Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

*keuch keuch*

Oh Mann, noch so viel Arbeit vor den Feiertagen! Eigentlich wollte ich heute schon etwas früher Schluss machen, klappt nicht so ganz!

Aber soviel Zeit muss sein:

Euch allen ein wunderschönes und besinnliches Weihnachtsfest!

:essen::megasmil::engel1::sunny::leb:
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht



LG Ute
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Wünsche Dir auch ein frohes Weihnachtsfest

weihnachtsdhuepfer.gif
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Liebe Tatjana,

ich wünsche dir ein frohes Weihnachtsfest!
nikolaus_boy.gif
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Hallo Witschgilein!

Ich hoffe, du hattest schöne Feiertage bzw. hast sie immer noch!

Bei meinen Eltern war es wie immer entspannt, aber verfressen :lol: Aber am Dienstag war ich mit meiner Mama ne Stunde laufen, und gestern hab ich ein bißchen Krafttraining gemacht... Besser als nur rumgelegen und der Völlerei gefrönt dachte ich mir ;)

Lieben Gruß!
 
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-15%
22,94 € (1,91 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
22,47 € (11,24 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
-15%
33,99 € (3,40 € / stück) 39,99 € (4,00 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
KINGHON 20er Pack Meal PREP Container - 3 Fach Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel, 32 oz
24,99 €
KINGHON 20er Pack Meal PREP Container - 3 Fach Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel, 32 oz kinghon
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
19,48 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g
19,99 € (39,98 € / kg)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g Monday 2 Sunday AB
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Danke euch für die lieben Wünsche!

Ich bin heute und morgen hier in Amt und Würden. Aber leider ersticken wir in Arbeit, naja, das Jahresende naht! So richtig komme ich wohl erst im neuen Jahr wieder zum schreiben.

Weihnachten war sehr schön und gemütlich. Und der Truthahn war ein Hit. Unbraverweise habe ich auch ein Stück Knödel verspeist und eine Handvoll Vanillekipferl. Jo mei, ist doch Weihnachten gewesen!;)
Dank Zahnarzt war mein Gewicht am Samstag sogar bei 94,7, an Weihnachten schon wieder bei 96,5, dann noch höher, heute wieder bei 96,5. Mein letzter offizieller Bilanztag war letzter Donnerstag, von da weg habe ich also 1 Kilo zugenommen. Ich hätte wesentlich mehr erwartet, da ich meinen Schätzungen nach sicher immer mindestens 3000 Kalorien gehabt habe.

Ich freue mich schon, wenn mein 10-Stundentag hier vorbei ist! Dann werden Schatz und ich einen gemütlichen DVD-Abend geniessen. Morgen nochmal arbeiten und dann FREIIIIIIIIIIIIII bis 7.1.!!! Ich freue mich schon auf die vielen freien Tage!
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Ein Kilo über Weihnachten ist ja quasi garnix :lol:

Halte durch morgen! Ich leiste dir Gesellschaft, aber nur im Homeoffice :) Danach wünsche ich dir schöne freie Tage!
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Stimmt 1 Weihnachts-Kg gilt überhaupt nicht ;) .
ich hoffe du bekommst den Arbeitstag noch gut rum und dann wünsche ich dir ein paar sehr schöne Erholsame Urlaubstage .
Ich muss am 2.1. wieder , aber dafür hatte ich ja jetzt frei >:)
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Hmmm ich hab auch ein Weihnachtskilo. Egal das kriegen wir schnell wieder runter.
Ich wünsch Dir einen schönen Urlaub.

Lg
alandra
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Hurra, der Arbeitstag ist bald geschafft! Ich war sehr sehr fleissig heute und gestern auch.

Ich habe mir erlaubt, meinen Ticker nochmal runterzusetzen, weil ja eigentlich der Freitag mein Bilanztag der Woche ist!;) Aber wenn ich in der Nacht auf Freitag bei Schatzilein bin, kann ich mich ja nicht wiegen, darum war es manchmal halt der Donnerstag.

Ich freue mich schon total auf die vielen wunderbaren freien Tage, die nun vor mir liegen! Verplant sind wir auch schon ziemlich, an Sylvester bei Freunden, am 2.1. bei Schatzileins Familie, am 4.1. eine kleine Party mit ein paar Kollegen. Und dazwischen einfach nur faulenzen.

Ich wünsche euch allen schon jetzt einen guten Rutsch ins Neue Jahr! Hoffen wir darauf, dass es ein gutes Jahr wird!

Liebe Grüße und bis nächstes Jahr!

:leb::party95::leb:
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Dir auch einen guten Rutsch!
smilie_new_212.gif
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Einen guten Rutsch liebe Witschgi! Auf ein erfolgreiches und zufriedenes neues Jahr :)
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Ich wünsche Dir auch einen guten Rutsch >:) und viel Spaß
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Liebe Witschgi,

ich hoffe, Du bist gut ins neue Jahr gekommen :)

Wünsch Dir von Herzen ein erfolgreiches 2013! :-D

*drück*

Alles Liebe
Lunchen
:-D
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Hallo an alle!

Endlich schaffe ich es im neuen Jahr mal, in mein TB zu schreiben! Ich bin seit Dienstag wieder arbeiten und jetzt ist das Gröbste endlich geschafft!

Jetzt kann ich schön langsam bei euch nachlesen, ob ihr auch alle gut im neuen Jahr angekommen seid!

Gewichtstechnisch sieht es so aus: an Silvester war ich bei 96,5, dann ist es, wie bei mir üblich im Urlaub, mal angestiegen bis auf 98, am Freitag, dem eigentlichen Bilanztag bin ich bei 97,4 gelandet. Zuletzt war ich gestern auf der Waage, sie hat 96,7 gesagt.
Und es geht ja gut los: morgen gibt es schon mal keine Wochenbilanz, bin bei Schatzilein!;)

Allerdings könnte ich etwas Motivation gebrauchen: ich bin schon seit Wochen total sportfaul! Ich glaube, ich war schon fast 2 Monate nicht mehr im Fitti.:shock: Aber Hauptsache, ich zahle schön brav.;)

Inzwischen lasse ich mal einen Haufen lieber Grüße hier!
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Sportmotivation habe ich leider gerade auch nicht abzugeben... Deine Waage scheint aber halbwegs brav zu sein, 600g über Tickerstand geht als Schwankung durch ;)
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Schön das du wieder hier bist >:) und das Gewicht ging doch auch schon wieder in die richtige Richtung .
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Ich gebe dir sofort etwas von meiner Motivation ab. Dann hab ich auch gleich nen Grund mich Sonntag nur in die Sauna zu knallen :lol:
Los, hoch den Hintern *schupps*, nur zahlen ist voll doof. Wir wollen keine zahlenden Mitglieder sein, davon haben die Fittis schon genug (sie leben ja quasi davon) ...
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

*mal mein TB ausgrab und Staub abwisch*

Oh Mann, die Woche hat es doch auch noch in sich! Kaum glaubt man, jetzt wird es etwas weniger Arbeit, dann kommt doch noch was. Aber das passt schon so bis auf die Tatsache, dass ich hier nicht zum schreiben komme!

Darum mal ein kurzes Update:
Letzten Samstag habe ich mich gewogen (am Freitag war ich nicht daheim) und da haben mich fiese 98,1 kg angegrinst.:twisted:
Und es kam noch besser, denn am Montag war ich schon bei 99 kg.:shock: Jaja, die Wochenenden. Heute sind es immerhin "nur" noch 97,6.
Ich fürchet, oft sind meine Portionen zu Mittag zu viel. Ich bringe es nicht zusammen, dass ich was übriglasse! Ich muss es doch hinkriegen, mir da vom Buffett nicht soviel zu nehmen. Da muss ich echt noch dran arbeiten!

Und die Bewegung, sprich das Fitti, hat mich immer noch nicht gesehen. Aber - einen Tusch bitte - heute ist es soweit! Heute gehe ich und leihe mir zur Sicherheit was von Kätzchens Motivation aus!

Ich wünsche mir mal fürs Erste, dass mein Ticker bald wieder stimmt, irgendwas sträubt sich in mir, ihn hochzustellen!
Und ich hoffe, ich kann bei euch auch mal wieder mehr schreiben!
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Mayestic
Hallo, ich bin der alte neue :)
Antworten
4
Aufrufe
1K
tiga
tiga
Denise1910
Kleine Vorstellung :)
Antworten
15
Aufrufe
2K
Linea
Linea
NupharLutea
Von 153 kg auf U70
109 110 111
Antworten
2K
Aufrufe
134K
AZI1974
AZI1974
SchlussAusEnde
Schluss, Aus, Ende! - Tagebuch
Antworten
12
Aufrufe
2K
ka tze
ka tze
Shajana
- 40 kg durch Aktins und der Jojo danach
2 3 4
Antworten
72
Aufrufe
17K
Michael62
M

Neueste Beiträge

Oben