Hallo Löwenfrau,
ich bin auch noch nicht so erfahren, kann Dir aber den Tipp geben Dich "einzulesen" sowohl hier im Forum, als auch in diversen Büchern. Was willst Du machen? Atkins oder LOGI?
Ich denke Du brauchst ein bischen Basiswissen bevor Du einfach so losrennst! Ich bin seit zwei Monaten dabei und erst ganz langsam habe ich den Eindruck mich "auszukennen", ist also wichtig sich zu informieren.
Viel Erfolg!
Salli