yes - we can... dr. atkins!

Hallo Proserpinas!

Na wo bist Du denn? Ich bin doch schon neugierig wie es bei Dir läuft.

Noch fasten oder schon Aufbautage? Wie fühlst Du Dich? Auf der Waage gewesen? Schon wieder mitten drin im Atkins-Programm?

Neugierige Grüße
Flauschball.

Huhu Mona,

nur ein Kilo in der 2.Phase ist ja abnahmetechnisch nicht so üppig. Aber irgendwie konnte es auch nicht so rapide weitergehen.

Viel wichtiger ist schließlich, dass es Dir dabei so gut ging. Ich kann mir das gar nicht vorstellen, muß wohl doch selbst die Erfahrung machen. :lol:

flausch, das ist ja süss :shock: danke der nachfrage! :kuess2:
habe zum we mit atkins I angefangen, nach den 3 aufbautagen und die waage zeigt -2kg traue dem frieden nicht, ist wohl die ruhe vorm sturm
komme gleich mal bei dir schauen, ob du brav warst!

mein preussenmadel *freu! :cheers:
wenn das so weiter geht wie in den ersten 10 tagen, gäbe es keine übergewichtigen mehr dann hätten wir fast alle unser wunschgewicht in den angeratenen 40 tagen.
zugegeben, nette vorstellung, oder?
es hat gut getan und ich mache die kur im frühjahr noch einmal.

euch allen eine kuschelige restwoche!

Rehlein schrieb:

Hm Mona - wenn ich noch wüsste, was ich dir da ganz geheim mitteilen wollte??? grübel

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darf ich das hier schreiben??? :rotfl: hmhm, weiss nicht, sind ja nicht alle erwachsen

MorGÄHN!

Na, gut geschlafen? Na klar schau ich bei Dir rein. Interessiert mich doch. Schön, dass Du wieder bei Deinem Freund "Robert" gelandet bist. Und auch noch -2 kg. Ist ja toll. Echt, im Frühjahr willst nochmals ne Fastenkur machen? Boah, das ist ja schon ganz schön hart. Aber wie ich gelsen hab geht es Dir gut damit und tut Dir auch gut. Das ist ja die Hauptsache.

Aber bis dahin lass Dir mal Atkins schmecken und koch Dir was Leckeres. Schmeckt doch sicher auch wieder toll so ein paar Rühreier mit Bacon oder Hackfleisch gebraten mit Gemüse... oder, oder, oder?

Ja doch, für meine Verhältnisse war ich bis jetzt recht brav. Mit Ketose wird das bei mir (noch) nix. Am Wochenende steht zuviel am Programm. Da will ich mich nicht mit Ketose vorher beschäftigen. Fahren in ne Schokoadenfabrik am Samstag und Running Sushi am Sonntag. Somit schau ich jetzt erst mal, dass ich die Woche ohne FA hinter mich bringe und meine KH in den Milchprodukten in Grenzen halte (was jetzt schon ganz gut klappte).

Einen guten Start in den neuen Tag. Dann lass Dir mal ein leckeres Frühstück schmecken. Ich muss los... schon wieder so spät. :shock:

Flauschball schrieb:

Fahren in ne Schokoadenfabrik am Samstag

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Bin hin und hergerissen! Einerseits beneide ich dich, andererseits bin ich froh, dass ich nicht in die Höhle des Feindes muss!
Wir waren vor Weihnachten 2 Mal in einer hiesigen Pralinenfabrik zwecks Geschenkekauf, da lagen diverse Köstlichkeiten zum probieren rum. Ich kämpfte und kämpfte, aß nichts, kauft nichts für mich - war echt hart.
Kaum war draußen, brach die Gier völlig durch und ich musste in den nächsten Supermarkt, Süßzeug kaufen. Toll! Habe mich dann natürlich geärgert, dass ich nicht doch von den leckeren Pralinen genascht habe!

Oh Gott Banshee... noch bevor ich Dein Posting zu Ende gelesen hatte, kam mir sofort das Bild von mir selber in den Kopf.... ich sah mich in der Pralinenfabrik, total hart und eisern, nix gekauft, voll der Kampf und Frust, dass ich nicht DARF. Und dann keine 2 Stunden später danach, den Supermarkt stürmend und mich voller Gier vollstopfen bis ich k.o. bin und halbtot auf der Couch liege, vollgefressen von unsagbar viel Müll. Und der Ärger, dass ich nix in der Pralinenfabrik gekauft hab.

Ich glaube Du bist die erste Person, die es genau in diesem Ausmaß beschreibt, das ich auch empfinde und erlebe. Ich hab schon viele Leute in Foren gelesen, die ebenfalls mit dem Essen kämpfen und "sündigen". Aber genau so wie Du es schreibst und ich mich in Deinen Worten selber so sehr erkenne... das ist mir neu. Auch wenn es traurig für Dich ist, für mich ist es schon fast "schön" zu lesen, dass es auch andere Leute genau das gleiche haben können.

Ja, die Schokofabrik. Ich freu mich drauf und werde auch essen was ich will. Man kann dort soviel essen wie man will. Aber dadurch, dass ich es mir erlaube und mich schon drauf einstelle, hab ich jetzt (grad im Moment, wer weiß wie es dann am Samstag ist) das Gefühl, dass ich dann gar nicht diese gewisse Gier verspüren werde. Im Moment freu ich mich drauf, das zu sehen und zu probieren aber das Vollstopfen wollen ist (noch) nicht da.

Ich werde Dir auf jeden Fall berichten.

@ Proserpinas: Sorry, dass Dein TB für meinen Plausch hier herhalten musste.

banshee bringt das immer sehr gut auf den punkt und ich finde mein eigenes essverhalten in diesen ehrlichen outing immer wieder
schokoladenfabrik reizt mich gar nicht... käse und wurst kann ich nicht widerstehen
der bäcker war auch noch nie ein anreiz für mich, der metzger schon :twisted:
ich wünschte, robert wäre mir früher begegnet, hätte mir sehr viel leid erspart!:???: besser spät als nie!
schönen nachmittag zusammen!

Hey Proserpinas... Robert ist da... hier und jetzt. Du kannst ihn jetzt genießen und Dein Leiden somit endlich lindern. Und nachdem Wurst und Käse immer Dein Untergang war, kannst Du es doch jetzt genießen. Du brauchst keine Ersatzkuchen, Ersatzmuffins, usw. (welche ich auch nicht mehr essen will, denn ändern tut sich daran bei mir gar nix).

Ja ich finde es richtig toll hier. Ich bin erst kurz dabei aber hab schon so viele nette Leute hier getroffen, die mich mit ihrer Offenheit echt berühren.

Also lass Dir dein Robert-Dinner schmecken. Ich hab grad nicht Robert-Phase I taugliche Paranüsse gegessen. Aber gut waren sie und fettig.

Weiß noch nicht was ich zum Dinner mag. Was gibt es denn bei Dir?

Flauschball schrieb:

Auch wenn es traurig für Dich ist, für mich ist es schon fast "schön" zu lesen, dass es auch andere Leute genau das gleiche haben können.

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:kuess2:

Ist nicht traurig für mich, ich akzeptiere es inzwischen wie es ist und nehme es als Teil meines momentanen Lebens. Vorwürfe und Selbstmitleid würden es nur noch schlimmer machen!

Flauschball schrieb:

Was gibt es denn bei Dir?

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hähnchen mit mayo, was sonst :lol: proserpinasstandartlieblingsessen, für's filetsteak reicht es leider nicht immer
pssssst! wo hast du robert gesehen ???? *lacht!
was gibt es bei dir?

na sl wie war es?

sl :shock: :shock: :shock: du bist dran!!!
wellnessmässig schööööööööööööön

Huhu,

war gerade in deinem Tagebuch unterwegs und wollte dir mal einen lieben Gruß hinterlassen :winke:

danke kerima :kuess2: schönen abend!

@ Proserpinas: Und wie war Dein Standardlieblingsessen? So blöd das klingt, aber diese Nüsse im Büro noch haben mich so komisch abgefüllt, dass ich gar nicht mehr mochte. Hab dann noch nen Latte mit meiner Sister in der Stadt getrunken und gönn mir grad Glibber rot mit Schlagsahne. Boah.... was für ein Fest.

@ Banshee: Geht mir genauso. Ich hab mich damit soweit arrangiert, dass es nun mal so ist. Das Leben muss ja dennoch weitergehen und auch mit all den schönen Seiten. Selbstvorwürfe bringen einen da gar nicht weiter. Hat aber ne Weile gedauert bis ich die ablegen konnte.

Bei euch lese ich nicht mehr! Ihr bringt mich auf dumme Gedanken...Schokoladenfabrik usw...:???:
Ich bin genauso "krank" wie ihr, und wenn ich diese Dinge lese...bekomme ich ein Kopfkino...und ich muss noch stärker sein. HILFEEEEE

guten morgen ;-)

miri schrieb:

Ich bin genauso "krank" wie ihr, und wenn ich diese Dinge lese...bekomme ich ein Kopfkino...und ich muss noch stärker sein. HILFEEEEE

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willkommen im club :???: kopfkino... *seufzt! funktioniert hier in jeden 2. tagebuch

flausch, lecker wie immer glibber habe ich sicher fast ein jahr nicht gemacht, aber wenn ihr weiter darüber schreibt werde ich wohl das bansheecoffeerezept ausprobieren müssen :twisted: du musst unbedingt berichten, wie es schmeckt flausch

euch allen einen tollen start in den tag!

Guten Morgen Süße...

... ich muss gleich mal Dein TB stürmen. Ich hatte Glibber auch seit Herbst nicht mehr gegessen aber da ich es hier wieder gelesen hab, musste der sein und ich bin so happy ihn wieder für mich entdeckt zu haben. Mit SAHNE. WUHU, ein Traum. Ja klar werde ich berichten wie mir der Coffee-Glibber schmeckt. Aber erst muss ich die anderen aufessen. Also bis zum Weekend bitte noch Geduld.

@ Miri: Sorry fürs Kopfkino und die Fabrikserzählungen. Ich werde es in Zukunft vermeiden nur am Samstag oder Sonntag dann, muss ich Euch noch davon berichten, ok?

Guten Start in den Donnerstag.

Flauschball schrieb:

Guten Morgen Süße...
naja, klingt besser wie 'alte' :lol: mehr davon bitte!

... ich muss gleich mal Dein TB stürmen.
habe dich schon vermisst und hätte sonst ne anzeige aufgegeben! schön dass du mein rufen gehört hast! bist doch sonst immer früher dran
Ich hatte Glibber auch seit Herbst nicht mehr gegessen aber da ich es hier wieder gelesen hab,
in den tb kommt frau (wieder) auf die dümmsten gedanken :lol:
musste der sein und ich bin so happy ihn wieder für mich entdeckt zu haben.
du bist aber leicht zu beglücken *lacht! Mit SAHNE. WUHU, ein Traum. Ja klar werde ich berichten wie mir der Coffee-Glibber schmeckt. Aber erst muss ich die anderen aufessen. Also bis zum Weekend bitte noch Geduld.

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steht im mom eh nicht auf den programm
war immer das hintertürchen wenn die monatlichen hormonell bedingten essgelüste kommen... die letzte zeit so gar nicht, fällt mir da gerade ein...
*grübelt! klimakterium :shock: :lol: