Wie oft wiegt Ihr Euch???

Dickes B · 07. Nov. 2009

Ich hab da echt ne Macke, wiege mich morgens, abends, nach dem Toilettegang... und mache mich damit völlig irre. Habe mir schon oft vorgenommen, mich nur einmal wöchentlich zu wiegen, weil der Gewichtsunterschied dann sicher aussagekräftiger ist... Wie macht Ihr das und vor allem, wie haltet Ihr das durch???

LG,
Dickes B

Mondkalb · 07. Nov. 2009

Ich hab mich früher auch täglich gewogen, aber nur einmal in der Früh.

Jetzt, wo ich fast am Ziel bin, bringt das nix mehr und ich wieg mich nur noch 1x wöchentlich.

Ich kann gut verstehen, dass man am Anfang der Diät einfach neugierig ist wie schnells geht und so. Man muss aber auch dabei immer im Hinterkopf behalten, dass eine Ab- oder Zunahme von einem Tag auf den nächsten absolut keine Aussagekraft hat.

Irgendwann hat sich der Anfangseifer aber auch abreagiert und man denkt sich "solang ich so leicht in die Jeans reinschlüpfe, die ich vor 2 Monaten nicht zubekommen hab, ist alles in Butter"

Lillith 09 · 08. Nov. 2009

Ich wiege mich auch täglich jeden Morgen......

und bin total happy wenn was runter geht und total gefrustet wenn nicht...

wenn ich mich nicht wiege hab ich immer ein schlechtes Gewissen...ach und übrigens ich glaub meine Waage ist kaputt ...momentan geht nix runter

Dickes B · 08. Nov. 2009

Ach schön, dann bin ich ja doch nicht so besessen, wie ich dachte

Ja, ich freu mich auch immer, wenn was weg ist und wenns nur 100 g sind

bendog · 08. Nov. 2009

also wiegen tue ich mich des öfteren, aber eigendlich nur interessenhalber da die wagge jedesmal was anderes anzeigt

vor allen die körperfett anzeige zeigt an einen tag sehr unterschiedliche ergebnissen,
die waage die mich wirklich interessiert benutze ich aber nur einmal wöchenlich
was ich wichtiger finde ist das maßband und 16 cm weniger bauchumfang ist ja schon mal was

Kai · 08. Nov. 2009

Also ganz wichtig ist wiegen vor und nach dem Klogang.
Und den Output zur Gegenkontrolle bitte auch wiegen sonst kann man ja nicht sicher sein.

boubou · 08. Nov. 2009

hallo allerseits
Ich komme mal wieder zu euch.
Also ich wiege mich überhaupt nicht, denn mir ist mein Gewicht im Grunde genommen sch...egal.
An meiner Kleidergrösse merke ich, dass ich abnehme und vor allem wenn mir die Hosen im Einkaufsmarkt plötzlich vom Allerwertesten abrutschen. Peinlich....

Vor 2 Monaten musste ich zum Arzt wegen der Fahrbewilligung. Er wollte mein Gewicht wissen. Ich sagte ihm: Weiss nicht
Also musste ich auf die Waage. Ich hatte 67kg. Ich sagte ihm: He ihre Waage ist ja kaputt, das kann nicht sein. Seine Antwort: Wenn sie zu schwer sind, dann müssen sie halt weniger essen. Nein sagte ich, ich bin überrascht, dass ich soviel abgehommen habe, stimmt denn wirklich die Waage hier?

Soviel zu meinem Wiegen. Ich hatte also in 6 Monaten 5 kg abgenommen. Juhui

Tilda · 08. Nov. 2009

Lillith 09 schrieb:
..ach und übrigens ich glaub meine Waage ist kaputt ...momentan geht nix runter

Die ist ganz sicher kaputt, genauso wie meine!

Lillith 09 · 08. Nov. 2009

...endlich mal jemand der mich versteht----lach.....

es könnten natürlich auch ein paar böse wichtel sein die sich immer mit drauf stellen

missyd · 09. Nov. 2009

Ich kontrolliere mein Gewicht fast täglich.

Immer morgens (vor dem Frühstück) nach der Toilette und nackt.
Wenn ich dann wieder eine Stillstandsphase habe stehe ich auch nur 2-3 pro Woche auf die Waage ....

Ist nicht unbedingt zu empfehlen täglich auf die Waage zu stehen .... kann frustrierend sein und das macht stress und stress ist nicht gut ....

Mondkalb · 09. Nov. 2009

Kai schrieb:
Also ganz wichtig ist wiegen vor und nach dem Klogang.
Und den Output zur Gegenkontrolle bitte auch wiegen sonst kann man ja nicht sicher sein.

Dickes B · 09. Nov. 2009

missyd schrieb:
Ist nicht unbedingt zu empfehlen täglich auf die Waage zu stehen .... kann frustrierend sein und das macht stress und stress ist nicht gut ....

Ja, das denk ich mir, ich nehm mir auch täglich vor, mein Gewicht in größeren Abständen zu kontrollieren... aber morgens juckt die Neugier dann wieder soooooooo dolle... :roll:

Der Tempelritter · 12. Nov. 2009

täglich

miri · 12. Nov. 2009

Mal wiege ich mich täglich und mal nur wöchentlich.
Unsinnig finde ich mehrmals wiegen am Tag - vor dem Essen, nach dem Essen usw...das ist schon krankhaft.

Tempelritter, du möchtest bei 1,78m 65 kg wiegen??? Bist du wirklich ein Mann??? Vielleicht bist du ja Jockey oder Skispringer, dass du so wenig wiegen willst?!

Der Tempelritter · 12. Nov. 2009

nach meinem ersten atkinsstart bin ich ohne probleme auf 67 runter gekommen und das ist mein ziel, die 67 und noch 2 mehr.

das war mein wohlfühlgewicht.

Sheba23 · 12. Nov. 2009

Ich wiege mich auch täglich, klar ist es oft auch frustrierend und oft habe ich den Tipp bekommen mich nur 1 x wöchentlich zu wiegen. Aber ehrlich gesagt, bin ich lieber ab und an schlechter drauf, habe dafür allerdings die Kontrolle und es motiviert mich noch mehr zu machen, wenns wieder hochgegangen ist

Mehrmals täglich finde aber auch ich eher krankhaft

Piamaus · 12. Nov. 2009

Also ich wiege mich meistens 2 mal die Woche (Dienstags und Freitags *g*). Wobei ich nur das Dienstagsgewicht in meine Tabelle eintrage, der Freitag ist eher nochmal zur Zwischenkontrolle.
Früher hab ich mich auch täglilch gewogen, aber irgendwann hab ich mich damit so unter Druck gestzt, dass ich genz bewusst damit aufgehört habe. War am Anfang nicht ganz einfach aber mitlerweile klappt das so ganz gut!

Der Tempelritter · 12. Nov. 2009

ich wiege mich täglich, damit ich sehen kann, ob sich nach bestimmten mahlzeiten/speisen das gewicht verändert.

so hab ich eine bessere kontrolle über mein essverhalten und vermeide so ein plateau oder eine gewichtszunahme und somit frust.

gut, die täglichen schwankungen muss man dabei auch berücksichtigen, doch auch das bekommt man mit der zeit hin, denn neben dem display auf der waage hat man ja auch noch die kostenlose klamottenwaage, die einem zeigt, wie locker die jeans oder das t-shirt sitzt, oder eben spannt, je nach dem.

katinka79 · 12. Nov. 2009

ich wiege mich auch täglich.. Habe das schon immer so gemacht und werde es auch vorerst beibehalten. Erst wenn sich die Abnahme verringert, wird es wohl auf wöchentlich umgestellt, da meine Waage leider nur 500 g Schritte anzeigt:???:

Tobi_DXB · 18. Nov. 2009

Wiege mich jeden Freitag morgen nach dem Aufstehen, oefter halte ich fuer unnoetig. Das eigentliche Gewicht ist meiner Meinung nach ohnehin zweitrangig, ich achte mehr auf mein Spiegelbild und mein Gefuehl..

Wie oft wiegt Ihr Euch???

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