Alexis
Stamm Mitglied
:birthday:
Alles Liebe zum Geburtstag!
Alles Liebe zum Geburtstag!
Yolis Tagebuch
- Ersteller Yoli
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
Hui - Ihr seid aber aufmerksam
DANKE an alle fuer die Lieben Glueckwuensche. Werd an Euch denken wenn ich am Samstag feier (ganz Atkins maessig: mit trockenem Sekt und Weisswein
:whistlin: , LC-Kaesekuchen, Waffeln....)
Liebe Gruesse und grosses DANKE an alle
Yolanda
DANKE an alle fuer die Lieben Glueckwuensche. Werd an Euch denken wenn ich am Samstag feier (ganz Atkins maessig: mit trockenem Sekt und Weisswein
:whistlin: , LC-Kaesekuchen, Waffeln....)Liebe Gruesse und grosses DANKE an alle
Yolanda
Dallas
Motivationsvorturnerin
Alles Liebe zum Geburtstag !!
:laola: :laola:
Happy Birthday !!
:laola: :laola:
:laola: :laola:
Happy Birthday !!
:laola: :laola:
Hallo an alle und nochmals Danke fuer die lieben Geburtstagwuensche.
Heute morgen zeigt die Turtle "nur" 93.0 kg an, also -0.2kg ( -11.8kg). Ich hatte mich sooo auf die -12kg gefreut. Na ja - dann halt naechste Woche.
Ich hatte zwar vor gestern nicht zu feiern, kam aber ein einem Glas Sekt (Brut Nature) nicht vorbei und da Tochter unbedingt einen Kuchen wollte hab ich also noch einen LC-Schoko-Kuchen gemacht .
Schmeckt ja gar nicht mal uebel, und in der Mikrowelle ist das Teil ja auch ruck-zuck fertig.
Do: 23.2:
Fruehstueck:
1 Ruehrei mit Speck
Mittag
150 gr. Schweinefleisch
Abends
100 gr. Fisch
1 St. LC Schokokuchen
1 Glas Sekt (sehr trocken)
5,5 ltr. Wasser
4 Espresso koff-frei
Heute morgen zeigt die Turtle "nur" 93.0 kg an, also -0.2kg ( -11.8kg). Ich hatte mich sooo auf die -12kg gefreut. Na ja - dann halt naechste Woche.
Ich hatte zwar vor gestern nicht zu feiern, kam aber ein einem Glas Sekt (Brut Nature) nicht vorbei und da Tochter unbedingt einen Kuchen wollte hab ich also noch einen LC-Schoko-Kuchen gemacht .
Schmeckt ja gar nicht mal uebel, und in der Mikrowelle ist das Teil ja auch ruck-zuck fertig.
Do: 23.2:
Fruehstueck:
1 Ruehrei mit Speck
Mittag
150 gr. Schweinefleisch
Abends
100 gr. Fisch
1 St. LC Schokokuchen
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Dallas
Motivationsvorturnerin
Mit Mandelkuchen und Sekt abgenommen - da gibts aber nix zu meckern ;-)
hi Dallas,
will auch gar nicht meckern, freu mich ja ueber die 200gr.
Ich muss aber zugeben dass ich ziehmlich verwoehnt bin von meiner Talfahrt und ich schon ungeduldig auf die unter Achzig warte.
Ich weiss, ich weiss --- locker sehn - mach ich ja auch - morgen wird trotzdem gefeiert, egal was die Waage sagt! die 92 holen wir nachste woche noch ein :ninjab:
LG
Yolanda
will auch gar nicht meckern, freu mich ja ueber die 200gr.
Ich muss aber zugeben dass ich ziehmlich verwoehnt bin von meiner Talfahrt und ich schon ungeduldig auf die unter Achzig warte.
Ich weiss, ich weiss --- locker sehn - mach ich ja auch - morgen wird trotzdem gefeiert, egal was die Waage sagt! die 92 holen wir nachste woche noch ein :ninjab:
LG
Yolanda
kritzel
Stamm Mitglied
lieber spät als garnicht, also
herzliche Glückwünsche zu Deinem Geburtstag und viel Glück und Erfolg im neuen Lebensjahr!
:band:
Liebe Grüße Christel
(woher wissen die anderen das jemand Geburtstag hat?)
herzliche Glückwünsche zu Deinem Geburtstag und viel Glück und Erfolg im neuen Lebensjahr!
:band:
Liebe Grüße Christel
(woher wissen die anderen das jemand Geburtstag hat?)
Hallo zusammen
das Wochenende war nicht sehr nett - KH maessig zwar unter 20gr. geblieben - aber die Kalorien - hmpf
Die Waage zeigt heute morgen 93.4 an - nicht sehr freundlich - aber was solls - sind immerhin 0.9 gr. weniger als letzten Montag. Solange am Ende der Woche ein Minus dasteht nehme ich das nicht weiter tragisch. Vor allem wenn man bedenkt dass am Wochenende LC-Kuchen, Sahne, Nuesse, Sekt usw. dabei waren.
So diese Woche reisse ich mich wieder am Riemen und nehme mir ein Beispiel an Euch und mache mich dran die ollen 12 kg. zu knacken. Ende Maerz bin ich dann hoffentlich auch mal unter Neunzig.
LG
Yolanda
das Wochenende war nicht sehr nett - KH maessig zwar unter 20gr. geblieben - aber die Kalorien - hmpf
Die Waage zeigt heute morgen 93.4 an - nicht sehr freundlich - aber was solls - sind immerhin 0.9 gr. weniger als letzten Montag. Solange am Ende der Woche ein Minus dasteht nehme ich das nicht weiter tragisch. Vor allem wenn man bedenkt dass am Wochenende LC-Kuchen, Sahne, Nuesse, Sekt usw. dabei waren.
So diese Woche reisse ich mich wieder am Riemen und nehme mir ein Beispiel an Euch und mache mich dran die ollen 12 kg. zu knacken. Ende Maerz bin ich dann hoffentlich auch mal unter Neunzig.
LG
Yolanda
Hallo Ihr Lieben - endlich wieder funktionsfaehig. Hab das Forum schon vermisst.
Trotz Kuchen (LC), Erdbeeren, Sahne und Sekt am Wochenende zeigt die freundiche Waage 92,6 kg an.
Ich hab auch endlich eine 3/4 Jeans in der "normalo"Abteilung gefunden
LG Yolanda
Trotz Kuchen (LC), Erdbeeren, Sahne und Sekt am Wochenende zeigt die freundiche Waage 92,6 kg an.
Ich hab auch endlich eine 3/4 Jeans in der "normalo"Abteilung gefunden
LG Yolanda
Alexis
Stamm Mitglied
So macht schopping doch wieder spaß!!!!!
kritzel
Stamm Mitglied
Da bist Du doch bestimmt happy! Ich geh noch ne Weile in der Zeltabteilung einkaufen - kicher!
Hallole
hat echt spass gemacht, musste zwar ein bischen suchen aber bin fuending geworden. Das gibt dann auch noch mal nen Motivationsschub so weiterzumachen. Meine andere Jeans passt jetzt auch wieder ohne irgendwo zu druecken, jetzt werden die anderen drei Jeans in angriff genommen, aber dafuer duerften noch 5-7 kg fehlen - aber auch das schaffen wir!!!
Heute zeigt die Wage 92.3kg an (-12.5)
Futter gestern (Mi.01.03)
5 Espresso koff-frei
6 ltr. Wasser
2 hartgek. Eier
250gr. Steak
100gr. Brokkoli
1 Ruhrei mit Speck und Chorizo (schaf. Paprikawurst)
30gr. Erdbeeren mit 3 EL geschl. Sahne und 10gr. Mandelsplitter
sollte das suesse Zeug mal bleiben lassen!!!
Au - gesuendigt habe ich aber trotzdem: Tocher war beim Kunst-Roll-training und ich habe waerendessen einen Milchkaffe mit Koffein und Zucker getrunken :shock: nach so langer Zeit ohne Zucker schmeckt das ganze vieeeel zu klebrig.
Gelobe besserung
Liebe Gruesse
Yolanda
hat echt spass gemacht, musste zwar ein bischen suchen aber bin fuending geworden. Das gibt dann auch noch mal nen Motivationsschub so weiterzumachen. Meine andere Jeans passt jetzt auch wieder ohne irgendwo zu druecken, jetzt werden die anderen drei Jeans in angriff genommen, aber dafuer duerften noch 5-7 kg fehlen - aber auch das schaffen wir!!!
Heute zeigt die Wage 92.3kg an (-12.5)
Futter gestern (Mi.01.03)
5 Espresso koff-frei
6 ltr. Wasser
2 hartgek. Eier
250gr. Steak
100gr. Brokkoli
1 Ruhrei mit Speck und Chorizo (schaf. Paprikawurst)
30gr. Erdbeeren mit 3 EL geschl. Sahne und 10gr. Mandelsplitter
sollte das suesse Zeug mal bleiben lassen!!!
Au - gesuendigt habe ich aber trotzdem: Tocher war beim Kunst-Roll-training und ich habe waerendessen einen Milchkaffe mit Koffein und Zucker getrunken :shock: nach so langer Zeit ohne Zucker schmeckt das ganze vieeeel zu klebrig.
Gelobe besserung
Liebe Gruesse
Yolanda
Alexis
Stamm Mitglied
Du hast dir die Sünde auch verdient!!!
Hast schon so viel abgenommen....
Hast schon so viel abgenommen....
Hallo Alexis,
danke!!!
Aber geschmeckt hat das ganze doch nicht so doll - war viel zu suess
Es ist zwar schon eine ganze Menge weg, aber es soll ja noch mehr weg - ich will mit meiner Tocher auch mal Rollschuhlaufen bzw. ich Inliner. Ist schon depri wenn Tochter ankommt und wegen einer Drehung oder einem Sprung was gezeigt bekommen will oder ganz einfach rueckwaerts ne 8 fahren will und ich das aus mangelnder Beweglichkeit nicht hinbekomme. Ich muss sie jedesmal damit vertroesten dass ihre Trainerin ihr das dann zeigt.
Und genau das werden wir Aendern. Bin gespannt ob ich es bis Ende des Jahres auf irgendwas mit ner 7 vorner schaffe.
LG
Yolanda
danke!!!
Aber geschmeckt hat das ganze doch nicht so doll - war viel zu suess
Es ist zwar schon eine ganze Menge weg, aber es soll ja noch mehr weg - ich will mit meiner Tocher auch mal Rollschuhlaufen bzw. ich Inliner. Ist schon depri wenn Tochter ankommt und wegen einer Drehung oder einem Sprung was gezeigt bekommen will oder ganz einfach rueckwaerts ne 8 fahren will und ich das aus mangelnder Beweglichkeit nicht hinbekomme. Ich muss sie jedesmal damit vertroesten dass ihre Trainerin ihr das dann zeigt.
Und genau das werden wir Aendern. Bin gespannt ob ich es bis Ende des Jahres auf irgendwas mit ner 7 vorner schaffe.
LG
Yolanda
Alexis
Stamm Mitglied
Das schaffst du bestimmt!!!!!
