Witschgis Weg zum Wunschgewicht

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Immer schön angenehm warm und nicht schwül tagsüber und nachts Regen - ich bin dabei!
Am Meer leben muss auch total schön sein, ich liebe das Meer.

Ich trage heute auch eine Jeans. Jacke habe ich nicht dabei,schon aus Prinzip nicht, ist doch immer noch Sommer! Außerdem würde man ja mein schönes Metallica-T-Shirt dann nicht sehen!

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Metallica rulez!!! Wieso gibts kein headbang smiley?

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Hihi, den hätte ich natürlich sofort benutzt!

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Da wird mir beim Zugucken schlecht :lol:

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Ausgezeichnet!!!! Danke dir, Kätzchen!!!:megasmil:

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Hurra, am Samstag habe ich wieder einen neuen Tiefstand zu verzeichnen gehabt! Es waren 92,3, das macht ein Wochenminus von 1,2 kg.
Aber wie es halt an den Wochenenden so ist, habe ich, wie jeden Montag, wieder mehr draufgepackt (wieder +1,5 kg). Trotz LC, aber von der Menge ist es ja immer mehr, weil ich unter der Woche jetzt ja eher weniger esse. Mein Körper soll ja nicht auf Sparflamme runterfahren.

Und nochmal hurra: der Ablaufschlauch meiner Waschmaschine ist jetzt dank einer wunderbaren Schlauchschelle dicht und wird nicht mehr feucht! Wieder eine Sorge weniger.

Und diese Woche habe ich eine kurze Woch! Muss nur bis Mittwoch arbeiten, der Rest der Woche ist bei mir dann frei!

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Ich habe schon sehnsüchtig auf deine Wochenbilanz gewartet und mitgefiebert -1,2 Kilo ist phantastisch!

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Bussi!:lol:
Was meinst du, wie ich mich gefreut habe! Und das Wasser (kann echt kein Fett sein, never!) wird auch schnell verschwinden.

Jetzt habe ich mir gerade einen griechischen Joghurt mit meinem Lion-Eiweißpulver und etwas Süßstoff schmecken lassen.
Jetzt muss ich echt endlich das Quarkeis machen, sonst läuft mir mein Topfen noch ab! Haltbar ist er nur noch bis morgen, wird aber wohl noch ein paar Tage aushalten im Notfall. Mein Joghurt ist auch schon am 9.8. abgelaufen gewesen und war noch einwandfrei.

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Ich esse auch abgelaufene Sachen. Die Industrie geht mit dem MHD ja auf Nummer Super-Sicher. Bei Joghurt sieht man es ja gleich am Deckel, solange der nicht aufgebläht ist, ist alles ok. Außerdem riecht man es sofort, wenn was drüber ist.

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Absolut, DAS riecht man!
Leider haben wir auch schon Sachen gehabt, die vorzeitig verdorben sind. Das finde ich immer sehr ärgerlich, ich hasse es, was wegschmeißen zu müssen!

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Ich hätte schon meinen heutigen Futterplan im Angebot:
F: KmS
M: griechischer Joghurt mit EWP Lion und ein paar Spritzer Süßstoff
A: 100g Krabben+3 Eier+3 EL Mayo
F:97,2
KH: 12,6
E: 77,3
Kcal: 1.247

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Bin etwas im Stress hier, jetzt ist aber endlich wieder ein Licht am Horizont! Heute ist sowieso ein komischer Tag gewesen, irgendwie hat nichts hingehauen. Und dann habe ich noch ein Telefonat mit einer doofen Kuh gehabt, es ist unglaublich, was man sich von manchen Leuten anhören muss, das war echt eine Frechheit heute. Nach dem Gespräch war ich kurz vorm explodieren und Blutdruck und Puls gefühlsmäßig am oberen Limit.
ABer zum Glück hat man auch mit sehr freundlichen Leuten zu tun, so ein Exemplar hat mir dann den Tag doch wieder versüßt!

Jetzt mache ich noch einen Endspurt hier und dann genieße ich den Rest der Woche zuhause oder sonst wo, ich habe FREI!

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Ich wünsche dir nur noch nette Telefonate heute, ein schönes langes Wochenende und eine brave Waage am Samstag :lover:

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Überall dasselbe mit dem Stress vor der freien Zeit :-x
Genieße die Tage in vollen Zügen

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schöne tage und eine brave waage - das ist der beste wunsch, den´s gibt!

:tongue:

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Huhu!

Und schon hat mich der Alltag wieder! Aber ich darf heute früher Schluss machen, meine Nichte darf ihr Geburtstagsgeschenk einlösen: ich fahre mit ihr in die Buchhandlung und sie darf sich 2 Bücher aussuchen. Ich glaube, sie freut sich schon sehr auf unseren kleinen Ausflug heute Nachmittag. Lesestoff braucht sie sowieso immer, sie ist 8 Jahre alt geworden und ist eine richtige Leseratte. Das hat sie von mir geerbt, ich war genauso und habe Bücher nur so verschlungen! (Ich lese natürlich auch jetzt noch sehr gern, vor allem am Wochenende, wenn mehr Zeit ist).

Und pünktlich am Samstag hat mich ein neuer Tiefstand begrüßt: 91,8! Und obwohl ich am Samstag und gestern meinen Gesamtumsatz sogar überschritten habe (wow, gestern waren es ca. 2.900 kcal, habe u.a. Stevia-Eis mit eine Riesenmenge Schlagobers verputzt und ich war das ganze WE LC, aber natürlich inklusive weiße Spritzer ), war die Waage sogar heute noch brav und ich habe nur 200g mehr. Das ist mehr als in Ordnung, ich war sogar verwundert, dass ich nicht, wie sonst üblich, so 1-2 kg mehr habe heute!

Und der Stress hier hat mich auch wieder, leider. Hier ist Urlaubszeit, da bekommt jeder sowieso mehr Arbeit und ab nächster Woch muss ich für 3 Wochen meinen Kollegen vertreten, der bereits angekündigt hat, mir einiges an Arbeit hinterlassen zu müssen, weil er sie nicht mehr schaffen wird.

Also kann es sein, dass ich weniger schreibe.

Euch allen einen guten Start in die Woche!

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Wie schön, jede Woche ein neuer Tiefstand
Nachdem das Wochenende sich gar nicht auf der Waage bemerkbar gemacht hat bin ich echt auf den nächsten Wiegetag gespannt! Es gibt ja nichts zum ausbüglen diese Woche

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Donnerwetter Tatjana, das klingt so rundherum positiv . Und Tiefstände gibt es auch zu verzeichnen, super!!!
Ich wünsche dir auch eine schöne Woche mit anregendem und schönem Stress .

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Ihr Lieben, ich danke euch! Und da ich mich schon heute über einen weitern Tiefstand freuen durfte, habe ich den Ticker nochmal nach unten verstellt!

Das habe ich gestern gespeist:
F: KmS
M: 3 Eier mit Mayo
A: Ofenkäse mit Parika (gelb und orange)
F: 104,3, KH: 18,9, E: 68,7; Kcal: 1.286

Heute mittag wird es griechischen Joghurt mit EWP Lion geben und am Abend wohl nochmal Ofenkäse, auf den stehe ich total!

Hab ich schon erwähnt, dass mein Quarkeis-Versuch ein totaler Flop war? Ich habe gedacht, es ist vielleicht für den Geschmack ausreichend, wenn ich das EWP Lion nehme, ich habe keine Aromen zuhause. Hat leider überhaupt nicht geschmeckt. Ich muss mich wohl doch noch nach diesen Aromen umsehen. Inzwischen speise ich das Stevia-Eis und mache mir wieder etwas Schlagobers dazu.

Die viele Arbeit hier wird zwar schon überschaubarer, aber es gibt die nächste Zeit immer noch gut zu tun.

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Ich würd beim Stevia-Eis bleiben, keine Arbeit und allein der Quark hat ja schon so viele KHs, oder? Und wenn du Aromen reinmachst, dann gilt ja nicht mal das "selbstgemacht ist besser"-Argument

Toller Tiefstand Jetzt sind schon 4 Kilo weg seit es wieder fluppt, oder?