Witschgis Weg zum Wunschgewicht

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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Ja, ich tue den Käse auf Backpapier! Und wenn man dann kurz wartet, kann man die Chips ganz gut ablösen und wenn sie dann ausgekühlt sind, sind sie auch schön hart! Aber 2 Minuten brauchen sie schon.

Mehrere kleine Mahlzeiten: ich denke da eigentlich eher so, dass, wenn man das macht, der Körper dann immer nur am verdauen ist und dann weniger Zeit hat für die Fettverbrennung! ABer es ist schon so, wenn man 5 Experten fragen würde, dann würde man 7 verschiedene Meinungen bekommen.;)
Und ich befürchte, dass ich dann kalorienmäßig nur noch übers Ziel hinausschießen würde. Ich bin leider so ein Typ, der große Portionen braucht.
 
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OK, danke , dann werde ich das nochmal testen. Wäre doch gelacht wenn ich das nicht hin bekomme mit den Chips ;) .

Mit dem Essen und dem Hunger halte ich dir die Dauen das du für dich das richtige findest .
 
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Danke dir! Wird schon werden. Und viel Spaß beim Käsechips-fabrizieren!;)

Irgendwie gelüstet es mich für heute Abend nach Weißwürsten! Mal sehen, ob ich mir welche hole oder ob sich bis dahin meine Gelüste wieder geändert haben.
 
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Mmmmh, Weißwürste! Die könnt ich auch beinahe immer essen. verkneifst du dir den süßen Senf? Der ist der Grund, warum ich sie nur selten esse ;)

Einhorn, am besten klappt es mit fettreduziertem Käse auf Backpapier. Ruhig drin lassen bis sie Blasen werfen und sich aufblähen. Ich hatte sie schon 3 Minuten drin. Dann wie Witschgi sagt kurz warten, dann knuspern sie :)
 
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Ich verfeinere sie gerne mit getrockneten, gemahlenen Chili, Knoblauchpulver oder Kräutern. >:)

LG Ute
 
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Verdammt das ich keine Mikrowelle habe ... aber vielleicht auch grad' ganz gut, mehr KH und mehr Kalorien vertragen sich nicht so gut ;-) ...
Ich habe noch ein großes Stück Käse im Kühlschrank und wir wollen den in der nächsten Woche noch ganz leerendamit der über den Urlaub ausgeschaltet werden kann...
 
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Ich glaube, ich muß mich aus diesem Thread verabschieden...

Ich bekomm sonst noch mehr Appetit auf Käsechips :lol: :cool:
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

heute wird Light Käse eingekauft und starte ich heute Abend einen neuen Versuch. Nochmals Danke für alle Tipps , ihr seid klasse >:)
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

@Coffee
Den süßen Senf verkneife ich mir! Ich esse sie entweder ohne Senf oder wenn ich doch einen will, dann mit scharfem Senf! Ich hoffe, dass dir jetzt nicht das Münchner Herz blutet bei diesem Frevel!;)

@Ute
Ich habe auch verschiedene nette Gewürze, die ich drauftue! Chili wäre für Schatz eine gute Idee, merke ich mir mal.

@Kätzchen
Wenn ihr Probleme habt, den Käse aufzufuttern, ich opfere mich gern!;)

@Lunchen
Nix da, du bleibst schön brav hier! Ich schreib auch nichts mehr über Kä*****ps!

@Anja
Viel Erfolg, heute werden die was!

--------------

Eigentlich wäre heute meine Wochenbilanz, aber ich war jetzt 2 Tage bei Schatz. Das letzte Mal wiegen in der Früh war Dienstag. Bis dahin war von dem mysteriösen Kilo erst die Hälfte wieder runter.
Ich glaube, meine Jahresbilanz wird ziemlich bescheiden, dank des ewigen Rauf und Runter durch Urlaube und diverse Wochenenden kann ich wohl dieses Jahr etwa ein Gesamtminus von ca. 5 kg verbuchen.
Aber okay, noch besser als ein Plus.
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

5 Kilo klingen nicht viel, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen... Aber wie du sagst, besser als ein Plus!
Die Therapeutin meiner Freundin hatte übrigens zu meinen 20kg/Jahr gesagt, dass das ihrer Meinung nach viel zu schnell für die Psyche ist. Madizinisch kein Thema, aber aus Ihrer Sicht sollte es viel langsamer gehen, damit die Psyche gut mitkommt.

Weißwürste mit scharfem Senf kann ich verkraften. Mag ich nicht essen, aber meine beste Freundin isst Leberkäse mit Ketchup, und ich erlaube ihr das sogar in meiner Anwesenheit. Du siehst, ich bin da sehr tolerant :lol:
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Na dann habe ich ja Psychisch gesehen gut abgenommen 0,5 kg in 9 Monaten :rotfl: .
aber nächstes Jahr starte ich dann mal Medizinische-Abnehm-Jahr :cool:
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Die Psyche kommt nicht mit??? :shock: :shock: :shock:
Also ich fühle mich mit weniger Kilos ganz wohl :rotfl:
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Witschgi schrieb:
Und hier ein Vergleich:
Du hast dieses Jahr bereits 30 kg verloren und ich nur ca. 4 kg (grrr immer dieses rauf und runter)! Also gebührt dir sowieso mein ganzer Respekt!
Zum Vergrößern anklicken....

das ist lieb, liebe Witschgi, aber das liegt zum großen Teil daran, daß ich einfach noch viel zu viel überflüssige Kilos habe - und die purzeln bei so einem irre hohen Ausgangsgewicht natürlich auch leichter, mein Körper hing an den bisher verlorenen Kilos nicht wirklich :)

okay, ich bleib hier, auch trotz K******ps :lol:
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Irgendwie kann ich mir das mit der Psyche so nicht vorstellen! Ich denke eher, dass, wenn man sehr schnell abnimmt, oft der Kopf nicht mitkommt und man im Spiegel noch das alte Ich sieht. So kenne ich es zumindest von mir. Aber ich habe sogar noch mit den knapp 50 kg im Spiegel den 90-Kilo-Moppel gesehen, ganz eindeutig eine komplett verzerrte Wahrnehmung.

Hihi, Coffee, danke für deine Toleranz mit dem scharfen Senf!;) ABer Ketchup geht für mich gar nicht. Ich habe das früher schon imm gern mit Mayo gemischt, dass schmeckt ganz gut.

Brav, Lunchen, dass du bleibst! *gemäß GEM gleich mal ein Ei rüberreich*
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Witschgi schrieb:
Irgendwie kann ich mir das mit der Psyche so nicht vorstellen! Ich denke eher, dass, wenn man sehr schnell abnimmt, oft der Kopf nicht mitkommt
Zum Vergrößern anklicken....

Bei mir ist das eindeutig anders rum. Ich brauchte erst einen Blick in den
Ganz-Körper-Spiegel im Schwimmbad, um zu erkennen, wie viel Speck da an
mir rumhängt!
tuer.gif
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

@Lunchen
Ich hatte letztens mal Eiersalat mit 5 Eiern!;) Es geht!

@Xossi
Dank meiner Therapien bin ich jetzt hoffentlich realistischer mit dem, was ich im Spiegel sehe. Ich weiß, dass einiges zuviel an mir dran ist, aber ich gehe anders um damit als früher. Ich war damals nie nett zu mir, wenn ich mich im Spiegel angeschaut habe.

Und jetzt gehe ich ins Wochenende! Ein schönes solches wünsche ich euch!
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Ich merke es, wenn es einen großen Rutsch gemacht hat, dann sehe ich noch die alte im Spiegel. Wenn ich einen Stillstand habe, dann gleichen sich Spiegel und Kopf an. Von dem her finde ich es schon ganz richtig, dass man nicht zu schnell abnehmen sollte für die Psyche. Dazu kam bei mir z.B. ein weiteres Thema. Früher habe ich alles darauf geschoben, dass ich dick bin, das war mein Schutzpanzer. Mochte mich jemand nicht, hab ich einen Job nicht bekommen, hat mich wer in der U-Bahn angepöbelt, sich der tolle Kerl nicht für mich interessiert, dann war das weil ich dick war. Dann wurde ich immer normaler und musste lernen, dass das andere Gründe haben kann. Das habe ich zuerst ganz arg auf mich bezogen, bis ich gelernt habe, dass das normal ist und auch Schlanken passiert. Mittlerweile ist das vorbei und ich bin bei "moppelig" angekommen. Sowohl optisch, als auch vom Gefühl :)
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Witschgi ich wünsche dir ein schönes Wochenende :-D

Coffee so habe ich das noch nicht gesehen. Okay, dann verstehe ich was du damit meinst, das die Psyche mitkommen muss ...
 
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