Xossis Schlankfuttertagebuch
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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch
Gerne, das Rezept interessiert mich. Im Moment esse ich zwar auch noch keine Sahne, aber ich glaube, dass ich mein gesamtes Ernährungskonzept eh noch mal unter die Lupe nehmen muss und da schadet es nicht, ein gutes Rezept in der Hinterhand zu haben.^^
Gerne, das Rezept interessiert mich. Im Moment esse ich zwar auch noch keine Sahne, aber ich glaube, dass ich mein gesamtes Ernährungskonzept eh noch mal unter die Lupe nehmen muss und da schadet es nicht, ein gutes Rezept in der Hinterhand zu haben.^^
Froeschken11
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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch
guten morgen Xossi!!!!!!!
hoffe es geht Dir gut. Wollte Dir rasch einen shcönen Sonntag wünschen - mit schönem wetter. Ist sicher bei Euch auch so wenn du wach wirst!!
das Rezept vom Eis möcht ich auch - gerade jetzt im sommer könnt ich mich von Eis ernähren.
also bis später.
LG Froeschken
guten morgen Xossi!!!!!!!
hoffe es geht Dir gut. Wollte Dir rasch einen shcönen Sonntag wünschen - mit schönem wetter. Ist sicher bei Euch auch so wenn du wach wirst!!
das Rezept vom Eis möcht ich auch - gerade jetzt im sommer könnt ich mich von Eis ernähren.also bis später.
LG Froeschken
Kleiner Stern
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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch
Moin :sunny:
Mehr Eis-Schweinereien!! Sie hat mir 2 Rezepte gegeben, einmal ein "Grundrezept" und dann das für das Nougat-Eis:
Grundrezept:
6 Eier mit
200g Puderzucker schaumig rühren
600m lSahne sehr steif schlagen und unterheben, einfrieren
Geschmackszutaten (Kakao, Kaffeepulver, Vanille...) werden unter die Eimasse gemischt, bevor die Sahne untergehoben wird.
Nougat-Eis:
200 ml Sahne
1 Ei
2 EL Nougatcreme
im Mixbecher durchschütteln, einfrieren, fertig
Also wenn man die viele Sahne ab kann und kein Problem mit den rohen Eiern hat, ergibt das ein wahnsinnscremiges und superleckeres Eis Den Puderzucker kann man ja recht problemlos ersetzen, und die Nougatcreme geht sicher auch mit selbsgemachter Nutella oder Nussmus + Kakao.
Moin :sunny:
Mehr Eis-Schweinereien!! Sie hat mir 2 Rezepte gegeben, einmal ein "Grundrezept" und dann das für das Nougat-Eis:
Grundrezept:
6 Eier mit
200g Puderzucker schaumig rühren
600m lSahne sehr steif schlagen und unterheben, einfrieren
Geschmackszutaten (Kakao, Kaffeepulver, Vanille...) werden unter die Eimasse gemischt, bevor die Sahne untergehoben wird.
Nougat-Eis:
200 ml Sahne
1 Ei
2 EL Nougatcreme
im Mixbecher durchschütteln, einfrieren, fertig
Also wenn man die viele Sahne ab kann und kein Problem mit den rohen Eiern hat, ergibt das ein wahnsinnscremiges und superleckeres Eis
Den Puderzucker kann man ja recht problemlos ersetzen, und die Nougatcreme geht sicher auch mit selbsgemachter Nutella oder Nussmus + Kakao.
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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch
Hallo Silke,
ich wünsche dir einen schönen Sonntag und freue mich, wenn du uns mal wieder mit ein paar Neuigkeiten von dir fütterst.^^
Lieben Gruß ... Sonja
Hallo Silke,
ich wünsche dir einen schönen Sonntag und freue mich, wenn du uns mal wieder mit ein paar Neuigkeiten von dir fütterst.^^
Lieben Gruß ... Sonja
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Xossi
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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch
Hallo ihr Lieben,
gestern musste ich meinen Fuß kurieren, der mir den Gartenfreitag doch übel
genommen hat.
Tat tierisch weh, konnte kaum
laufen und habe den Rechner erst gar nicht angeschmissen.
Ich konnte auch den mitgebrachten, frisch geernteten Frühkirschen nicht wider-
stehen, ein Schälchen habe ich genascht.
Das Gewicht will und will nicht runter. Schon frustrierend. Da helfen Kirschen
natürlich nicht weiter. Heute habe ich aus lauter Verzweiflung erst am
Nachmittag etwas gegessen. Mal sehen, ob es was bringt...
Eule, Milchprodukte rufen einen Insulinanstieg hervor und sind beim Abnehmen
hinderlich. Außerdem ist es neben Getreide ein ganz neues Nahrungsmittel und
wir sind schlecht daran angepasst. Allein das Gepansche der Milchwirtschaft
und die fürchterliche Haltung der Tiere - besser im Biobereich - schrecken mich
ab. Habe das Buch "Milch besser nicht" gelesen und das hat viele problematische
Dinge aufgezeigt.
Daher habe ich nur noch Milchfett auf dem
Speiseplan. Selten etwas Käse.
Hallo ihr Lieben,
gestern musste ich meinen Fuß kurieren, der mir den Gartenfreitag doch übel
genommen hat.
laufen und habe den Rechner erst gar nicht angeschmissen.
Ich konnte auch den mitgebrachten, frisch geernteten Frühkirschen nicht wider-
stehen, ein Schälchen habe ich genascht.
Das Gewicht will und will nicht runter. Schon frustrierend. Da helfen Kirschen
natürlich nicht weiter. Heute habe ich aus lauter Verzweiflung erst am
Nachmittag etwas gegessen. Mal sehen, ob es was bringt...
Eule, Milchprodukte rufen einen Insulinanstieg hervor und sind beim Abnehmen
hinderlich. Außerdem ist es neben Getreide ein ganz neues Nahrungsmittel und
wir sind schlecht daran angepasst. Allein das Gepansche der Milchwirtschaft
und die fürchterliche Haltung der Tiere - besser im Biobereich - schrecken mich
ab. Habe das Buch "Milch besser nicht" gelesen und das hat viele problematische
Dinge aufgezeigt.
Speiseplan. Selten etwas Käse.
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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch
Ich hatte auch schon 2x eine sehr langwierige Fußverletzung und kann dir gut nachfühlen, wie blöde und schmerzhaft das wohl ist.
Ich bin damals auf`s Rad als Alternative umgestiegen, aber ich weiß, dass das für dich nichts ist. Vielleicht findest du andere Alternativen, wenn dir die Bewegung fehlt. Geht das Kettlebell-Training oder belastet das auch den Fuß?
Ich hatte auch schon 2x eine sehr langwierige Fußverletzung und kann dir gut nachfühlen, wie blöde und schmerzhaft das wohl ist.
Ich bin damals auf`s Rad als Alternative umgestiegen, aber ich weiß, dass das für dich nichts ist. Vielleicht findest du andere Alternativen, wenn dir die Bewegung fehlt. Geht das Kettlebell-Training oder belastet das auch den Fuß?
Froeschken11
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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch
Hallo Xossi!! hab in meinem TB geantwortet. Ich mache aber erstmal in den nächsten 14 tagen Atkins 20 gr KH am tag höchstens. Mal sehen wie es wird. habe jetzt auch ein festes ziel - nicht sooo hochgesetzt. Ich hoffe es klappt.
hoffe Deinem Fuß geht es bald besser. da hangelst Du ja nun schon lange mit rum. gute Besserung für Dich. Viel Spaß beim Fußball.
LG Froeschken
Hallo Xossi!! hab in meinem TB geantwortet. Ich mache aber erstmal in den nächsten 14 tagen Atkins 20 gr KH am tag höchstens. Mal sehen wie es wird. habe jetzt auch ein festes ziel - nicht sooo hochgesetzt. Ich hoffe es klappt.
hoffe Deinem Fuß geht es bald besser. da hangelst Du ja nun schon lange mit rum. gute Besserung für Dich. Viel Spaß beim Fußball.
LG Froeschken
Xossi
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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch
Also, beim Kettlebell Training bin ich vorsichtig. Mein Kraftsport Workout habe
ich schon fußschonend umgestellt, gestern aber wegen der Schmerzen nichts
gemacht und heute lieber auch nicht.
Ob ich morgen Schwimmen gehe, weiß ich noch nicht. Ich schaue mal, wie sich
der Fuß nach der Hunderunde anfühlt. Werde auch nur 45 Minuten gehen und
verteile dann lieber Suchleckerchen im Garten.
Froeschken, danke. Ich fürchte allerdings, dass es mit dem Fuß noch dauert.
Wenn du dranbleibst mit Atkins wird es klappen.
Also, beim Kettlebell Training bin ich vorsichtig. Mein Kraftsport Workout habe
ich schon fußschonend umgestellt, gestern aber wegen der Schmerzen nichts
gemacht und heute lieber auch nicht.
Ob ich morgen Schwimmen gehe, weiß ich noch nicht. Ich schaue mal, wie sich
der Fuß nach der Hunderunde anfühlt. Werde auch nur 45 Minuten gehen und
verteile dann lieber Suchleckerchen im Garten.
Froeschken, danke. Ich fürchte allerdings, dass es mit dem Fuß noch dauert.
Wenn du dranbleibst mit Atkins wird es klappen.
B
bebepep
Guest
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch
Xossi, du hast doch den Swingstick, oder habe ich da was verwechselt? Das wäre vllt 'ne Alternative? Im Sitzen kann man auch vor der Glotze tolle Trizeps-Übungen machen
Xossi, du hast doch den Swingstick, oder habe ich da was verwechselt? Das wäre vllt 'ne Alternative? Im Sitzen kann man auch vor der Glotze tolle Trizeps-Übungen machen
Xossi
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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch
Stimmt, der ist immer zum Aufwärmen dabei. Habe letzte Woche einmal
trainiert. Muss meinen Plan wieder einhalten, aber oft machen mir die
Fußschmerzen einen Strich durch die Rechnung.
Stimmt, der ist immer zum Aufwärmen dabei. Habe letzte Woche einmal
trainiert. Muss meinen Plan wieder einhalten, aber oft machen mir die
Fußschmerzen einen Strich durch die Rechnung.
B
bebepep
Guest
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch
Xossi, es ist einfach unglaublich, dass es bei dir nicht weitergeht. Ich würde an deiner Stelle doch noch mal woanders nach der Schilddrüse gucken lassen.
Ja genau, dieses hier.
Finde ich auch gut, dass du dein Essen noch aufschreibst, so bleibt es
einem im Bewusstsein. Als ich die letzte Zeit nicht aufgeschrieben habe, war
es manchmal doch zu viel. Dazu noch, dass es derzeit nicht weitergeht.
Wird aber bestimmt noch.
Xossi, es ist einfach unglaublich, dass es bei dir nicht weitergeht. Ich würde an deiner Stelle doch noch mal woanders nach der Schilddrüse gucken lassen.
Xossi
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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch
Ich glaube nicht, dass da was bei rauskommt. Die Werte waren ja okay beim
Letzten mal und sonstige Beschwerden habe ich keine.
Ich überlege eher, mal ein paar fettreduzierte Tage einlege.
Das hat ja vor einem
Monat auch gut geholfen. Nur halt ohne MP.
Ich glaube nicht, dass da was bei rauskommt. Die Werte waren ja okay beim
Letzten mal und sonstige Beschwerden habe ich keine.
Ich überlege eher, mal ein paar fettreduzierte Tage einlege.
Monat auch gut geholfen. Nur halt ohne MP.
B
bebepep
Guest
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch
Xossi, es kostet nichts und einen Versuch ist es Wert. Krankenhäuser haben manchmal SD- oder Endokrinologische Ambulanz. Irgendwas stimmt nicht. Wir (Schäublerin und ich) haben dich schon vor Monaten gefragt, ob z.B. die Antikörper bestimmt wurden. Und ich glaube, wir haben keine Antwort bekommen.
Es mag sein, dass nichts rauskommt, ich würde es trotzdem kontrollieren. Eine zweite Meinung schadet nicht.
Xossi, es kostet nichts und einen Versuch ist es Wert. Krankenhäuser haben manchmal SD- oder Endokrinologische Ambulanz. Irgendwas stimmt nicht. Wir (Schäublerin und ich) haben dich schon vor Monaten gefragt, ob z.B. die Antikörper bestimmt wurden. Und ich glaube, wir haben keine Antwort bekommen.
Es mag sein, dass nichts rauskommt, ich würde es trotzdem kontrollieren. Eine zweite Meinung schadet nicht.
Froeschken11
Stamm Mitglied
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch
Hallo Xossi guten morgen!!
Na du warst heute aber auch schon früh auf!! Konntest Du nicht mehr schlafen?? Übrigens - das Eisrezept ist doch der Hammer. Hab ich mir sofort ein lesezeichen gesetzt!! Wenn ich das mal wieder darf dann....
hoffe es geht dir gut. Laß Die SD mal untersuchen. Von der kommt sehr viel. Ich habe ja schon seit 22 Jahren Unterfunktion - aber sie ist gut eingestellt. Gebe aber auch 2 mal im Jahr Blut ab und einmal zu dem Endrik., ist wichtig. Wie gehts deinem Fuß? man wenn man immer Schmerzen hat hemmt das auch die Abnehme könnt ich mir vorstellen.
Sodele, ich wünsche Dir erstmal einen superschönen Tag. heute fang ich an und habe Ergeiz wie schon lange nicht mehr. Mal sehen was wird.
LG Froeschken
Hallo Xossi guten morgen!!
Na du warst heute aber auch schon früh auf!! Konntest Du nicht mehr schlafen?? Übrigens - das Eisrezept ist doch der Hammer. Hab ich mir sofort ein lesezeichen gesetzt!! Wenn ich das mal wieder darf dann....
hoffe es geht dir gut. Laß Die SD mal untersuchen. Von der kommt sehr viel. Ich habe ja schon seit 22 Jahren Unterfunktion - aber sie ist gut eingestellt. Gebe aber auch 2 mal im Jahr Blut ab und einmal zu dem Endrik., ist wichtig. Wie gehts deinem Fuß? man wenn man immer Schmerzen hat hemmt das auch die Abnehme könnt ich mir vorstellen.
Sodele, ich wünsche Dir erstmal einen superschönen Tag. heute fang ich an und habe Ergeiz wie schon lange nicht mehr. Mal sehen was wird.
LG Froeschken
