Witschgis Weg zum Wunschgewicht

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Tja, ich muss wohl etwas weiter nachgrüblen, warum ich mir an den Wochenenden und Urlauben immer wieder alles versaue! Meine Therapeutin hat von mir den Eindruck, dass ich sehr ausgeglichen bin und dass eigentlich alles soweit gut läuft. Mir selber fällt ja auch keine gute Begründung ein, warum dann auf einmal Chips hermüssen.

Aber Wochenende hin oder her, ich darf heute trotzdem ein kleines Minus verbuchen - 300g weniger als letzten Freitag. Nebenbei darf ich noch anmerken, dass die rote Tante zu Besuch ist.

Nächste Woche haben wir Urlaub. Mal sehen, ob ich es doch mal erreiche, da zumindest mal das Gewicht zu halten! Wir "müssen" aber im Urlaub auch feiern, Schatz hat Geburtstag! Morgen sind wir bei Freunden, ich werde dort Hendlhaxn machen! Sie haben nämlich bei ihrer Hochzeit (die war im Oktober, wo ich gerade noch rechtzeitig doch ins Dirndl gepasst habe), von uns ein Hendlessen gewonnen. Das war so ein Spiel, da hat man sich einen Preis ausgedacht, auf einen herzförmigen Zettel geschrieben und an so ein Brett gepinnt. Das Brautpaar hat dann mit Dartpfeilen drauf geworfen und u.a. unseren Zettel erwischt. Ich weiß schon jetzt, dass das morgen ein lustiger, aber auch feuchtfröhlicher Abend wird, mit denen ist es noch immer lustig gewesen! Ich werde noch schauen, dass wir noch in den Supermarkt kommen, wo sie Diätbier haben.

Und gestern habe ich es tatsächlich geschafft: Kohlrabipommes! Wollte ich doch schon vor ein paar Tagen machen und habe keinen Kohlrabi gekriegt. Also mir hat es sehr gut geschmeckt! Vorher habe ich ein rohes Stück gekostet, war auch gut. Werde ich sicher öfter machen!

Euch schon jetzt ein schönes Wochenende und ich stürze mich schon bald in den Urlaub!

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Ich wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub.

So leckere hendelhaxn sind ja sehr OK und falls du es noch liest auch bei den Light-Bieren gibt es unterschiede bei den KH. Hier bei uns ist das Jever am KH-ärmsten

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Hallo Tatjana.....wenn ich schon mal hier im Forum bin, dann muss ich doch bei dir auch noch reingucken =)

Wollte einfach liebe Grüsse da lassen und dir ein schönes Wochenende wünschen.

Liebe Grüsse Maria

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Huhu!

Ich melde mich wieder zurück aus dem Urlaub. Es war wieder sehr gemütlich bis auf die Tatsache, dass ich rechtzeitig zum Urlaubsbeginn gekränkelt habe. Und dann habe ich den Schatz pünktlich zu seinem Geburtstag angesteckt. Am Freitag waren wir trotzdem feiern. Ich war gestern rechtzeitig zum Arbeitsbeginn wieder gesund, Schatz hat hingegen beschlossen, dann gestern richtig krank zu werden. Aber auf die heutige Faschingsparty wollte er eh nicht mitgehen, ich darf also trotzdem gehen. Ich muss eh nur bis Mittag arbeiten, dann kriegt er noch ein schönes Süppchen von mir und dann gehts ab zum feiern.
Esstechnisch ist es leider wieder nur halbwegs gut gelaufen. Über das, was ich gestern noch gewogen habe, hülle ich mal besser den Mantel des Schweigens. Zumindest ist es heute schon mal ein Kilo weniger.

Maria, was für eine Freude, dich mal wieder hier zu lesen! Lieb, dass du auch bei mir reinschaust!

Ach ja, Anja, ich habe an diesem Abend wirklich nur Diätbier getrunken, aber Prosecco war auch noch dabei.

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Schön dass wenigstens du wieder gesund bist! Gute Besserung an den Schatz!

Ich bin grad auch mal wieder dran, an mir zu arbeiten. Bei mir steht es ja auch schon ewig, und ich vermute ja, dass sich einfach zu viel in meinen Mund geschoben hat, was ich gar nicht "bemerkt" habe. Das wir wohl ein lebenslanges Thema bleiben befürchte ich! Pack mers mal wieder an

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Huhu Coffeelein!

Bin ab morgen wieder dabei!
Ein lebenslanges Thema - du sagst es. Das frustet mich nämlich immer wieder. Denn eigentlich will ich nicht mein ganzes Leben lang immer und überall aufpassen müssen, was und wieviel ich zu mir nehme!

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Hallo Tatjana,

schön das Du wieder da bist und gesund bist!

lg
alandra

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Ich glaube, dass sich ein Automatismus entwickelt, und man nicht mehr jeden Tag aufpassen muss was man genau isst. Aber dass sehr wohl immer die Gefahr besteht, in alte Verhaltensmuster zurück zu fallen. Das ist meiner Meinung nach das lebenslange Thema.

Ich merke seit gestern was interessantes: Ich höre seit gestern eine Hypnosesitzung gegen das Finegrnägelkauen. An einer Stelle sagt er, dass es nicht gegen Probleme hilft, sich etwas in den Mund zu stecken. Das könnte man ja durchaus auch auf das Essen beziehen. Und ich mus sagen, ich habe gestern Abend nur mein Abendessen gegessen und danach nichts mehr genascht (sonst gerne Mandeln oder ne Scheibe Käse) und heute seit dem Frühstück auch kein Verlangen auf irgendwas, obwohl die Mittagszeit schon da ist und ich dauernd an Keksen vorbeilaufe. Nix! Kein Blick!

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@Alandra
Danke dir! Und ich sehe soeben, du hast ja die 80 geknackt, das ist ja großartig!

@Coffee
Klingt gut! Wäre einfach nur toll, wenn das hinhauen würde!
Und wenn ich heute auf der Party an den Chips und den Krapfen vorbeilatsche, werde ich mir deine Zeilen in Erinnerung rufen!

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Und konntest du die CHips und Krapfen liegen lassen?
Wenn nicht , nicht verrückt machen , jetzt wird es erst mal etwas Ruhiger , Karnevall ist vorbei und das mit den WE schaffst du auch.
ICH GLAUBE AN DICH !

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:kuess2:

Und ja, es hat wirklich geklappt! Keine Chips und kein Krapfen haben sich in meinen Magen verirrt auf der Feier, obwohl beides in Mengen vorhanden war! Dafür aber viel Prosecco, ein Paar Würstl und ein Stück Käse.
Wir haben sehr viel Spaß gehabt, darum war ich auch erst um halb 2 daheim.

Und seit 10 Uhr habe ich so ein Langzeit-EKG an mir hängen. Das Kastl nervt mich schon jetzt. Mal schauen, wie das in der Nacht wird.

Und jetzt mache ich schon Feierabend, denn man stelle sich vor, der immer noch kranke Schatz hat sich bei mir gleich 3 Faschingskrapfen bestellt! Der hat wohl noch nie was von Aschermittwoch gehört!

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Ich bin stolz auf dich wie du dich auf der Feiergeschalgen hast !

Und hab nachsicht mit deinem Schatz , wenn man so lange krank ist vergisst man schon mal welcher Wochentag gerade ist .

Ups, Langzeit EGK ? Habe ich was verpasst ? ich hoffe du konntest schlafen !?

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Ja Witschgimaus, wieso das EKG?

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Huhu!

Nur keine Bange, meine Internistin hat mal gesagt, wir könnten eins machen, weil ich daheim beim Blutdruckmessen zwar immer einen schönen Blutdruck habe, aber der Ruhepuls gern mal über 100 geht. Ich freue mich schon fast immer, wenn ich da was unter 90 in die Liste eintragen kann.
Auf jeden Fall bin ich froh, dieses Ding wieder los zu sein. Wider Erwarten hat es mit dem schlafen ziemlich gut geklappt. Das Ding hat die Nacht überlebt, ich habe es nicht im Schlaf zerquetscht!

Mist, ich muss schon wieder sausen, mal wieder ins Fitti!

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OK, dann hallte ich mal die Daumen das bei der Auswertung nicht noch was heikles raus kommst .
Viel Spaß im Fitti , wirst ja dann schon aufgewärmt da ankommen und kannst sofort loslegen :lol:

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Ich glaube, da wird schon alles passen, ich erfahre es am 26.2., da ist Befundbesprechung (ich war ja vor einer Woche zur Gesundenuntersuchung).

Trainiert habe ich gestern auch brav, essen war auch brav (behaupte ich jetzt mal). Zu Mittag habe ich Fleisch mit Champignonrahmsauce, dazu grünen Salat gegssen und abends 13 (!) King Wings (obwohl natürlich Burger King nicht unbedingt ideal ist). Aber mit ca. 25 g KH bin ich für meine Verhältnisse ganz gut dabei.

Leider hat sich heute früh mein Hals wieder gemeldet, jetzt geht es zwar wieder, aber mir wird heute nicht so richtig warm. Obwohl es hier im Büro immer gut eingeheizt ist. Naja, da muss ich jetzt durch, dann ist ja eh schon Wochenende.

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Mach dir am Wochenende vielleicht mal nen Topf Hühnersuppe mit Ingwer? Damit killst du die anfliegende Erkältung gleich

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Ich habe eh schon an was Suppiges gedacht! Ich bin doch inzwischen stolze Besitzerin eines Zauberstabes und habe ihn aber noch nicht eingeweiht! Mal sehen, ob ich ungeschicktes Wesen damit zurechtkomme, ich habe noch nie selber einen benutzt.:whistel2:

Meine Freitagsrunde (nebst Bier) habe ich schon gecancelt.

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Schon wieder so viel Staub! Ich mach mal wieder ein bißchen sauber hier, ich bin in Putzlaune!

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Ein bisschen Vorsicht ist am Anfang mit dem Zauberstab geboten, bis man Übung hat. Vor allem wenn man direkt im Kochtopf warme bzw. heisse Speisen püriert...