Witschgis Weg zum Wunschgewicht

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Der olle Fisch müsste da für mich weg. Das ist nicht so meins aber der Rest ... lecker --> Kombi egal ...

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Wie angekündigt, habe ich heute den Ticker aktualisiert - zu meiner Freude endlich mal wieder in die richtige Richtung! 95,8, ein Minus von 500g in 2 Wochen, aber ich schätze ja, dass ich letzten Freitag sogar eher noch bei 97 rumgegurkt bin. Ich glaube, ich darf zufrieden sein!

Jetzt darf sich noch das Gewitter verziehen, muss das denn schon in aller Früh sein?

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Klasse gemacht so kann man ins Wochenende starten!!!

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:schumi::schumi::schumi:

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:jump1: Super


Dann ein entspanntes und schönes Wochenende!!! :cheers:

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Na klaro zufrieden ... runter ist immer super ...
Glückwunsch !!!!!!

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Ticker verändern ist ja soooo cool!

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Wie schön , ich freue mich sehr für dich Witschgi

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Huhu ihr Lieben!

Es ist schön, wenn sich andere mitfreuen!

Und nun noch ganz schnell: schönes Wochenende !!!!!
:cheers::freibier:

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Auf dich! Und ebenfalls ein schönes Wochenende.

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Glückwunsch Wünsch dir ein schönes Wochenende

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Guten Morgen!

Erstmal noch: Ulli und Alesana, danke euch!

Ach ich armes Schweinchen! Ich muss in 2 Wochen eine Magenspiegelung machen! Wegen Abklärung des Reflux und dem vermutlich damit zusammenhängenden chronischen Husten, den ich ja schon fast 2 Jahre habe. Die Tabletten, die ich vom Lungenarzt vor zweieinhalb Monaten verschrieben bekommen habe, haben nichts genutzt. Naja, mal sehen, wie das wird, ich stelle mir das schon unangenehm vor.

Wochenende: da habe ich mal wieder ess- und auch trinktechnisch danebengehauen. Es war mehr Bier als gewöhnlich und zuviele Chips. Klar habe ich gestern die Rechnung präsentiert bekommen: +1,6 kg. Eindeutig selber schuld!

Mein Esstag gestern war auch irgendwie merkwürdig:
F: Ayran
M: ca. 350g Sauerkraut. Ich wollte mir noch eine Hendlhaxen holen, aber die haben doch glatt keinen mehr gehabt!
Am Nachmittag hat dann schon der Hunger in mir genagt, da habe ich noch ein Ei mit Mayo gegessen und endlich mal Kaffee mit Sahne getrunken. KmS werde ich nun öfter trinken, ist ja viel besser als mit Milch!
Und nun zum Abend, der hat es in sich gehabt:
145g Cheddar, 75g Putenbrust mit Mayo, einen Berg gemischter Salat (ca. 250g, inkl. etwas Tomate und Mozzarella) mit Joghurtdressing (leider ein Fertigprodukt gewesen).
Dadurch bin ich doch noch auf 1.735 kcal gekommen.

Gestern noch habe ich imch total aufgebläht gefühlt, aber zum Glück ist das heute besser, ich merke es an der Hose.

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Hehe den Essensplan von gestern könnte meiner nach einem bösen Sonntag sein. Da geht dann auch alles und nix ;-)

Mach dir nix aus den 1,6 KG. Die bist du sicher auch schnell wieder los. Ist ja keine wirkliche Zunahme. Nach Alkohol bleibt ja leider Wasser ....
Wenn der Sommer so bleibt wie jetzt (zumindest mit 15 °C bei uns) dann werden die Wassereinlagerungen doch bestimmt auch viel besser oder?
Ich habs nur an richtig warmen Tagen auch richtig schlimm.

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Keine Sorge, das Wochenendplus ist ja bei mir schon beinahe normal. Ich weiß ja auch immer, wo es herkommt. Vom Gefühl her müsste ich das Wasser wieder los sein und ich hoffe natürlich, dass mir meine Waage das morgen früh bestätigen wird!
Bei uns sind momentan gerade angenehme 22° und es sind endlich mal keine Gewitter in Sicht!

Jetzt habe ich gerade Mittagspause und speise Schinken und Bresso Kren/Meerrettich.

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Oh du Arme, Magenspiegelung. Hört sich grässlich an.
Das Wochenendplus bist du bald wieder los.

Genieße deine Mittagspause.

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Hallo Xossi!

Das mit der Magenspiegelung nehme ich (noch) gelassen! Nervös werden kann ich auch noch kurz davor!
Jetzt flitze ich noch schnell in dein TB.

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Och nöööö....Magenspiegelung ist nicht toll.....
Aber was muss, dass muss.

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Guten Morgen!

Das wird schon, Maria, ich habe schon andere Sachen "überlebt".

Heute habe ich mich wieder gewogen und bin leider noch 500g über dem Tickergewicht. Hoffentlich muss ich morgen keine roten Zahlen schreiben! Vom Essen her war ich aber brav. Immer schön Fleisch, mal Schinken, Eier mit Mayo, Salate. Wasser immer mindestens 4 Liter. Allerdings war ich die letzten 2 Tage laut Fddb nur bei etwa 62-65% des Gesamtumsatzes, so 1.400-1.500 kcal. Aber warum braucht das Wasser diesmal so lange! Gemein.

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LIebe Witschgi
Auch mein Wasser ist erst gestern im Verlauf des Tages verschwunden. Hatte diesmal auch ziemlich lange damit zu kämpfen. Vielleicht liegts an den Temperaturen??? Keine Ahnung, vielleicht will und der Körper auch nur etwas verar....... ;-) Nimms leicht, schliesslich weisst Du, dass es nur Wasser und kein Fett ist

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Du hast bestimmt recht! Aber man fragt sich dann doch, woran es liegen könnte. Die Temperaturen sind es momentan eher nicht, zur Zeit ist es mit gut 23° angenehm. Aber ich lasse jetzt mal das Kopfzerbrechen wieder sein (zumindest für heute).