Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Ein schönes Wochenende Tatjana

Hallo Witschgilein.

Wie war das Wochenende? Stressig oder hast noch Zeit zum lesen gefunden? :razz:
Was macht der Backhendl-Gusto? Besser geworden?
Wünsch Dir mal nen guten Wochenstart. Das nächste Wochenende wird ja ein langes, Dank Ostermontag.
Ich geb mal ne Runde Cafe aus, für mich noch Tee und Wasser sowie Coke light. Bisl muss ich noch ohne Latte bleiben. :???:

:huhu:

Mein WE war ernährungstechnisch gesehen nicht wirklich optimal! Eher so in die Richtgun feuchtfröhlich.
Schön langsam brauche ich mich über den Gewichtstillstand nicht mehr wundern. Und der Backhendlgusto hat auch wieder zugeschlagen. Wenns halt sooo gut schmeckt!

Und euch zweien: Gratulation! Gewicht ist ja bei euch beiden runtergegangen!
:laola:

Und meine Wenigkeit braucht wohl mal das hier: :domina:

Ach so schluddern muss auch mal sein, sonst kommt höchtens der Heisshunger und man frisst dann alles was man gerade in die Finger kriegt in sich rein.
Du warst ja jetzt lange einfach nur brav, die paar Bierchen mal beiseite.

Wichtig ist nur, dass du selbst sagst "Schluss jetzt" und wieder zurück in die Spur findest

Hallo Witschgi.

Hauptsache Du hattest ein schönes Weekend. Und ich wette, dass es bei Dir gar nicht soviel an Menge war sondern einfach mehr in die Richtung High Carb ging. Das ist doch nicht so dramatisch. Wie lief es gestern? Hast wieder zurück in die Spur gefunden?

Danke übrigens für Dein dickes Lob in meinem TB. :liebdank:

Wünsch Dir nen guten Start in den Dienstag. Ich bin heute einfach nur froh wenn er rum ist. Ich hab heute nicht wirklich Lust. *seufz* :???:

Guten Morgen! :kuess2:

Gestern war ich wieder brav. Aber so diverse Gelüste schwirren einfach immer noch in meinem Kopf herum, ich weiss nicht, wie ich die wieder abstellen kann. :???:
Und zum Training habe ich momentan auch überhaupt keine Lust. War jetzt zwei Wochen nicht mehr. Ich bin halt ein Faultier. Na gut, immerhin bin ich gestern eine halbe Stunde an der Salzach flott gegangen, mit Musik im Ohr. Aber so richtiger Sport ist das ja auch nicht.

Warte mal ab Witschgi. Oft ist es so, wenn man wieder mehr KH zu sich genommen hat, dass man dann danach natürlich noch Gelüste hat (vermehrt) und gerne wieder kh-lastiger essen möchte. Aber wenn Du gestern schon wieder in der LC-Spur warst, dann wird es sicher bald wieder besser werden. Nicht verzweifeln. Du hast doch auch schon einige Kilos abgenommen und schaffst auch noch Dein Vorhaben. War halt ein genussvolles Weekend und jetzt schaffst Du es wieder.

Ein Faultier würde nicht flott spazieren gehen.

Die Lust aufs Training kommt sicher auch wieder. Vielleicht musst Dich einfach nur mal wieder überwinden und dann kommt der Spaß wieder von allein. Mich freut es auch nicht immer mit dem Rad. Wenn ich morgens unter der :duschen: steh und mir denke: "Oh ne, heute lieber nicht. Ich bin faul. Ich nehm die U-Bahn". Aber nix da... keine Ausreden. Rad und keine Widerrede. Und wenn ich dann radel, dann denk ich mir wie toll es ist und wie hätte ich nur mit der U-Bahn fahren wollen können. :razz:

So ist das. Wenn man KH geschmeckt hat, das schmeckts eben auch wieder für ne Weile.
Es ist nun mal Tatsache...KHs sind oft auch sehr sehr lecker...

Hab heute 4 Schoki-Ostereier und eine handvoll M&Ms gefuttert...*grmpf* Na ja....shit happens...
Wieder brav sein und weiter gehts =)

Mach dir keinen Kopf....manchmal ist man einfach antriebslos. Du bist ein Mensch und keine Maschine.

Das wird schon wieder werden bei mir, ist halt so eine Phase. Leider muss ich heute und morgen lang arbeiten, am Freitag wahrscheinlich bis um 3, aber dann sind 3 Tage frei! :lol::lol::lol:

Und noch eine gute Nachricht gibt es: jetzt habe ich das zweite von meinen drei Psychomedikamenten ausgeschlichen! :trampoli::jump2::jump1:
Bald bin ich das Zeug ganz los. Bleiben eh noch die Tabletten für die Schilddrüse, den Blutdruck und neuerdings auch welche zur Stärkung meiner blöden Beinvenen.

Euch beiden danke ich für eure liebe Unterstützung!
:laola:

Das ist ja toll. Dann hoffe ich das du bald ganz weg bist von den Psychomedis
Manchmal braucht man die eben, aber es ist immer schon, wenn man sie wieder absetzen kann.

Reicht doch, wenn du die anderen Medikamente schlucken muss. Finde das immer ganz arg, wenn jemand soviele Medikamente braucht.

:juhu: Gratuliere zur Absetzung eines weiteren Medikaments. Das sind doch wirklich super News.

Ich freu mich auch schon extrem auf die drei freien Tage. Das wird traumhaft. Und, machst Du ein leckeres Osterfrühstück? Ich freu mich schon drauf. Ich werde Eier schlemmen und Schinken, Rohkost und Käse... wuahhhh.... ich freu mich drauf. Auch wenn ich es eh schon oft genug esse, ist es doch was anderes wenn dann noch Ostern ist.

Lang arbeiten? Oh neee, mein Mtigefühl hast Du. Ich bin saufroh wenn ich hier in 60 Min. raus kann. Stadtbummel mit Baby-Sister ist angesagt.

Und in knapp 2 Stunden bin ich auch raus hier! :trampoli:
Dann werde ich meinen halbstündigen Fussmarsch nachhause antreten, den Rucksack schnappen und einkaufen gehen. Die Frage ist nur, was. Ich habe noch immer so blöde Gelüste. Obwohl mir nach dem Mittagessen, warum auch immer, fast zwei Stunden schlecht war und ich immer noch total aufgebläht bin (gegessen habe ich ein Fleischlaiberl, Gemüse, ganz wenig vom Pürree und einen kleinen Zucchinisalat). Hätte ich mich nicht konzentriert, hätte ich mich sogar fast übergeben.:-x Aber jetzt graust es mich zumindest nicht mehr vor allem und ich trinke gerade einen Kaffee. Und diese Woche ist es auch noch stressig in der Arbeit und ich sehne das Wochenende herbei!

Werde wohl auch diese Woche nicht trainieren gehen, mir fehlt der Biss. Und meine Therapeutin hat gestern zu mir gesagt, ich soll liebevoller mit mir umgehen. Vielleicht hat sie recht. Im Moment lasse ich mich viel zu sehr gehen.

Am Samstag gehen Schatz und ich gross einkaufen für das österliche Wochenende. Ich will neben den obligaten Eiern auf jeden Fall Beinschinken haben. Ähnlich wie bei dir, Flauschi. Und mein Brotersatz werden, wie oft in den letzen Wochen, Zucchinischeiben sein. Darauf Salz und Knoblauch und dann ordentlich belegen. Und dazu *hust* natürlich das eine oder andere Bier! :trinken::cheers:

Und gestern ist es passiert. Zweieinhalb Tafeln Schokolade, 5 kleine panierte Hühnerteile und 5 Sticks aus Kartoffeln mit Käsefüllung (alles aus Schatzens Vorräten geklaut) haben dran glauben müssen. Nach der Schoki war mir dann schlecht.:twisted: Brauch ich jetzt lange nicht mehr. Aber das andere Zeug war leider lecker.

Und jetzt kommts: heute habe ich 100g weniger. Verstehe wer meine Waage Gustav.

Hallo Witschgi.

Mir ist ja leider nie wirklich schlecht nach meinen Fressereien, sodass ich mal aufhören würde. :roll:
Ist ja klar, dass das Zeug schmeckt. Mir wird es auch immer schackhaft bleiben, so lang ich lebe. Davon bin ich überzeugt. Schaffst es denn heute wieder LC zu essen? Oder hast jetzt irgendwie mehr Gelüste? Aber super, dass Gustav nicht gleich beleidigt war und sogar noch weniger angezeigt hat. Ich werd mich morgen mal wiegen. Unter der Woche mag ich nicht auf die Waage. Da hab ich sowieso immer mehr.
Wünsch Dir nen entspannten Freitag. Und dann auf in ein Dreitage-Weekend.

Also meine Gelüste auf Süsses kann ich wohl mal ad acta legen. Ich denke schon fast mit Grauen an die gestrige Schoki. Es waren zwei Tafeln von dieser Milka mit Kuhflecken und eine halbe Tafel mit Nougatfüllung. Und diese Füllung hat mir den Rest gegeben. War einfach nur bääääh! Die pikanten Speisen habe ich, obwohl mir schon übel war, danach noch gegessen. Natürlich bin ich froh über Gustavs Güte heute früh, ich hätte mindestens ein kg mehr erwartet.

Danke Gustav! :rotfl:

Bin schon gespannt, was deine Waage zu vermelden hat. So wie du dich hältst, kann sie nur ein Minus anzeigen!

Witschgi, da bist Du aber schon fast gesegnet. Wenn ich mal wieder so nen Schlemmertag/Abend hab, da hab ich am nächsten Tag leider nicht genug von gestern. Da kommt der Hunger erst recht. Da beneid ich Dich drum. Aber toll, dass Gustav deswegen nicht grantig war. Jetzt kommt ein langes Wochenende... wirst Du brav sein? Na ein Oster-Bierchen wird schon drin sein, oder? :twisted:
Abnahme morgen? Na ich weiß nicht so recht... Das Wasser ist weg. Jetzt geht es ans "Eingemachte" und das dauert. Die Bewegung bin ich ja gewöhnt. Ist jetzt nicht viel und auch nichts Neues. Sicher besser als nix aber man gewöhnt sich ja dran. Und von den Kcal war es schon immer knapp an der Grenze. Aber mal sehen. Das Schönste ist für mich, dass Ruhe herrscht in meinem Kopf. Wahnsinn. Und da wandert alles andere in den Hintergrund.

Aber ich werde natürlich berichten... bin ja beim Hotel dabei.

Ich wundere mich auch darüber, dass der Gusto auf Süsses weg ist. Ich habe ja bis letztes Jahr noch meine FAs gehabt und am Tag danach war der Guster alles andere als vorbei.

Vielleicht hat sich da durch die vorwiegend "brave" Ernährung (trotz vieler pöhser Biere) da in meinem essgestörten Hirn doch was umgestellt.

Aber die Gelüste auf mein heissgeliebtes Backhendl werden wohl noch länger bleiben!

Ob ich am WE brav bleiben werde, who knows? Esstechnisch habe ich noch keine Ahnung, wie es aussehen wird. Aber Schoki wird es keine geben, lieber was Deftiges. Und natürlich österliches Bier!

Ich glaube es gehört einfach zum Leben dazu, dass man einfach mal ist, wonach einem gerade ist.
Dieses ewige "Ich darf nicht"....da ist klar, dass der Schuss eines Tages nach Hinten losgeht.
Man kann auch sich mal nach einem solchen deftigen Food, wieder zusammenreissen und zurück in die Spur kommen, manchmal dauerts halt ein paar Tage, aber es wird einem nicht töten. Zudem stresst man sich mit sowas selbst und ist auch nicht gerade förderlich für die Abnahme.

Lady, diese Zeilen kann ich nur voll und ganz unterschreiben. Da stimme ich Dir 100% zu. Irgendwann holt einen die Lust, der Gusto, die Gier immer ein. Egal wie lange man brav, diszipliniert und was auch immer ist. Wenn man das Zeug mag und es sich verbieten muss, dann will man es früher oder später. Ich finde es auch nicht tragisch wenn es sich mal gönnt. Und bewundere alle, die danach wieder in ihrer Ernährungsspur weitermachen können. Für die meisten gehört es doch einfach zum Leben, zum Genuss dazu, dass man sich auch mal was gönnt und es vollkommen genießt ohne dass die Welt zusammenbricht.

Schönes Osterwochenende liebe Witschgi.... und klar, mit Osterbier.

Wer sich nichts gönnt, wird früher oder später aus der Schiene fahren, weil einem diese angeblichen Verbote ankotzen.
Man verbietet es sich ja nur selbst. Verbieten sollte man sich prinzipiell nichts, dann ist der Druck a la "Ich darf nicht," schon gar nicht gegeben, sondern weiss einfach, dass man gewisse Dinge nur in kleinen Mengen geniessen sollte..