Witschgis Weg zum Wunschgewicht
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Witschgi
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
Ihr habt wahrscheinlich recht mit dem Eis, ich bleibe mal dabei und es schmeckt ja auch wirklich sehr gut!
Seit es wieder fluppt sind sogar schon gut 6 Kilo weg!
Als ich angefangen habe, unter der Woche die Kalorien runterzuschrauben, war ich bei 97,3. Und wenn ich mich nicht im Kalender verzählt habe, mache ich das jetzt seit 6 Wochen so.
Ihr habt wahrscheinlich recht mit dem Eis, ich bleibe mal dabei und es schmeckt ja auch wirklich sehr gut!
Seit es wieder fluppt sind sogar schon gut 6 Kilo weg!
Als ich angefangen habe, unter der Woche die Kalorien runterzuschrauben, war ich bei 97,3. Und wenn ich mich nicht im Kalender verzählt habe, mache ich das jetzt seit 6 Wochen so.
Coffeetogo
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
Wahnsinn
Was 2-300 Kcal ausmachen können finde ich bemwerkenswert!
Wahnsinn
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Witschgi
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
:kuess2:
Ich freue mich auch so, dass es nun endlich klappt!
Aber um ehrlich zu sein habe ich doch mehr reduziert als ursprünglich geplant. Es waren unter der Woche immer so zwischen 1.700 und 1.900 Kcal und jetzt sind es meistens um die 1.300. Aber am Wochenende gibt es eh immer mehr.
:kuess2:
Ich freue mich auch so, dass es nun endlich klappt!
Aber um ehrlich zu sein habe ich doch mehr reduziert als ursprünglich geplant. Es waren unter der Woche immer so zwischen 1.700 und 1.900 Kcal und jetzt sind es meistens um die 1.300. Aber am Wochenende gibt es eh immer mehr.
Coffeetogo
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
Ah, ich dachte du liegst jetzt so bei 1400-1500. Solange es am WE mehr ist, sollte das aber ok sein! Zeigt sich ja auch
Ah, ich dachte du liegst jetzt so bei 1400-1500. Solange es am WE mehr ist, sollte das aber ok sein! Zeigt sich ja auch
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Witschgi
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
Am Wochenende sind es immer deutlich mehr, grob geschätzt (am WE schätze ich immer nur) liege ich da um die 2.500. Am Sonntag waren es sogar mal wieder fast 3.000.*hüstel*
Am Wochenende sind es immer deutlich mehr, grob geschätzt (am WE schätze ich immer nur) liege ich da um die 2.500. Am Sonntag waren es sogar mal wieder fast 3.000.*hüstel*
Coffeetogo
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
Scheint ja zu passen, also immer weiter so Der Stoffwechsel freut sich!
Scheint ja zu passen, also immer weiter so
Der Stoffwechsel freut sich!Witschgi
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
Jippieh! Wieder 200g weniger! Ich kann es auch nicht lassen, den Ticker gleich nochmal anzupassen, obwohl ja erst der Samstag zählt.
Futter gestern:
F: wie immer
M: Thunfisch+Ei+Mayo (habe ich doch was anderes gegessen)
A: Ofenkäse mit Parika (gelb und rot)
F: 99,7, KH: 19,4, E: 91,3; Kcal: 1.337
Für diesen Samstag wünsche ich mir mal eine Null hinter der 9. Hoffentlich klappt das, denn heute und am Freitag ist Alkohol im Spiel. 
Jippieh! Wieder 200g weniger! Ich kann es auch nicht lassen, den Ticker gleich nochmal anzupassen, obwohl ja erst der Samstag zählt.
Futter gestern:
F: wie immer
M: Thunfisch+Ei+Mayo (habe ich doch was anderes gegessen)
A: Ofenkäse mit Parika (gelb und rot)
F: 99,7, KH: 19,4, E: 91,3; Kcal: 1.337
Für diesen Samstag wünsche ich mir mal eine Null hinter der 9. Hoffentlich klappt das, denn heute und am Freitag ist Alkohol im Spiel.
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
Super, Tatjana! Du hast dein Ziel ja bald erreicht! Na, nach einem alkoholreichen Abend wirst du bestimmt die 0 hinter der 9 sehen, da Alkohol dem Körper Wasser entzieht. So ging es mir zumindest in letzter Zeit und obwohl das nur eine Täuschung ist, habe ich mich gefreut wie ein Honigkuchenpferd:lol:
Super, Tatjana! Du hast dein Ziel ja bald erreicht!
Na, nach einem alkoholreichen Abend wirst du bestimmt die 0 hinter der 9 sehen, da Alkohol dem Körper Wasser entzieht. So ging es mir zumindest in letzter Zeit und obwohl das nur eine Täuschung ist, habe ich mich gefreut wie ein Honigkuchenpferd:lol:Witschgi
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
Hehe, ich hoffe trotzdem, dass die Abende nicht so richtig alkoholreich werden, was bei mir heißt, dass 2-4 Weinschorlen drin sind! Heute eher nur 2, muss doch morgen auch arbeiten. Und obwohl die Waage meist am nächsten Tag gnädig ist, kann ich mich nicht so richtig darüber freuen, weil am Tag 2 nach dem Alk dann das Wasser kommt und die Waage ungnädig wird.
Und mein Endziel liegt leider immer noch gaaanz weit entfernt, ich möchte es mal auf U70 bringen! Ich nehme aber lieber Etappenziele, dann empfinde ich es als leichter, diese zu erreichen. Also nach dem UHU erstmal U90, dann U80 und dann der Endspurt.
Hehe, ich hoffe trotzdem, dass die Abende nicht so richtig alkoholreich werden, was bei mir heißt, dass 2-4 Weinschorlen drin sind!
Heute eher nur 2, muss doch morgen auch arbeiten. Und obwohl die Waage meist am nächsten Tag gnädig ist, kann ich mich nicht so richtig darüber freuen, weil am Tag 2 nach dem Alk dann das Wasser kommt und die Waage ungnädig wird.Und mein Endziel liegt leider immer noch gaaanz weit entfernt, ich möchte es mal auf U70 bringen! Ich nehme aber lieber Etappenziele, dann empfinde ich es als leichter, diese zu erreichen. Also nach dem UHU erstmal U90, dann U80 und dann der Endspurt.
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
so etappenziele sind sehr gescheit!
ich hab mir ja auch erstmal den U70 vorgenommen. (bis heuer im frühjahr war´s sogar noch U75.)
aber du wirst den U90 ganz sicher bald erreichen, das spür ich in den zeh´n!!!
so etappenziele sind sehr gescheit!
ich hab mir ja auch erstmal den U70 vorgenommen. (bis heuer im frühjahr war´s sogar noch U75.)
aber du wirst den U90 ganz sicher bald erreichen, das spür ich in den zeh´n!!!
Coffeetogo
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
Etappenziele hatte ich auch immer. Erstmal UHU, dann in 5er-Schritten bergab. Der größte Schritt war für mich die U80, eine 7 hatte ich im Leben nie gesehen. Mit 16 erinnere ich mich an die 82-83, aber drunter an nichts, ich war auch nicht wirklich auf der Waage damals.
Etappenziele hatte ich auch immer. Erstmal UHU, dann in 5er-Schritten bergab. Der größte Schritt war für mich die U80, eine 7 hatte ich im Leben nie gesehen. Mit 16 erinnere ich mich an die 82-83, aber drunter an nichts, ich war auch nicht wirklich auf der Waage damals.
Witschgi
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
Ich hoffe, dass du recht hast! Eine U90 habe ich seit ca. 3,5 Jahren nicht mehr gesehen. Ich habe ja vor gut 4 Jahren zum rauchen aufeghört und da ging es rapide bergauf mit dem Gewicht. Aufgehört habe ich mit ca. 75 kg, eine Woche später bereits +3kg und ein Jahr später dann Ühu.
Am 29.8. werden es übrigens genau 4 Jahre, dass ich zu rauchen aufgehört habe.
Coffeelein, ich habe auch immer lange Zeiten gehabt, wo ich nicht auf der Waage war. Ich habe grob geschätzt immer so um die 80kg gewogen, außer natürlich in Zeiten der extremsten Essstörungen.
Wohl gefühlt habe ich mich nie, egal mit welchem Gewicht. Bei 80kg könnte man ja eigentlich denken, ist ja gar nicht so schlimm, aber bei mir war und ist es immer sehr ungünstig verteilt, finde ich.
Ich hoffe, dass du recht hast! Eine U90 habe ich seit ca. 3,5 Jahren nicht mehr gesehen. Ich habe ja vor gut 4 Jahren zum rauchen aufeghört und da ging es rapide bergauf mit dem Gewicht. Aufgehört habe ich mit ca. 75 kg, eine Woche später bereits +3kg und ein Jahr später dann Ühu.
Am 29.8. werden es übrigens genau 4 Jahre, dass ich zu rauchen aufgehört habe.
Coffeelein, ich habe auch immer lange Zeiten gehabt, wo ich nicht auf der Waage war. Ich habe grob geschätzt immer so um die 80kg gewogen, außer natürlich in Zeiten der extremsten Essstörungen.
Wohl gefühlt habe ich mich nie, egal mit welchem Gewicht. Bei 80kg könnte man ja eigentlich denken, ist ja gar nicht so schlimm, aber bei mir war und ist es immer sehr ungünstig verteilt, finde ich.
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
Ich hallte Dir ganz feste die Daumen das dich der Alk beim rutsch nach unten nicht behindert . Ups , also Gewichtstechnisch , bitte so mit dem Körper schön im Gleichgewicht bleiben
Ich hallte Dir ganz feste die Daumen das dich der Alk beim rutsch nach unten nicht behindert . Ups , also Gewichtstechnisch , bitte so mit dem Körper schön im Gleichgewicht bleiben
Witschgi
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
:lol: :lol: :lol:
Ich werde mir allergrößte Mühe geben,liebe Anja!
Und jetzt pack ich mein Zeug zusammen und verschwinde hier.
Schönen Tag wünsche ich noch!
:lol: :lol: :lol:
Ich werde mir allergrößte Mühe geben,liebe Anja!
Und jetzt pack ich mein Zeug zusammen und verschwinde hier.
Schönen Tag wünsche ich noch!
bebepepe
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
Wow, Tatjana, wie gut das gerade bei dir läuft. So soll es bleiben! Am Fr. war ich wieder in deiner Gegend, wir wollten ins Kehlsteinhaus, aber die Parkplätze waren überfüllt, also sind wir nur die Roßfeldstraße gefahren und am Königssee eingekehrt. Meine Mom kann nicht laufen, es war also ein beschaulicher Ausflug, aber schön war es trotzdem. Am Freitag fahre ich ins Bluntautal und freue mich riesig. Warst du dort?
Wow, Tatjana, wie gut das gerade bei dir läuft. So soll es bleiben! Am Fr. war ich wieder in deiner Gegend, wir wollten ins Kehlsteinhaus, aber die Parkplätze waren überfüllt, also sind wir nur die Roßfeldstraße gefahren und am Königssee eingekehrt. Meine Mom kann nicht laufen, es war also ein beschaulicher Ausflug, aber schön war es trotzdem. Am Freitag fahre ich ins Bluntautal und freue mich riesig. Warst du dort?
Witschgi
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
Hi Beata, schön, dass du bei mir reinschaust!
Ins Kehlsteinhaus habe ich es noch nie geschafft, wir waren nur mal in der Gegend vor zig Jahren.
Und das Bluntautal ist noch länger her. Da waren wir noch Kinder! Aber ich habe es sehr schön in Erinnerung, euch wird es auch gefallen. Vielleicht gibts ja ein paar Fotos?
Und es läuft immer noch gut! Heute hat sich meine Waage für 90,8 entschieden, hurra! Aber schon seit einiger Zeit spinnt sie etwas und hat immer Gewichte parat, die sich um mehrere 100g unterscheiden. Ich brauch mich nur schwer machen und das Gewicht ein bisserl nach vorn zu verlagern (habe ich gestern nämlich ausprobiert) und - schwups - waren es 600g mehr! Heute früh waren zuerst Gewichte zwischen 91 und 91,3 im Angebot, dann habe ich das Ding mal umgedreht und *hüstel* etwas Staub entfernt. Dann hat sie mir erst 90,9 angeboten und danach 3x hintereinander 90,8. Und da dieses Ergebnis am öftesten erschienen ist, gilt es einfach mal.
Vielleicht muss ich mir mal eine neue Waage holen, diese habe ich nämlich schon seit 10-12 Jahren, weiß ich gar nicht mehr genau!
Auf jeden Fall freue ich mich. Wenn das so weitergeht, habe ich mein Geburtstagsgeschenk an mich selber vielleicht schon Ende August erreicht!
Und ich schwörs: beim Erreichen der U90 mach ich ein paar virtuelle Fässer auf!
Hi Beata, schön, dass du bei mir reinschaust!
Ins Kehlsteinhaus habe ich es noch nie geschafft, wir waren nur mal in der Gegend vor zig Jahren.
Und das Bluntautal ist noch länger her. Da waren wir noch Kinder! Aber ich habe es sehr schön in Erinnerung, euch wird es auch gefallen. Vielleicht gibts ja ein paar Fotos?
Und es läuft immer noch gut! Heute hat sich meine Waage für 90,8 entschieden, hurra! Aber schon seit einiger Zeit spinnt sie etwas und hat immer Gewichte parat, die sich um mehrere 100g unterscheiden. Ich brauch mich nur schwer machen und das Gewicht ein bisserl nach vorn zu verlagern (habe ich gestern nämlich ausprobiert) und - schwups - waren es 600g mehr! Heute früh waren zuerst Gewichte zwischen 91 und 91,3 im Angebot, dann habe ich das Ding mal umgedreht und *hüstel* etwas Staub entfernt. Dann hat sie mir erst 90,9 angeboten und danach 3x hintereinander 90,8. Und da dieses Ergebnis am öftesten erschienen ist, gilt es einfach mal.
Vielleicht muss ich mir mal eine neue Waage holen, diese habe ich nämlich schon seit 10-12 Jahren, weiß ich gar nicht mehr genau!
Auf jeden Fall freue ich mich. Wenn das so weitergeht, habe ich mein Geburtstagsgeschenk an mich selber vielleicht schon Ende August erreicht!
Und ich schwörs: beim Erreichen der U90 mach ich ein paar virtuelle Fässer auf!
Coffeetogo
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht
Ein paar hundert Gramm sind ja eigentlich auch egal! Ob 91,3 oder 90,8, von 97 ist das beides ganz weit weg
Ein paar hundert Gramm sind ja eigentlich auch egal! Ob 91,3 oder 90,8, von 97 ist das beides ganz weit weg
