nur noch einmal die Woche wiegen. Achte einfach darauf dass Du Dich wohlfühlst. Und KEINEN Obsttag mehr! Das haut Dich nämlich sonst wieder zurück.
Iss mal lecker Wackelpudding.
Ich selber wohne ja in Spanien und bekomme ihn hier leider nicht (traurigseufz). Warte aber schon auf Post und dann auf den nächsten Besuch von Freunden und Kindern. Die müssen mich damit Tütenweise versorgen.
Einen leckeren Wackelpudding mit einem Klecks Schlagsahne. Ist doch auch was leckeres.
Oder hol Dir die Diätsprühsahne. (Gibt es hier auch nicht) Und dann immer einen Klecks in den Kaffee.
Damit tust Du Deiner Seele auch gut und nimmst nicht zu.

Also, wir werden es schon schaffen.
Aber schreib doch mal zur Kontrolle was Du so isst, ok?
Alles Liebe
und Kopf hoch
Brigitte

Hey ihr 2,
muss da mal meine Erfahrungen posten.
War ja nun im Urlaub.
Habe die erstn 3 Trage brav gegessen, aber ich nahm irgendwie zu, da hab ich mir gesagt: "sche... drauf" und hab mit meienm Schatz morgens ein Brötchen gegessen und über den tag verteilt ca 10-15 Lakritz Pfoten von Katjes gelutscht...in Zeitlupe. Aber ab 17:00 dann nix mehr, bzw nur meine geliebte Sahne...
und seitdem geht es bei mir gaaanz laaaangsam bergab. Hatte heute meinen Tiefststand von 68,3!!!!!!

Mir hat auch mal wer gesagt, ich sole mal ein paar KHs futtern, damit der Stoffwechsel mal Abwechslung bekommt!!!

Scvhaun wa mal

Hi Uli,
könnte was dran sein, aber ich lasse sogar den Salat und Gemüse weg, nur alle 3 Tage einen Salat. Esse nur Sahne im Kaffee und nicht mal mehr den Wackelpudding!! Obwohl, der hat ja nix, den kann man ja.

Aber vielleicht sollte ich wirklich mal JEDEN TAG Salat essen und es so versuchen.
Aber z. B. Sonntag haben wir uns fertige Bratwurst und Chorizzo (eine spanische Wurst, die soll aber erlaubt sein lese ich im spanischen Atkins Forum) gekauft und das hat mich dann aus der Ketose geschmissen. War total perplex!!!
Seid 5 Wochen Ketose und dann das.
Werde später mal sehen was mir die Ketostix heute so sagen.

Freue mich aber für Dich. Und Lakritz Pfoten, hört sich auch lecker an. Aber noch besser das morgendliche Brötchen.

Bei mir ist es ja das spanische Baguette (mir läuft das Wasser im Mund zusammen). Aber ich weiss, ich könnte dann nicht nur "ein Stückchen", ratz putz wäre ein ganzes weg. Zwar trocken ohne was, aber es wäre weg.
Na ja, ich bleib ja dran und gib nicht auf.
Ab morgen jeden Tag Salat!!!!!
Danke Uli.

Und schon bei den Hochzeitsvorbereitungen??
Feierst Du so richtig gross oder einfach nur im Kreise der Family?
AL
Brigitte

Hallu zusammen
kann bei Euch mitfühlen mir geht es leider zur Zeit auch nicht besser :heul2: ich fühle mich gut aber die kilos wollen einfach nicht runter :wallbash:
Das Glück sie gehen auch nicht rauf,habe jetzt in 5W.1.8 Kg,weg...
Die Motiwation zum weitermachen hole ich mir dabei,ich kann Essen und muss nicht immer ein schlechtes Gewissen haben,hoffentlich nehme ich nicht zu :god: so wie es vorher immer der Fall war.
Allso wir geben nicht auf und sagen den Kilos den Kampf an :gun: :fight:
Auch wir werden unser Ziel mal erreichen okal:
Gruss
Manu

Siehste Feli,
ich habs Dir doch gesagt, WIR SIND NICHT ALLEINE.
Jetzt haben wir schon Manu in unserem Kreis aufgenommen und sicher gibt es noch mehr.
Aber wir alle zusammen schaffen das. Müssen uns halt nur ab und zu gegenseitig Mut zusprechen.
Alles Liebe
Brigitte

DANKE Manu! Du hast die richtige Motivation und wirst den Kampf auch gewinnen.
Brigitte